Sådan laver dine perioder kommer hurtigere naturligt?

indhold

• Hvorfor gøre dine perioder come hurtigere?
• Til et arrangement:
• Uregelmæssighed menstruationscyklus:
• Menopausal påvirker menstruation cycle:
• Andre grunde:
• Er det muligt at fremkalde periode at komme tidligt?
• Hjem retsmidler til at gøre dine perioder come hurtigere:
• 1. papaya:
• 2. pomegranate:
• 3. jaggery:
• 4. gulerødder:
• 5. sesamfrø:
• 6. carom seeds:
• 7. turmeric:
• 8. pineapple:
• 9. urter:
• 10. vitamin c:
• 11. stigning kropsvarmen:
• Øvelser til at gøre din periode come hurtigere:
• 1. push-ups-
• 2. aerobic Øvelser:
• 3. sit ups:
• 4. crunch og twist:
• 5. sjippetov:
• Bivirkninger inducere perioder tidligere:
• Forholdsregler for at tage mens igangsætning perioder:

Nogensinde spekuleret om at fremkalde dine perioder at komme snart? Tja, hvis ja så her er der en guide til at hjælpe dig. Jeg vil fortælle dig om nogle effektive hjem retsmidler. Disse naturlige hjemmelavede løsninger vil hjælpe dig til at inducere perioder og gøre det komme tidligere.

Perioder er mest uønskede og ubehagelige for mange piger og women.It forårsager smerte og gør du føler uncomfortable.Also, perioder er altid en stor hurdle i din nydelse. Men ikke nu. Ved at bruge hjem retsmidler kan du fremkalde dine perioder at komme snart.

Er det ikke interessant? Du kan fremkalde dine perioder at komme snart. Grunden til at fremkalde periode kan variere, men det er en bedre løsning fra forsinke det. Fordi stoppe periode at udskyde det, forårsager alvorlige bivirkninger. Og fremkalde en periode før forventet dato er sikrere.

Du kan være undrende, hvorfor naturlige hjemmelavede løsninger? Årsagen er ligetil. Home retsmidler forårsager mindre eller ingen bivirkninger som piller gør. Så det er bedre at undgå disse piller.

Først og fremmest afklare din grund til hvorfor du ønsker at fremkalde din menstruation. Følg derefter de retsmidler, som jeg har nævnt nedenfor for dig.

Hvorfor gøre dine Perioder Come hurtigere?

Nå, kan du have forskellige grunde til at gøre din perioder kommer hurtigere. Nu vil jeg fortælle dig nogle grunde til, at kvinder ønsker deres perioder til at komme hurtigere.

Til et arrangement:

• Du kan have til at deltage i en pulje fest eller en udflugt med venner eller familie.
• Så det er indlysende, at du ikke ønsker at gå i denne tilstand.
• Fordi perioder er ret irriterende og nogle gange forårsager alvorlige smerter.
• Og også det er en stor forhindring i din festlig og lykkeligste øjeblikke.

Uregelmæssighed menstruationscyklus:

• Det kan være en anden grund til, at du vil have dine perioder at komme tidligt.
• Hvis din menstruationscyklus er periodisk, så vil det tage 28-32 dage til din perioder komme igen.
• Og uregelmæssighed i perioder kan springe dine perioder for få måneder. Og det forårsager
• Så for at helbrede dette problem kvinder foretrækker at komme perioder snart.

Menopausal Påvirker Menstruation Cycle:

• Er du overgangsalderen? Så vil det påvirke din periodens regelmæssighed.
• Nå, kan du ikke gøre noget med dette problem. Så det er bedre at tage råd fra din læge.

Andre grunde:

• Du kan bekymre dig om din uønsket eller tidlig graviditet.
• Amning medfører også dine perioder til at stoppe.

Er det muligt at fremkalde Periode at komme tidligt?

De fleste af jer kan være uvidende om det faktum, at du kan gøre dine perioder kommer snart. Fordi de fleste af jer ved bedre hvordan at forsinke perioder.

