Sådan ryddes tilstoppet næse (hjem retsmidler)

Klar stoppet næse med hjælp af hjem retsmidler. En tilstoppet næse eller overbelastning er forårsaget af betændte blodkar i membranerne lining.Blood fartøjer normalt inficeret på grund af den forkølelse, influenza eller anden form for allergi. Det kan være svært at trække vejret med overskydende slim i næsen. Dette kan også være en livstruende for nyfødte. En tilstoppet næse er også ubehageligt og irriterende for voksne og børn. Du kan nemt klare snerpet næser derhjemme med minimal eller ingen omkostninger.

Du kan rydde tilstoppet næse, men det vil ikke permanent gå væk, indtil infektionen er helt behandles. Du vil få slim fra dit immunsystem til fange og dræbe smitsomme patogener. Nedenfor er de nogle måder at rydde tilstoppet næse til at hjælpe reducere infektion.

1.) Klar Stoppet næse med damp

En hurtig og nem løsning til at rydde en stoppet næse er en dampende varmt brusebad. Du kan også sætte varmt vand i en vask og indånde dampen, hvis du foretrækker det. Vær sikker på at tage i lange, dybe vejrtrækninger. Dampen hjælper at tynde ud slim og reducerer inflammation i næse. Dette vil give en vis lettelse, men kun for en kort periode for at rydde tilstoppet næse. Du kan også tilføje nogle olier til vandet, såsom pebermynte eller eukalyptus til at hjælpe løsne slim.

2.) Klar Stoppet næse med luftfugter

En luftfugter er god til at skabe fugt i et rum. Det konverterer vand for fugt og langsomt fylder luften. Det skal bemærkes, at ikke overforbrug befugteren, da dette kan skabe luftvejsproblemer senere. Det har den samme virkning som dampen i at det rydder din tilstoppet næse ved udtynding af slim. Vejrtrækning i fugtig luft lindrer betændelse forårsager overbelastning. Det rydder tilstoppet næse ved beroligende irriterede væv og opsvulmede blodkar.

3.) Klar Stoppet næse med Hydration

Drikke væsker, kan hjælpe med at rydde en stoppet næse. Det menes, at varme drikke hjælpe endnu mere, men baseret på forskning dette er blot en placebo-effekt. Holde hydreret hjælper tynd slim i de nasale passager. Dette igen reducerer tryk og tvinger fluiderne ud. Have en ekstra fugt i din krop vil lindre nasal passages.It vil rydde en stoppet næse og forebygge sinus blokering.

4.) Klar stoppet næse med næsespray

Saline spray er der for at øge fugt i din næse. Det hjælper at bruge dem effektivt. Læne over en vask og indsætte i et næsebor samtidig blokerer den anden. Spray i hvert næsebor, og derefter blæse din næse. Den saltvand spray vil rydde din tilstoppet næse ved udtynding af slim og lindre inflammation. De sprays er tilgængelige på dit lokale apotek. Prøv ikke at bruge mere end tre dage, da det kan udtørre din næse for meget. Det er stadig en af ​​de mest effektive måder at rydde en stoppet næse.

5.) Klar stoppet næse med Allergi Medicin

kan tages Medicin til at mindske hævelse og inflammation i din næse. For at slette en stoppet næse er det bedst at tage en kombination af et antihistamin og en decongestant. De to sammen vil hjælpe med at lindre sinus pres og hævelse. Sørg for at tage de rigtige medicin for dine symptomer. Når du bruger en decongestant næsespray, kan det kun bruges til 3 dage i træk. Antihistaminer er taget til høfeber typen symptomer og gøre dig meget søvnig. Kombinationen af ​​de to vil hjælpe med at rydde en stoppet næse.

6.) Klar stoppet næse med Spicy Foods

Spise krydret fødevarer kan hjælpe med det samme for at rydde en stoppet næse. Fødevarer såsom krydret peber indeholder et kemisk stof kaldet capsaicin, som hjælper næsen løb. Det forårsager betændelse i nerverne tvinger slim til at køre. Gode ​​gamle gammeldags chili vil gøre det trick, samt give dig en god sved. Varmen fra de krydderier i en god curry fungere som en naturlig decongestant. En hurtig og effektiv trick for at rydde en stoppet næse det blot skære et løg og give det en sniffe, vil du blive vejrtrækning klar på ingen tid.

7.) Klar Stoppet næse med massage

Massere dine bihuler kan rydde en stoppet næse af overbelastning samt være afslappende. Placer pres på midten af ​​kindbenet, laver en side ad gangen. Hvis du kæmper for at sove om natten, lå på maven med hovedet let tændt og tryk på dit kindben med bagsiden af ​​din hånd vekslende sider. Du kan også prøve at sove lidt oprejst for at hjælpe med at trække vejret, hvis du har svært ved at sove liggende. Massere din templer, kindben og pande kan hjælpe med at rydde en stoppet næse. Du kan også prøve liggende på den side, der mindre tilstoppet.

8.) Klar stoppet næse med varm komprimere

Soak et håndklæde i varmt vand, presse det ud og læg den over dit ansigt, især næse og pande. Denne proces vil hjælpe med at rydde en stoppet næse udefra. Varmen vil aflaste betændelse af næsepassagerne, som kan forårsage smerte. Gentag når du oplever en masse overbelastning. Denne proces vil bidrage til at rydde din tilstoppet næse ved at tilbyde lindring til de blokerede områder. Det kan tage et par gange før du føler nogen lindring fra stoppet næse. Det er bedre du gør nogle aktivitet til at slappe af, som at lytte til musik.

9.) Klar stoppet næse med Drain bihuler

Den mest almindelige måde at dræne din bihuler er ved hjælp af saltvand. Det kan gøres med enten en neti pot eller en flaske med en tud. Sæt tuden i det ene næsebor, mens du vippe hovedet til den modsatte side. Lad opløsningen strømme op nasal passage og ud ad det andet nasal passage. Blow din næse for at fjerne eventuelle mere slim. Denne metode er en af ​​de ældste på, hvordan man kan rydde en stoppet næse, men har stået sin prøve. Det er så sikkert, det kan gøres på daglig basis. På den måde vil du aldrig behøver at rydde et slemt tilfælde af tilstoppet næse igen.

10.) Klart tilstoppet næse med Nasal klæbestrimler

Normalt disse strimler markedsføres som anti-snorken strimler, men de arbejder for at rydde en stoppet næse også. De er tynde strimler, som går over broen af ​​din næse. På undersiden er en speciel lim, der strækker sig. Strimlerne strækker sig tilbage på plads, således åbner næsepassagen. Det udvider næseborene giver mulighed for lettere at trække vejret manuelt. Dette er et stoffrit effektiv måde at hjælpe rydde tilstoppet næse.