Bedste 10 ayurvediske hjem tips og behandling for hårvækst

Alle ønsker at få en god og sundt hår. Flere og flere mennesker er at ty til ayurveda-behandlinger for alle sådanne problemer. I Ayurveda, har du en række enkle trin til at gøre dit hår smukt, sundt og stærkt. Disse er alle magt pakket retsmidler, der er sikker på at arbejde ud. Alle dine hår problemer er løst indefra for at gøre din manke præfekt. Læs om at vide, hvad disse midler er, og hvordan du skal bruge dem:

Amla, den indiske Gooseberry:

Amla eller Amlaki er en meget god ingrediens til rensning dit blod. Det er meget effektiv i at give dig lindring fra fordøjelsesbesvær. Den C-vitamin-indhold i amla løser alle dine hår problemer indefra. Tør nogle amla og pulver dem. Bland dette pulver med varmt vand og gøre en masse. Anvend denne pasta på din hovedbund at få tykt og langt hår. Det fremmer væksten af ​​dit hår og gør det sort. Det løser en masse andre sundhedsmæssige problemer, også.

Ayurvedic Olier til Give din hovedbund en varm olie massage:

Vælg en af ​​de vigtige olier som kokosolie, mandelolie, eller brahmi olie, og give din hovedbund en god varm olie massage. En massage er godt for at forbedre blodcirkulationen i din hovedbund. Det gør også dine hårsække forynget og forbedrer cirkulationen o blod i rødderne af dit hår. Inden for en kort periode på seks måneder, vil du begynde at se forskellen. Dit hår vokser bedre, tykkere og længere, og håret falder reduceres. Tag 2 spsk citronsaft, som er friskpresset, og bland det i en halv kop olie til at varme op. Brug denne blanding til en varm olie massage, hvis du lider af skæl.

Champi - Ayurvedic hovedmassage:

Abhyanga eller ayurvedisk massage betragtes som en fremragende behandling, som forbedrer blodcirkulationen til hårrødderne og fremme hårvækst. At praktisere champi hjemme hælde lidt olie i en skål og gøre det varmt ved at holde i varmt vand. Påfør denne olie i mindre mængder (ved afskeden hår) til forskellige dele af din hovedbund ved at flytte fingrene i cirkelbevægelser, ligesom du gør mens indsæbning dit hår. Gentag denne proces, indtil du dække hele din hovedbund.

Mens masserer olien bruge dine næver til forsigtigt tryk på hovedet over det hele. Dette vil forbedre blodcirkulationen til dit hår og lindre muskelspændinger, du har. Lad olien på dit hår i omkring 1 time og tage bad med varmt vand. Du kan også prøve et simpelt trick her for at blødgøre dit hår. Bare dyppe et håndklæde i varmt vand og pak det omkring dit hoved efter massage. For det bedste resultat kan du gøre det natten over og tage bad den anden dag. Indpakning af håndklæde hele natten for at dit hoved er ikke godt og kan medføre hovedpine til nogle mennesker. Så hvis du ønsker at praktisere denne metode natten bare ignorere håndklæde wrap.

Elchuri ayurvediske tips til hårvækst - Lamba Kesini:

Dette er meget simpelt tip, som kan prøvet af både voksne og børn til at få en stærk og langhår. Tag 20 gram radise og skæres i små stykker. Nu tager 3 klemmer af Sort peber pulver og Stensalt pulver og bland alle disse med radise stykker. Spise denne blanding to gange om dagen. Du kan også tilføje nogle honning til det at give nogle smag.

Methi, Miracle Herb:

Methi er fantastisk til at fremme hårvækst. Det er en meget almindelig urt findes i enhver husholdning, og let tilgængelige. Tage nogle methi og stege dem. Efter at male dem godt. Tag noget varmt vand og lave en pasta af methi i vand. Mængden af ​​pasta, du har brug for, vil afhænge af længden af ​​dit hår. Påfør pastaen på dit hår. Dæk dit hår og hovedbund helt. Lad den sidde i 20 minutter, og derefter vaskes med koldt vand.

