Hvad er årsagen til åndenød efter at have spist? Finde ud af det

Åndenød - kaldet Dyspnø af læger - er den følelse, som ingen af ​​os ønsker at have. Det er en følelse af at have svært ved at trække vejret, som ofte fører uro.

Hvis du er plaget af noget lignende, er denne artikel for dig. Her vil vi beskæftige sig med årsagerne samt løsninger til åndenød.

De fleste af os betragter os selv sunde.

Men, selv i et sundt individ, åndenød er normalt i en periode af høj organ aktivitet. Aktiviteter som cykling, fitness træning eller kører som regel brug kroppen til at bruge op mere ilt.

I hvile også, kan folk få denne følelse under særlige omstændigheder. Som for eksempel, kan en person føler sig forpustet, når han eller hun lider af feber.

Under normale omstændigheder, åndenød hints hurtigere vejrtrækning. Man kunne også klager over ikke at kunne inhalere nok mængde luft. Hurtig og hurtig vejrtrækning er også nævnt som hyperventilation.

Normalt er det sker med sygdomme i lunger og hjerte.

Det kan være noget så simpelt som at spise i et kapløb eller gnave store mængder. Men så også kan det være gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) eller bronkitis.

I denne artikel, vil vi finde årsagerne til åndenød.

Hvorfor har I Feel forpustet efter at have spist?

Der er mange grunde til, at dette sker. Nogle af de fælles årsager af denne tilstand, sammen med korte kurser af foranstaltninger, der skal gennemføres, er som følger:

1. Hurtig Eating

Mange mennesker har for vane at spise i et kapløb. Det kan være på grund af en hektisk livsstil eller du bare føler det som spild af tid. Men tro om igen, kunne dette ikke-så-vital ting være en årsag.

Yvores mave udvider ud når man spiser store mængder eller sluge for meget mad. Dette fører til at sluge mere luft, mens man spiser, hvilket resulterer i oppustethed. Resultatet er, at din forstørret mave nu presser mod dit mellemgulv.

Nu, din forstørret mave presser mod dit mellemgulv. Dette vil til gengæld gør dig åndenød. Din membran har nu mindre plads til at ekspandere. Da det skal give et minimum af ilt til kroppen, er det stadig fungerer ud, at du føler dig forpustet.

Din membran har nu mindre plads til at ekspandere. Det skal stadig give minimal mængde oxygen til kroppen. Så det stadig fungerer ud, at du føler dig forpustet.

Løsningen:

• Stoppe med at spise hurtigt.
• Tag i små mængder og tygge maden på en ordentlig måde før indtagelse.
• Undgå distraktioner, mens man spiser.
• Slukning af TV under måltidet er også en god idé.

Dette vil også hjælpe dig med at nyde smagen. Nu skal du vide, når din mave er fuld. Du vil også undgå at spise mere end nødvendigt.

2. Fødevarer Allergi

Selvom meget af os vide, hvis vi er allergisk over for en fødevare. Vi undgå at spise det, men der er stadig en mulighed for, at fødeemne du spiste havde en allergen, der gjorde du falder forpustet.

En fødevareallergi opstår, når dit immunforsvar reagerer på en overdreven måde til en fødevare eller en hvilken som helst af dets ingredienser. Immunsystemet beskytter kroppen mod sygdomme.

Der er ingen regel for dig at være allergisk over for noget mad. Det hyppigst opført allergener omfatte:

• trænødder
• Jordnødder
• æg
• Hvede
• Mælk
• Fisk
• Skaldyr
• Soja
• Frø (sennep og sesam)

Løsningen:

• Find den kausale allergen og fjerne det fra listen over fødevarer, du indtag.
• Forhindre dig selv fra at spise det allergen.

På denne måde kan du bekæmpe åndenød. Hold undgå, at fødevarer at holde sig sund.

3. Obstruktion i lunger og Airway Trafik

Folk ofte klager over åndenød, når der er nogle obstruktion i luftvejene. Det kan være på grund af noget, du spiste.

