Bedste & værste doughnut på Dunkin Donuts

Den doughnut ankom i America takket være den hollandske, der fra borde på vores kyster toting noget de kaldte "oliekager." Visse moderne donuts kan være lige så sundt som det lyder. Disse dage, den forførende duft af ristede bønner og stegt dej er størst sandsynlighed for at nå dine næsebor via 67-årige Dunkin` Donuts, som er midt i en større udvidelse. Når du beslutter at stoppe i for en godbid, gå i at vide, hvilke du har råd til og som du `ll være at betale for senere. (Og starte med at springe deres to-doughnut combos, som er en meget dårlig aftale for din mave.)

Sukker Raised Donut

Chokolade Coconut Cake Donut

Nå, det er en shocker: Det værste doughnut på menuen DD namedrops kage. En bogstavelig sort hul af sukker, chokolade kokos kage Donut har et bælte-popping 39 gram fedt, mere end en Burger King Whopper. Dens natrium count er højere end en stor portion af pommes frites. Det betyder, at du `d nødt til at gøre en times SoulCycle at brænde det enkelt snack. Så vælger den Sukker Raised Donut, som har den laveste kalorie-kolesterol-fedt-forholdet på menuen. Hvis din lokale Dunkin` placering forvrænger lidt mere grundlæggende, det næstbedste valg er den almindelige gamle glaserede donut. (Don`t skimme over kalorieindhold listen og blive fristet af den franske cruller- selv om det har 40 færre kalorier, det har 35 mg kolesterol.)

For hundreder FLERE vægttab IDEER, klik her for vores nye bog Spis Dette, ikke at! 1.247 Awesome Vægttab swaps. Bestil nu for at få GRATIS GAVE!

Billede: ricochet64 / Shutterstock.com