Brahmi fordele, dosis, bivirkninger, forskning

Brahmi er en af ​​de berømte gaver af Ayurveda til verden. Der er ingen urt, der kan forbedre intelligens naturligt, bedre end dette. Selv om det er mere almindeligt kendt for sin fordel i at forbedre intelligens og hukommelse, er det også en fremragende anti aging, anti diabetiker og antioxidant urt.

Botanisk navn - Bacopa monnieri (Linn) Pennell (Bacopa monnieria (L) Kunth- Gratiola monniera L)
familie- SCROPHULARACEAE

folkesprog navne
Hindi navn - Barmi / Jalanima
Telugu navn - Sambarenu-
Bengali navn - Birami
Tamilske navn -Neera Brahmi
Kannada navn - Jala Brahmi
Engelsk navn - timian flerfarvet Gratiola, timian bladede Gratiola, vand isop, indisk Pennywort, Herb af nåde

Sanskrit Synonymer -
Brahmi - ordet er afledt af ordet Brahman, den diety ansvarlig for skabelsen af ​​universet.
Saraswata / Saraswati - opkaldt efter gudinden Saraswati - Gud for læring. Dette skyldes, at urten er nyttig til at forbedre læring færdigheder og intelligens.
Aindri eller Endri - vokser i fugtige steder, forbedrer styrke
Kapotavega, Matsyakshi, Somavalli

Klassisk Kategorisering
Charaka Sahmita -
Prajasthapana - gruppe af urter er nyttige til at stabilisere graviditeten.
Balya - styrke og immunitet forbedring gruppe af urter.

Forskellige sorter
Ofte udtrykket Brahmi bruges også i forhold til Gøtu Kola. Dette skyldes, at begge har lignende kvaliteter. Men med udtrykket Brahmi, Bacopa monneiri er den mere egnet urt til at bruge. Gøtu Kola er mere almindeligt kaldet som Manduka Parni.

Fordeling
Almindelig i fugtige steder i hele Indien.

Bacopa monneiri kemiske bestanddele
Ascorbinsyre, nicotinsyre, Brahmine, Herpestine, alanin, hentri- acontane, octacosan, Monnierin (saponin), Hersaponin, bacosid AB, bacogenins A1-A4 (sapogeniner) B- Sitosterol etc. (Reference:. Illustrated Dravyaguna Vijnana, Vol II , af Dr. JLN Shastry)

Brahmi - medicinske egenskaber
Rasa (smag) - Tikta - Bitter, kashaya (astringerende)
Guna (kvaliteter) -Laghu (lys at fordøje)
Vipāka - smag konvertering efter digestion- Madhura - sød
Veerya - Sheeta - koldt i potens
Effekt på tridosha - Balances kapha og Vata.
Prabhava - Medhya (forbedrer intelligens)
del anvendes- hele planten
Dosering-
Frisk saft af brahmi - 10-20 ml,
Brahmi pulver - 2 - 3 gram i delt dosis per dag, er den voksne dosis.
Bacopa monneiri ekstrakt kapsler i 25 mg - 500 mg størrelse er også tilgængelig. Dosen af ​​sådanne kapsler varierer fra 250 mg til 1 g pr dag.

brahmi dosis som pr alder:
Fra spædbørn op til 5 år, snarere end at give brahmi i pulver- eller kapselform, for børn op til 5 år, giver det mening at give dem brahmi ghrita - et naturlægemiddel ghee lavet med brahmi og andre ingredienser. Læs mere om Brahmi Ghritham. 
Af denne grund er Brahmi Ghrit bruges som en del af børns immunitet og hjerne forbedring program kaldet Swarna Bindu Prashana. 

For børn fra 5 - 12 år, kan brahmi ghritham administreres eller
Brahmi pulver / kapsel kan indgives i en dosis på 250 mg per dag.
Brahmi pulver - 1 gram per dag, efter mad om natten. sammen med honning eller ghee og vand.

For 12 - 18 år -
Brahmi ekstrakt kapsel - 250 mg, en gang eller to gange om dagen, efter fødevarer, sammen med ghee eller honning.
Pulver - op til 2 gram om dagen.

For voksne, 2500 - 500 mg, en gang eller to gange om dagen af ​​Bacopa ekstrakt.
2 - 3 g, en gang eller to gange om dagen efter et måltid.