Men ikke nu. Kender inducerende perioder. Du kan fremkalde dine perioder at komme hurtigt ved hjælp af simple hjem retsmidler. Og ja det er sikkert, hvis det gøres i rette medicin.

Nu vil jeg fortælle dig hjem retsmidler, der vil hjælpe dig med at gøre din perioder kommer snart. Så holde læsning.

Hjem retsmidler til at gøre dine Perioder Come hurtigere:

Nu er det tid til at vide om hjem retsmidler. Disse naturlige hjemmelavede løsninger vil hjælpe dig med at gøre dine perioder kommer hurtigere.

1. Papaya:

• Papaya er et velkendt hjem afhjælpe at gøre dine perioder kommer snart.
• Det gør den ved at give kraftig varme til din krop.
• Komponenten caroten til stede i papaya stimulerer østrogen hormon. Og dermed gøre dine perioder kommer tidligt.
• Også, det er mest effektivt og ikke forårsager nogen bivirkninger.

2. Pomegranate:

• Hvis du vil have dine perioder at komme snart derefter tage hjælp af granatæble.
• Drik mindst 3 glas granatæble juice hver dag.
• Du kan drikke en blanding af sukkerrør og granatæble saft til 4 gange på en dag.
• Det vil hjælpe dig med at starte din perioder snart.

3. Jaggery:

• Det er den nemmeste og billigste måde at gøre dine perioder kommer snart.
• Du kan spise jaggery sammen med sesamfrø før have morgenmad.
• Du kan også lave saft af ingefær og jaggery og drikker det før have morgenmad.

4. Gulerødder:

• Gulerødder er rige på caroten. Så det vil hjælpe dig med at gøre dine perioder kommer hurtigere.
• Du kan spise friske gulerødder eller drikke gulerodsjuice til 2-3 gange hver dag.

5. sesamfrø:

• Du bør spise 1 tsk sesamfrø sammen med jaggery.
• Desuden bør du bruge dette middel før 15 dage forventede dato for din menstruation.
• Du kan også spise en teskefuld sesamfrø med varmt vand 2 gange om dagen.

6. Carom Seeds:

• Du bør drikke carom frø saft til at gøre dine perioder kommer snart.
• Desuden vil bukkehorn frø saft hjælpe dig med at gøre din perioder kommer snart.

7. Turmeric:

• Tilsæt ½ spsk gurkemeje i et glas varmt vand.
• Drik det i morgen og aften hver dag, før 15 dage forventede dato.
• Det vil gøre dine perioder kommer snart til 5 dage før.

8. Pineapple:

• Det øger varmen i din krop.
• Således hjælper med at gøre dine perioder kommer hurtigere, når det tages i en større

9. Urter:

• Ingefær og persille er effektive i at gøre din perioder kommer snart.
• Det udvider din livmoder og hjælper perioder at komme snart.
• Lav en te med ingefær og persille og drikke det i morgen og aften.
• Drik det hver dag indtil dine perioder starte.

10. Vitamin C:

• Du skal ikke være bekendt med arbejdet i vitamin C. Faktisk kan det fremkalde dine perioder at komme hurtigt, hvis de indtages i moderat mængde.
• Årsagen til det er det minimerer progesteron niveau i kroppen.
• Og når denne situation opstår menstruation kommer tidligere, end du har meningen.
• Tager mere C-vitamin kan ikke være godt for dit helbred.
• Drik mere vand, når du tager vitamin C.

11. Stigning kropsvarmen:

• Forøg din kropsvarme til at gøre dine perioder kommer snart.
• For at gøre dette kan du tage et varmt bad eller bruge varmepuder og varme pakninger.
• Øge din krop varme hjælper i afslappende dine mavemuskler.
• Det fremmer også dilatation af blod kapillærer og dermed udløser udgydelse af uterine foringer.

