10 Grunde hvorfor nytårsforsæt ikke altid virker

Som nytårsforsæt opgiver sin spøgelse, kan vi ikke lade være med at begynde at falde tilbage i vores samme, gamle rutine. Det er ligegyldigt, hvad din opløsning er, hvad der betyder noget er, hvis du er i stand til at mestre det grundigt. Så noget, og alt fra ’jeg vil lære en part trick’ til ’jeg får en pedicure hver måned’ er mere end passende. I denne liste, vil jeg diskutere, hvorfor din opløsning ikke synes at favorisere dig og sammen med det, vil jeg give dig nogle smarte tips hjælp, som du kan sætte en stopper for dine opløsning fiaskoer.

1. Din opløsning er idealistisk og upraktisk

Når du foretager nytårsforsætter, har du at være din forsigtig selv. Sikker på, vi alle elsker at drømme, men utopi findes ikke. Og selv hvis det gjorde, kan vi ikke skelne det fra dystopi ligesom Huxleys ’Fagre nye verden’. Så i stedet for at gå til ’Jeg vil top min klasse i år’, hvorfor du ikke gå til noget i stil med "jeg vil bruge så meget mængde tid med mine bøger i mindst 6 dage om ugen? Denne måde, vil du vide om den nøjagtige mængde arbejde involveret, og dermed danne en vane, som vil tage dig hen imod dit mål.

1. Din opløsning er ikke baseret på nogen plan

Okay så du vil have en BMW i år? Eller du håber at købe din egen lejlighed? Der er intet galt med sigter højt, tro mig jeg vil alt for det. Men en triviel ting i scenariet ville være: hvordan vil du gerne betale for bilen eller lejligheden? Dette kræver absolut for en vis mængde af intensiv planlægning fra din side. Du kan beslutte, om du ønsker at arbejde to job eller arbejde over tid, det er helt op til dig, så længe du holder dig med uanset hvilken beslutning du tager.

1. Din opløsning kan ikke måles

Du kan blive træt af al den opmærksomhed dine slanke venner bliver til fester. Så din nytårsforsæt bliver ’Jeg vil tabe’. Men hvor meget vægt? Hvor meget vil du rent faktisk ønsker at veje? Hvis dine beslutninger er ikke entydig, vil du undlader at gøre dem gøre dig noget godt i det lange løb. Du kan gøre din fremtid opløsning ’målbare’ og se de fremskridt, du ville være at gøre.

1. Du tror ikke på dig selv til at gøre opløsningen arbejde

Hvordan kan du gøre din opløsning arbejde, hvis du ikke har nogen tro på dig selv? Du er nødt til at stole på og være overbevist om, at du og kun du kan gøre beslutningen til en succes. Når du giver slip på dine skrupler og din bæven, du opdager det enorme potentiale, der er forblevet i dvale inde i dig så længe. En resolution er dømt til at mislykkes, hvis du ikke udøve din viljestyrke, beslutsomhed og styrken af ​​dit sind.

1. Du giver op på din opløsning meget let

Du sikkert nødt til at stå forhindringer, når de forsøger at nå dit opløsning. Det er ingen cakewalk. Det er naturligt at miste modet, hver gang du ikke kan nå din franske klasse til tiden, men betyder det sige, at du aldrig vil være i stand til at være flydende i det sprog, eller at du er en taber? Nej. Det springende punkt i sagen er mens at give slip på din opløsning er en kop te, kan din iver og din iver i sidste ende forhindre dig fra at give op på din opløsning. Altid huske på, at tillid er nøglen.

1. Året, for hvilket opløsningen er, er bare alt for lang

Er det ikke? Med så mange ting, der sker i et år, driver arbejder hen imod din opløsning til spændvidde på 12 måneder, kan 365 dage være godt, pyh! Du har måske en god start i januar, men overveje dette: så snart du nå juni dit mål tendens til at vakle. Uanset et væld af andre, indlysende faktorer er ansvarlige for din beslutning til at komme ud med flyvende farver og virkelig gavne dig, det faktum, at nye år resolutioner idyllisk formodes at være blandt de bedste steder i din prioriteringsliste - er nedslående, at sige det mildt .

1. Du aner ikke hvorfor du vil have din beslutning til at arbejde

Hvorfor vil du rejse verden? Du har ingen idé om, ingen overhovedet. Zilch. Kan være det har noget at gøre med din Instagram-feed ry, ikke? Stadig ikke sikker? Tja, jeg er ked af at være denne åbenlyse i at sige, at din opløsning sandsynligvis vil fejle. På den anden side, hvis du ønsker at gå steder, fordi du ønsker at møde nye mennesker, traditioner, kulturer osv du kan faktisk have et skud på at gøre din opløsning slå ud varer i din spand liste!

1. Du er dårlige til at styre den tid, der skal afsættes til din opløsning

Lad os se det i øjnene. Vi har travlt væsener, og når vi ikke er travlt, er vi fordybet i sociale netværk. Kort sagt, hverdagen er en jam-pakket tidsplan. Så hvordan kan du bruge din tid til jogging hver morgen? Hvis du er virkelig bøjet ved jogging, tror jeg at komme op en halv time før din planlagte tid ville udgøre nogen større uheld eller problemer.

1. Din løsning kunne ikke stå pessimisme andres

Hvis du tilfældigvis være nogen, der bliver afskrækket af andre menneskers adfærd, så vil din nytårsforsæt måske aldrig være frugtbar. Hvis en spydig kommentar om din cykel rutine forstyrrer dig, hvordan tror du, du kan forfølge din beslutning om en året rundt? Resolutionen du chase kan være givende, når du bevidst gøre op dit sind ikke at blive påvirket, hellere være uegennyttige og uanfægtet af, hvordan folk omkring dig er at opfatte din opløsning. Hvis det er nogen hjælp, bestræbe sig på at minde dig selv, at det ikke handler om dem, men du.

1. Din opløsning er bare ikke vigtigt for dig

Det er så simpelt er det. Din løsning vil ikke gavne dig, medmindre du er klar i dit sind, og overbevist om, at det er det, du ønsker det. Hvis din opløsning er fortsat kun på et stykke papir og på bagsiden af ​​dit sind, hvordan kan du forestille dig det at have en konstruktiv og positiv indflydelse på kvaliteten af ​​dit liv? Lad os antage, at du har besluttet at tage dine forældre på en ferie. De kan ikke ønsker at gå i starten, men du vil tage dem før eller senere, fordi det er, hvad du virkelig har ønsket. Og ikke fordi en af ​​dine kolleger gjorde det samme og imponeret din chef!

Jeg ønsker alle held til din kommende, fremtidig nytårsforsæt! Fortsæt!