Få Relief fra Pitta dosha:

Ashwagandha er en antioxidant urt, som giver dig lindring fra Pitta dosha. Pitta dosha er den væsentligste årsag til tab af hår og hår falde. Tag en 6 mg kapsel af ashwagandha hver dag. Det renser dit system og får fjernet alle giftstoffer. Det er også anti-inflammatorisk og løser en række hår problemer.

Øge dit stofskifte sats og fremme hårvækst:

Aloe Vera er en ingrediens, der gør dit system rent. Det er meget almindeligt anvendt i Ayurveda for sine mange egenskaber, der er godt for dit helbred. Tag 2 spsk af latex af Aloe Vera blade og enten drikke eller sluge det. Det er godt for at øge dit stofskifte. Det sikrer også god afføring. For meget af Aloe Vera kan give bivirkninger som diarré og andre spørgsmål. Så begrænse dit indtag af Aloe Vera.

Jatamansi, den Aromatisk Herb:

Billede kreditter: punmiris

Denne urt kaldes også Muskroot eller den indiske spikenard. Denne urt er nyttig til at fjerne alle urenheder i blodet og gør din hud glød. Påfør denne urt direkte på din hovedbund for at fremme korrekt vækst af hår. En anden idé er at få en kapsel og forbruge det. Vær sikker på ikke at tage mere end 6 MGS.

Rosmarin Essential Oil for hårvækst:

Denne hår olie virker fint på dit hår og er en meget anvendt naturlig olie for at forbedre hårvækst. Massere hovedet forsigtigt med rosmarin olie tre gange om ugen forbedrer funktionen af ​​nervesystemet, standser tidlig grånende hår og reducerer hår falde. For de bedste og hurtigere resultater bruger det natten over.

Kongen af ​​alle Urter - Bhringaraj:

Eclipta prostrata almindeligvis kendt som yerba de tago, falsk daisy, og Bhringaraj / Bhringrajis meget effektive til forstærkning af væksten af ​​hår. Som sådan, det kaldes kongen af ​​alle urter til håret. Tag nogle blade og gøre en masse ud af dem. Brug pastaen til at anvende på dit hår. Dæk dit hovedbund godt og lad den sidde i et par minutter. Vask det ud efter at med koldt vand. Bhringaraj er ikke let tilgængelige overalt. Hvis den ikke er tilgængelig i din by, kan du prøve en alternativ løsning. Få en pakke med tørret Bhringaraj. Tag omkring 5 til 6 spsk det og lad det stejle i varmt vand. Tag pasta og anvende på dit hår og hovedbund. Lad det sidde i 20 minutter og derefter vaske det. Du skal gøre dette regelmæssigt for at gøre dit hår vokse godt.

Sammen med disse retsmidler, her er nogle hår pleje tips, der styrer hår falde og hjælpe dit hår vokse godt.

Drik masser og masser af vand:

Vand er en vigtig teknik af det menneskelige legeme. Kroppen er i stand til at fungere godt, hvis det er godt hydreret. De hormoner og enzymer i kroppen er i stand til at arbejde, hvis der er den nødvendige mængde vand i kroppen. Mindst 8 til 10 glas vand om dagen er nødvendig for kroppen til at fungere godt, og også for en ordentlig hårvækst. Sørg for at have en sund kost og en regelmæssig indtagelse af alle de vigtige næringsstoffer.

Aldrig kam vådt hår:

Hår bliver mere udsat for brud, når det er vådt. Så skal du undgå kæmning din lige efter et bad. Du kunne køre fingrene igennem det at afregne dit hår. Vent til det tørre ud at kæmme eller style det.

God søvn for hårvækst:

Søvn er en meget vigtig del af et godt helbred. Du har brug for nok søvn til at lade din krop slappe af. Efter en hektisk rutine, endda din krop har brug for hvile. Det er under søvn, at de fleste væv er regenereret og forynget. Du har brug for mindst 8 timers søvn hver dag. Dette er vigtigt for at holde sig sund og fit. Hårvækst fremmes også, hvis du får nok søvn.

Nu ved du, hvad du skal gøre for at få en god og sundt hår. Vælg din favorit retsmidler og følg det regelmæssigt for at gøre dit hår tykt, stærkt og længere. Husk også, ovenstående tips til at passe godt på dit hår.