Øvelser til at gøre din Periode Come hurtigere:

Øvelser hjælpe med at forbedre cirkulationen af ​​dine body.Do øvelser, der er målrettet mave muskler og øger stofskiftet.

Fordi disse øvelser er mere effektive til at fremkalde dine perioder at komme snart.

Nu fortæller jeg dig nogle øvelser, der vil helt sikkert hjælpe dig med at gøre dine perioder kommer snart.

1. Push-Ups-

• Læg dig ned på maven på den ensartede gulvet, holde fødderne together.And tage støtte fra dine hænder med håndfladerne, presse dig selv upward.Bent dine hænder og give en fuld belastning af din krop på hænder og fødder.
• Nu ved at tage støtte fra hånden og fødder, gøre op og ned for nogle gange. Inhale som du sænke din krop mod gulvet.
• Exhale når din krop går væk fra gulvet.
• Gentag det samme for mindst 12-20 gange.

2. Aerobic Øvelser:

• Aerobe øvelser hjælpe med at opretholde stofskiftet af kroppen.
• Desuden disse øvelser er virkelig nyttige i at tabe sig, og også holde din krop sund.
• Forskellige aerobe øvelser danser, svømning, løb, cykling, og gå på trapper.
• Desuden giver perfekt form til din krop.
• Og også disse øvelser hjælpe dig til træning for hele kroppen på samme tid.

3. Sit Ups:

• Lig på den ensartede gulvet på ryggen.
• Bring dine hænder bag nakken for at undgå spændinger i nakken.
• Bøj dine knæ mens fødderne på gulvet.
• Nu skubbe dig opad. Exhale når du kommer opad.
• Vent et sekund. Tag en dyb indånding og derefter komme til en udgangsposition.
• Gentag det samme for 15-20 gange.

4. Crunch Og twist:

• Denne øvelse kaldes også kærlighed håndtag.
• Tag en sidde oppe. Bring dig selv opad og derefter forsøge at røre højre knæ med venstre albue.
• Ved at vride din talje ikke skuldre og ryg.
• Nu gøre det samme for venstre knæ og højre albue.
• Gentage den samme i 10-15 gange, hver side.

5. Sjippetov:

• Tag en hoppe reb og hold den med hænderne.
• Stå lige med knæ og fødder sammen.
• Rebet skal være bag dine ankler.
• Nu begynder at hoppe og opretholde den samme stående stilling samtidig med at hoppe.
• Der bør ikke være nogen genstand inden for din træning.
• 3-4 minutter hoppe daglig er mere end nok indtil dine perioder kommer.

Bivirkninger inducere Perioder Tidligere:

Bivirkninger vil være få, hvis du bruger naturlige hjemmelavede løsninger for at fremkalde en periode.

• Hvis du fremkalde dine perioder tidligere så være forsigtige, da de kan forårsage allergiske reaktioner.
• Inducerende perioder med C-vitamin er undertiden ikke sikker. Og det kan føre til alvorlige bivirkninger.
• Højt forbrug af C-vitamin kan forårsage blødning.
• Det kan også føre til stigning i kropsvægt, kvalme og øvrigt nyresten.

Forholdsregler for at tage Mens Igangsætning Perioder:

• Du bør konsultere til læge, før du bruger nogen løsning at fremkalde perioder.
• Også forbruge mindre mængde af C-vitamin, da det kan føre til alvorlige bivirkninger.
• Undgå også at indtagelse af ingredienser, som du er allergiske.

Menstruation cyklus er en naturlig biologisk fænomen af ​​din krop. Så det er bedre at undgå ændringer i disse naturlige funktioner. Fremkald dine perioder tidligt, når det er nødvendigt. Fordi unødvendige ændringer kan føre til alvorlige bivirkninger. Så det er bedre at undgå det.

Håber ovennævnte oplysninger er nyttige for dig.

Du vil måske også kunne lide:

Hvordan at forsinke Perioder

Cervikal slim: Før, Efter, i perioden

Sådan Styr Cravings før mine Perioder?

Hvor lang tid tager en periode sidste?