Slim og slim er nogle sådanne fælles forhindringer. Disse tilstoppe luftvejene og gøre dig føle forpustet.

Det kan også ske, hvis har en lunge problem. Disse indbefatter tilstande som kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD) eller astma. Eating kan genoplive de symptomer som åndenød.

• Til astma patienter, jeg foreslår at bruge en afstandsstykkeanordning med inhalatoren. Det vil bidrage til at skabe medicinen direkte til lungerne og lindre symptomerne til stede.
• KOL, er en sygdom, der gør vejrtrækning vanskelig. De ting om denne betingelse er, at det viser værre med tiden. Hvad der sker, er at det ødelægger evnen af ​​lungerne til at tage luften i. Det ødelægger de ”luftsække”, som er afgørende for at trække vejret.
• To andre årsager i dette tilfælde er lungebetændelse og lungebetændelse. Disse par effekten med en hoste. Disse kan løses med antibiotika.
• Tumorer i de områder af spiserøret og luftrøret er nogle andre banale årsager.

Løsningen:

• Lokalisere den nøjagtige underliggende årsag med hjælp fra en læge. Løse problemet så hurtigt som muligt.
• Må ikke ignorere sådanne problemer, da det endda kan føre til andre problemer senere i livet.

4. gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)

GERD henviser til en tilstand, hvor din nedre spiserør forbliver delvis åben hele tiden. Dette lader fordøjelsessystemet syrer i maven til at kravle op og forårsage en Acid reflux, efter at du har spist noget.

Fordøjelsen tager noget tid at starte, efter at du har spist noget. Denne betingelse overflader også samtidig.

Det er ikke alvorligt, hvis der sker en gang imellem. Men, bør patienterne let konsultere en læge, hvis det sker to gange eller mere end det i en uge.

Det er symptomer omfatte:

• Stramning fornemmelse i brystet eller maven
• hæshed
• tør hoste
• Astma
• Problemer med at synke
• Åndenød efter at have spist noget.

Løsningen:

• Se en læge, og tage de foreskrevne medicin rettidigt.
• Prøv og inforce de livsstilsændringer foreslået af lægen, hvis nogen.

5. arytmi

Det dybest set er uregelmæssig hjerterytme. Denne hverdagskost betingelse er normalt harmløse. Men det gør producere en bred vifte af varierede symptomer med følelse af åndenød efter at have spist.

Folk slog med milde arytmier vil næppe mærke de andre symptomer. Men, når det viser ekstrem, specifikke symptomer der opstår, er:

• Sorgløshed
• Besvimelse
• Brystsmerter
• hjertebanken
• Udmattelse

Sjældent lider alvorlige arytmi patienter fra stoppet hjerteslag og / eller hjertestop.

Løsningen:

• Du kan tage på en operation, hvis din arytmi er alvorlige.
• Du kan hjælpe dig selv med ordineret medicin.
• Glem ikke at følge de foreslåede ændringer i livsstil, når bedt om at gøre det.

6. Angstlidelser

Generelt psykisk sygdom dukke med uhyggelig angst, paranoia og panikagtige sind. Forskellige lidelser har forskellige symptomer.

Fobier og angst er en almindelig del af dem.

Disse lidelser gør det umuligt for dig at fungere korrekt. Vægt relateret angst problemer er ikke svært at finde, især efter at have spist noget.

Hvis dette er en grund til din angst, kan mad, du spiser føre til åndenød.

Symptomer ligesom intens frygt og kvalme kan også forekomme.

Disse lidelser normalt bundle med andre psykiske sygdomme som depression og overspisning.

Løsningen:

1. Se en psykolog, psykiater eller en psyko-analytiker. De vil hjælpe dig med at finde den nøjagtige psykisk lidelse og dæmpe det.
2. Behandlingen afhænger af, hvor alvorlig symptomerne er, og hvor ofte de forekommer.
3. En kombination af medicin og terapi sessioner er bundet til at hjælpe.

