Sådan øge din selvtillid før en jobsamtale?

Sådan øge din selvtillid før en jobsamtale?

Jobsamtaler er en af ​​de mest stressende ting, som vi er nødt til at gå igennem i vores voksne liv, især hvis det er et job, som du virkelig ønsker. Sidder foran en eller flere personer, besvare deres spørgsmål, og vel vidende, at de er dimensionering dig op og gøre domme om dig er forpligtet til at gøre nogen nervøse. Det er derfor, det er altid bedst at gå ind i en jobsamtale fuldt forberedt og i den rigtige tilstand mind.If du for nylig har søgt efter et nyt job, så læs videre, og vi vil lade dig ind på ti små hemmeligheder, der vil bidrage til at øge din selvtillid før din næste jobsamtale.

1. Gør din forskning

Før enhver jobsamtale, er det vigtigt, at gøre din forskning på det firma, der kunne blive din arbejdsgiver. Slå dem op på internettet og læse hvad du finder om virksomheden. Du vil føle en meget mere sikker, hvis du har baggrund info om virksomheden, og du vil ikke blive fanget, når intervieweren spørger dig, hvad du ved.

2. Kom tidligt

Når du planlægger din rejse til din samtale, har til formål at nå frem med masser af tid til overs og give mulighed for uventede forsinkelser til din rejse. Det vil være meget bedre for din selvtillid, hvis du har tid til at sidde på en café komponere selv, end det ville være, hvis du ankommer sent, svedig, og forfjamsket.

3. Husk, at det er en samtale, ikke en afhøring

Glem aldrig, at du interviewe dem også. Et interview er en mulighed for begge parter at beslutte, om de er rigtige for hinanden, så behandle det som en tovejs samtale og ikke en ensidig forhør. Du ønsker ikke at komme på tværs som værende arrogant, men hvis husk på, at du har et valg for det vil hjælpe dig til at føle mindre nervøs.

4. Kjole smart, men føler sig trygge

En lille smule af magt dressing aldrig skadet nogen, og det vil øge din selvtillid, men ikke bære noget, der vil gøre du føler dig utilpas. Hvis du humpe ind i interviewet rum i dit helt nye høje hæle, er der ikke vil komme til at gøre et stort indtryk, og det vil gøre dig føle sig flov.

5. Smil og være behageligt

Du vil føle en meget mere sikker, hvis du kan bryde isen en lille smule og gøre sagen føle sig lidt mindre formel. Smilende vil gøre dig føle sig mere tryg, og det vil gøre situationen mindre anspændt. Undersøgelser har faktisk vist, at et smil sænker puls og reducerer angst, så være rart, smil, og det vil bidrage til at slappe af situationen.

6. Prøv ikke at overthink situationen

Før du går ind i samtalen, så prøv dit bedste for ikke at begynde at forestille sig det værste. Hvis du begynder at forestille dig selv at snuble og gør dig selv til grin, som kun vil gøre dig mere nervøs. Bring dig selv tilbage Realty, tænke positivt og tænke igennem, hvad det er, du ønsker at komme over, og hvad du vil sige.

7. Øv dine svar

Planlæg interviewet i dit sind og praktisere de svar, du vil give til de spørgsmål, der er mest tilbøjelige til at komme op, som ”Hvorfor vil du ønsker at arbejde for dette selskab?”, ”Hvor ser du dig selv om fem år? ”, og’Hvad tror du, at du kan bringe til dette job’.Rehearsing dine svar på spørgsmål som disse vil gøre dig føle sig mere tryg og i kontrol under interviewet.

8. Tag dybe vejrtrækninger

Når du sidder og venter på at blive kaldt ind i din samtale, vil et par dybe indåndinger med til at berolige dine nerver. Dyb vejrtrækning vil få ekstra ilt ind i din krop, og det vil medvirke til at reducere stress og angst. Det kan også hjælpe under selve interviewet. Hvis du føler dine nerver får det bedre af dig, stoppe op et sekund, og tage et par dybe indåndinger.

9. Sig til dig selv, at jobbet er dit

Lige før du går ind i samtalen, pumpe dig op med nogle positive tanker. Sig til dig selv: ”dette job er min”, ”jeg kan gøre dette” og ”Jeg er en vinder” .Gå derinde fast besluttet på at få succes og ikke lade en enkelt negativ tanke ind i dit sind.

10. Husk, at de kun er mennesker også

Når du er ved at blive interviewet, så glem ikke, at interviewerne er mennesker ligesom dig. De forsøger ikke at rejse dig op, eller gøre dig se dumt, de ønsker blot at se, om du vil være en god pasform til den rolle, de har på tilbud. Husk, det er ikke et liv eller død situation, er det kun et interview.

Har du andre jobsamtale tips?

Forbliv glad!