10 Tips om, hvordan man passe mere ind i din dag

10 tips om hvordan man passe mere ind i din dag

Løb tør for tid hver dag for at få det hele gjort? Feeling understregede fordi dine gøremål kører ind i morgen? I denne artikel, Skønhed og Tips bidrage til at strømline din tidsplan med 10 tips til, hvordan man passe mere ind i din dag.

I 2017, synes mange af os til at være mere travlt end nogensinde før. Men på trods af at have mere at gøre, vi stadig nødt til at fuldføre det hele i den samme mængde timer.

Man skulle tro, Gud ville have tilføjet en ekstra time på hver dag ved nu! Hjælp en pige ud, Gud!

Men nej. Vi har mere at gøre, men vi har stadig den samme mængde tid.

Nogle vil måske hævde, at det er vores skyld for at tage på for mange ting. Og dette kan være sandt. Men hvis du ønsker at være produktiv, det nogle gange følger, at du har brug for at bo på toppen af ​​en masse ting.

Proppe mere ind i din dag kan let gøres. Der er tips, tricks og hacks, der kan gøre dig til Mary Poppins! Lad os tage et kig på 10 af dem.

Do It Right dette minut

Netop modtaget en e-mail, men har ikke lyst til at svare bare endnu?

”Jeg vil svare hurtigt,” siger du, mens du læne dig tilbage og skifte over tv-kanalen.

Stop at gøre dette. I det øjeblik du har fået en chance for at opremse en hurtig, nem opgave, bare gøre det. Ellers vil disse små opgaver bare bygge og bygge.

Deaktiver dine sociale medier konti

Du tror måske denne ene lyder en smule drastisk.

”Wow! Alt, hvad jeg ønskede, var en smule mere tid til at gøre flere ting. Hvorfor skal jeg være alt dramatisk og forsvinde fra Facebook ?!”

Når du lægger det på den måde, lyder det lidt dramatisk! Men det er ikke - ikke rigtig.

Husk, du er kun invaliderende din profil. Du er faktisk ikke at slette det. Og folk vil forstå, hvis du fortæller dem at du midlertidigt at deaktivere den, så du kan få flere ting gjort.

"Ja, du har ret. Jeg ser hvad du mener. Jeg bruger alt for meget tid på sociale medier også.”

Det gør vi alle! Internettet er en tids-zapper, og Facebook er den vigtigste gerningsmanden. Bare tænk på hvor mange timer du har mistet som du mindlessly har knipsede gennem dit newsfeed. Deaktiver dine konti og se, hvor meget tid du gemmer.

Dobbelt op

Vi er ikke massiv fans af multitasking på skønhed og Tips, som nogle af vores artikler vise. Men der er tidspunkter, hvor du kan gøre to ting på samme tid uden at miste ud.

For eksempel, når du sidder fast i trafikken, bruge tiden fornuftigt. Måske du kunne affyre et par e-mails, lytte til en podcast, eller endda arbejde på en forretningsidé.

Og næste gang du er på en rigtig lang telefonsamtale? Løft nogle vægte!

Disse er blot et par ideer. Vær kreativ og komme med et par mere.

Tag en 20 minutters Cat Nap

Det lyder måske counter produktive til at tage en kat lur. Efter alt, er du ikke miste 20 minutter her?

Du får det tilbage senere på dagen, når du er normalt træt og klar til at holde op. En tyve minutters kat lur er nok til at tanke op dig, så du kan få mere fra hånden, før dagen er omme.

Planlæg din ugentlige Måltider I Advance

Nogensinde vendte hjem fra arbejde uden et fingerpeg om, hvad du kommer til at lave mad? Mange af os har. Vi bruger aldre gad vide hvad de skal gøre, og det er en rigtig tid morder.

Og hvad med når du vender hjem fra arbejde og finde du har ingen mad i huset? Du har nu til at hovedet ud igen for at købe ting. Sikke et spild af tid!

Dette behøver ikke at ske, hvis du planlægger din ugentlige måltider på forhånd. Det er virkelig nemt at gøre, også. Bare lave en liste i starten af ​​hver uge, hvad du skal købe, og hvad du ønsker at spise.

For at spare endnu mere tid, spiser de samme måltider ofte. Har de samme ting til morgenmad og aftensmad. Det vil spare dig masser af tid!

Sig nej til folk

Vil du have en rigtig nem-peasy måde at frigøre mere tid? Lær at sige nej til folk oftere!

Skrive en To-Do List The Night Before

Ligesom du bør planlægge dine måltider på forhånd, bør du prøve at forberede en to-do liste aftenen før.

To-do lister er virkelig nyttige, fordi de hjælper dig til prioritere dine opgaver, mens identificere lav værdi opgaver, som du faktisk ikke skal gøre. De giver også din dag nogle retning, så du ved præcis, hvad der skal gøres.

Oprette en tidsplan

Smøleri forhindrer os i at klemme så meget ind i vores dag som muligt. Vi er sikker på du ved hvad vi mener med dette. Smøleri kryber op på os alle, og det kan virkelig tage enorme bider ud af vores dag. Før vi ved af det, har vi brugt en hel time procrastinating.

En nem måde at sparke tøven til kantstenen er ved at planlægge din dag.

Uden en tidsplan, vil du ikke nødvendigvis ved, hvad der skal gøres, og hvornår det skal gøres. Som følge heraf kan du slappe af, tage det roligt - og trække tiden ud.

Når du har en tidsplan, er du mere tilbøjelige til at få ting gjort, fordi du kan se på papir, hvis du nøle og ikke virker, vil dine opgaver hober sig op.

Det er ofte kun, når vi laver en tidsplan, som vi er fast besluttet på at få ting gjort til tiden og overholde deadlines. Hvis vi ikke gør det, kan vi se, hvordan overbelastede vores dag og uge vil blive.

Make Snap Beslutninger

Hvor mange gange har du tøvede før de træffer en beslutning?

Succesfulde mennesker spare dynger af tid ved at gøre snap, hurtige beslutninger. Det er, hvad du har brug for at begynde at gøre.

Vågne op tidligere

Det lyder som sådan en simpel tidsbesparende trick på papir. Men virkeligheden i det er, at mange af os har svært ved at komme op tidligere. Vi elsker vores senge for meget, og tanken om at få op tidligere på arbejde gør os vrede.

Det er derfor, du skal ændre din tankegang.

Først og fremmest, du er ikke arbejder. Du får ting gjort, så du har mindre stress og mere fritid. Derudover vil du også føler virkelig dygtig.

For det andet, at få op tidligere automatisk gør du føler dig klar til at gribe dagen, når du er ude af sengen. Du er frisk og motivere, og du vil blive glad for, at du nu kan passe flere ting ind i din dag.

Forbliv glad!