Følelse forpustet Selv uden at spise? Her er Hvorfor?

Den stramme fornemmelse i brystet er ikke begrænset til den tidsramme efter du spiser noget. Dette kan også forekomme fra følgende sygdomme og tilstande.

1. amyloidose

Klyngen af ​​sygdomme opstår som følge af unormale protein indskud. Den abnorme væv, kaldet amyloid, har varieret strukturer. Derfor kan de være lokaliseret eller spredt over forskellige organer i kroppen.

Hvis en sådan protein findes i det lokaliserede område, kan det enten ikke være skadeligt. Else, vil det kun hindre funktionen af ​​kun én af de kropslige organer. Når dette sker, er det kendt som lokaliseret amyloidose.

Amyloidose kan også påvirke væv i hele kroppen. Så er det kendt som systematisk amyloidose. I denne tilstand kan funktioner som helst af de organer blive forringet. Endvidere kan det medføre alvorlige ændringer i vitale organer i kroppen som nyrer, hjerte og lunger.

Symptomerne er ikke set, indtil sygdommen har avancerede til et vist niveau. Symptomerne er generelt knyttet til den særlige organ er ramt af sygdommen.

Derfor symptomer er ganske uklare og kan omfatte en eller kombination af mærker, herunder:

• Stakåndet
• Karpaltunnelsyndrom
• Blå mærker
• Følelsesløshed
• prikkende fornemmelse
• Manglende appetit
• Svaghed
• Træthed
• Høretab
• Vægttab
• forstørret tunge
• Hævelse af hænder og fødder.

Løsningen:

• Der er ingen forebyggelse for amyloidose. Men efter at det er blevet opdaget, kan tegnene behandles ved hærdning den underliggende sygdom.
• Behandlingen afhænger af typen og sværhedsgraden af ​​amyloidose en person lider af.

2. Pulmonal Embrolism

Når en blodprop bevæger sig gennem kroppen og blokerer arterierne i lungerne, det forårsager lungeemboli. I denne tilstand, en blodprop blokerer en eller flere arterier i lungen.

Folk kan opleve følgende:

• Smerter i områder af læggen eller brystet mens vejrtrækning
• Tør hoste
• Hurtig eller hurtig vejrtrækning
• Åndenød og åndedrætsbesvær
• Uklarhed og en følelse af lavt iltindhold i kroppen
• En hurtig hjerterytme

Løsningen:

• Medicinsk diagnose er afgørende for at opdage denne betingelse. Det er normalt findes gennem lab tests og billedbehandling.
• Breaking op af blodprop i primitive tilstand ville reducere risikoen for død til en stor udstrækning.
• Fysisk aktivitet vil hjælpe i forebyggelsen af ​​blodpropper.

Nogle andre årsager

1. Ascites

Det henviser til en tilstand, når fluider opbygge inde i maven.

Væsker fylde mellemrummene mellem maven og andre organer. Det sker generelt, når leveren stopper med at arbejde.

2. Fedme

Denne ene behøver ingen introduktion. Det sker, når du er fysisk uegnet på grund af mindre / intet arbejde og er glad for junkfood. Hvis kombineret med en stillesiddende livsstil - du er (eller vil være) fede.

Denne betingelse sætter dig også i fare ved at gøre dig sårbar over for sygdommen verden. De omfatter sygdomme som kræft, type-2 diabetes og hjertesygdomme.

3. Graviditet / Menstruation

Hvis du har menstruation eller gravid, kan det være årsagen til åndenød. Der er ikke meget at frygte, indtil og medmindre de andre symptomer er også til stede.

4. brystmusklen, Nerve, og brystvæggen Sygdomme

Forskellige sygdomme er relateret til muskler og nerver. De kan føre til åndenød ved at reducere kroppens evne til at åbne lungerne.

Derfor vil de fleste af dem, forringe åndedræt. Muskelsvind er et eksempel på en muskuløs sygdom. Lammelser, et nervesystem sygdom, kan også forårsage åndenød.