Brahmi og Gøtu Kola - Begge har fået besked på at have de samme fordele. Når det kommer til at forbedre hukommelse og intelligens, brahmi er bedre, men Gøtu Kola ikke forårsager Pitta stigning, så meget som brahmi.

Brahmi Fordele som pr Ayurveda -
Shophahara - god anti inflammatorisk urt
Panduhara - nyttige i anæmi
Jvarahara - nyttige i feber
Deepani - forbedrer fordøjelsen magt
Kushtahara - nyttige i hudsygdomme.
Kandughna - lindrer kløe, nyttige i pruritus
Pleeha - nyttige i milt lidelser
Vayasa sthapani, Ayushya - bedre livskvalitet, anti aging
Unmada vinashini - nyttige i psykiatriske lidelser
Medha - forbedrer intelligens
Vak - forbedrer tale, hjælper med at tale problemer udvikling hos børn.
Svarya, Svarada - forbedrer kvaliteten af ​​stemmen
Hrudya - god til hjerte, fungerer som hjerte-tonic
Shvasahara - nyttig ved astma, kroniske luftvejslidelser
Meha - nyttige i urinveje og diabetes tract
Diabetes - brahmi er meget nyttigt til at reducere blodsukkeret. På grund af dets anti oxidant ejendom, er det også nyttigt til at forbedre celler og væv sundhed hos diabetespatienter.
Kasajit - anvendelige i hoste, forkølelse
Visha hara - naturlig afgiftning urt, nyttige i forgiftning.
Dens pasta er sat på en varm pande, opvarmes til en lidt højere temperatur og anvendes over brystet af børn til at lindre kronisk hoste og astma.
I tilfælde af feber grundet Vata og kapha ubalance, opvarmes sammen med løg, bundet i en lomme og varme påføres over brystet.
Bacopa monneiri udstrakt bruges i behandling af Attention Deficit Hyperactive Disoreder (ADHD) hos børn.
Det bruges også i irritabel tarmsyndrom, allergisk hud og luftvejssygdomme, og som en anti stress tonic.

Usage varighed:
Brahmi er sikkert bruges i en periode på 3 - 4 måneder.
Børn, Graviditet og amning:
Det er sikkert at tage under graviditeten for en meget kort periode på 2 - 4 uger. Det er sikkert at tage under laktation og børn over et år, i lavere doser.

Brahmi bivirkninger:
Det er bedst undgås i lav hjertefrekvens forhold (bradykardi).
Fordi den fungerer som Deepana - fordøjelsessystemet, kan det ikke tolereres godt med mennesker med følsom mave eller sår. For dem, er det bedst at tage det sammen med ghee.

Forskning i Brahmi -
12 ugers undersøgelse på Effekt på arbejdshukommelsen, og opmærksomhed span
Kognitive forøgende virkning - randomiseret klinisk forsøg
Anti oxidant effekt
antioxidant, anti mikrobielle og anti inflammatoriske egenskaber

Ayurvedic medicin med Brahmi som ingrediens:
Brahmi Vati, brahmi ghrita, Saraswata Churna, Smriti Sagar Ras - bruges til at forbedre læring færdigheder, hukommelse, koncentration og til behandling af depression.
Balark Ras - der anvendes i hoste, feber, tarm orm angreb i børn
Krimi Kuthar Ras - brugte i indvoldsorm skadedyrsangreb og anoreksi
Saraswatarishta - nyttig som en alle formål anti aging tonic for alle aldre.

Q: Hvordan laver brahmi saft til spædbørn?
Dr. Hebbar:
Først op, for nogen form for medicin eller hjem retsmidler, især for spædbørn, skal du kontakte en Ayurveda læge direkte. Efter online rådgivning er potentielt farligt.
Brahmi friske blade - knuses og saft udvindes. Dette kan bruges i en dosis på 3 dråber om morgenen efter at barnet er mindst 9 måneder gammel.

Hvis du ikke er sikker på om kvaliteten af ​​brahmi saft (hvis den er inficeret, kan det forårsage feber og andre komplikationer i barn), derefter forberede et afkog - 1 tsk knuste blade af brahmi + 1 kop vand. Kog og reducere til en halv kop. Giv denne - 10 dråber om morgenen.
Enhver af de ovennævnte to kan fortsættes i 2 - 3 måneder, baseret på dine doctor`s rådgivning.