5. hjertesygdomme

Nogle betingelser begrænser hjertets evne til at bære blod rundt i kroppen.

Derfor de forårsager åndenød i mennesker. Valve sygdomme af hjertet udgør en del af det.

6. lungevæv Sygdomme

Der er et stort antal lungevæv sygdomme. De varierer fra fælles til ualmindelige og midlertidig til kronisk.

Infektioner, der kommer under denne kategori er:

• Akut bronkitis fra bakterier, virus og lungebetændelse mv
• Kræft, der har nået til lungerne
• Stråling eller kemisk forgiftning til lungen (selv dem fra strålebehandling)
• Erhvervsbetingede risici, for eksempel arbejder i minerne.
• hemosiderosis
• Tilslutning lidelser væv
• Svampeinfektioner som blastomykose, coccidiomycose, og aspergillose
• Drug toksicitet

Almindelige symptomer

Der er andre tegn, bortset fra de områder, der er nævnt ovenfor. En person skal søge læge, hvis de oplever en eller en kombination af følgende symptomer.

1. Kvælning
2. Blod i afføringen
3. Brystsmerter
4. Opkastning, der ikke stopper efter én dags
5. Tab af kontrol over blære eller afføring
6. Alvorlige mavesmerter
7. Mørk, blodig, eller tjærefarvet udseende afføring

Hvis du har fået følgende symptomer, og de er forværring over tid. Søge lægehjælp straks.

fælles forebyggelsestiltag

livsstilsændringer

• Hvis du er sund, men du oplever åndenød. Det kan være på grund af din livsstil. Du er nødt til at bringe i den passende ændring i det.
• Hvis du arbejder indtil udmattelse eller arbejde i anstrengende miljø så er du nødt til at tage en pause eller nedtone på arbejdsbyrden.
• Hvis du har et skrivebord job eller et job der ikke kræver meget fysisk arbejde, lære nogle skrivebord øvelser. Prøv og udføre dem på arbejdspladsen.

Disse ændringer vil hjælpe dig til at bekæmpe den åndenød.

reducere stress

• Dette vil helt sikkert hjælpe dig. Din krop vil være i stand til at fungere på en normal måde. Mental byrde bør være mindre.
• Yoga, meditation og andre redskaber, af introspektion vil hjælpe dig til at slappe dine sanser. De vil også lette og berolige dit sind.

Medicin

• Nogle af vejrtrækningsproblemer er symptomer på alvorlige sygdomme. Behandl dem fra det øjeblik, de er diagnosticeret.

Hvis dette er tilfældet, så vil din læge vil ordinere den rette medicin for sygdommen.

Tag medicinen til tiden og konsultere din læge regelmæssigt. Det vil hjælpe til at holde sygdommen i skak.

Måder at forbedre Respiration i Krop

Ønsker du at trække vejret bedre? Her er nogle forslag til dig:

1. Plant

• Bo nær planterne. Øge deres koncentration omkring det område, hvor du bruger det meste af din tid. Det er det bedste for dig.
• Planter renser luften og absorbere kuldioxid på en naturlig måde. Plantning en lille ungt træ i dit hus eller få en lille gryde til dit skrivebord er heller ikke en dårlig idé.

2. Go Green

• Spis frisk og bladgrøntsager som de er sundt for din krop og dine lunger.
• Disse indeholder snesevis af vitaminer og mineraler, der hjælper åndedræt.
• Grøntsagssaft er til stor gavn i denne henseende.

3. Skær ekstra salt Out

• Mange er måske ikke klar over det. En lav-natrium kost kan give en klar løft til de inhalation mulighederne i din krop.
• Skær ned på dit saltindtag at hjælpe din åndedræt.

Analysere de ovennævnte årsager, og rapportere det tilbage til din læge. Bringe i de foreslåede livsstilsændringer vil også sikre en vis forebyggelse. Bevar roen og følge den relevante fremgangsmåde, og du vil føle sig bedre for sikker.