16 DIY hjem retsmidler til tør hoste
Tør hoste er ekstra smertefuldt, fordi det ikke producerer slim. Uden slim som smøremiddel, din hals bliver tør og irriteret, og væv kan blive beskadiget. Tør hoste eller hacking skyldes infektion, inflammation, lungelidelser, og inhalation af støv, røg eller andre irriterende stoffer.
indhold
- Home retsmidler mod tør hoste
- 1. gurkemeje
- 2. honning
- 3. gelatine
- 4. timian
- 5. marshmallow root te
- 6. slippery elm
- 7. steam
- 8. rå løg
- 9. hot milk and honey
- 10. oregano
- 11. grøn te med honning
- 12. anis
- 13. rosiner
- 14. ingefær og basil
- 15. sea salt gurgle
- 16. gentle hoste teknik
- Andre tips til at forebygge og behandle tør hoste
Som et symptom på en almindelig forkølelse, det `s ofte ledsaget af feber, åndenød, og brystsmerter. Du er ved at lære, hvordan man behandler tør hoste derhjemme ved hjælp af enkle løsninger med velkendte ingredienser, der vandt `t gøre dig døsig eller koste dig og arm og et ben.
Home retsmidler mod tør hoste
1. Gurkemeje
Gurkemeje er en naturlig antiseptisk, så det dræber de bakterier, der forårsager tør hoste.
Fremgangsmåde 1:
- Bland 1 spiseskefuld af gurkemeje pulver med 1 tsk honning at gøre en masse.
- Forbruge dette 4 gange om dagen.
- Forbruge regelmæssigt for at få nødhjælp fra tør hoste.
Fremgangsmåde 2:
- Kog 4 kopper vand og tilsæt 1 spiseskefuld af gurkemeje pulver.
- Rør godt rundt og stejle for få minutter.
- Rør citronsaft og honning.
- Drik denne te regelmæssigt for at helbrede tør hoste.
2. Honning
Honning er et naturligt antibiotikum. Det dræber bakterier, der forårsager infektion, mens beroligende halsen og reducere irritation.
Behandle:
- Bland teskefuld honning i et glas varmt vand.
- Rør godt rundt og drikke regelmæssigt to gange om dagen.
- Bemærk: Du kan tilføje honning til te eller citronsaft.
3. Gelatine
Gelatine lindrer halsen og giver lindring fra tør hoste.
Behandle:
- Opvarm et glas vand.
- Rør 5-10 gram æsel hide gelatine.
- Lad det køle af i nogle minutter
- Drik denne varme væske regelmæssigt.
4. Timian
Timian fungerer som en slimløsende og hjælper til at slappe åndedrætssystemet
Behandle:
- Koge en kop vand.
- Rør 1 spiseskefuld tørret timian eller 2 spiseskefulde frisk timian.
- Reducere varme og ulme 5 minutter.
- Fjern fra varmen og lad stejle 10 minutter.
- Strain, røre i honning, og drikke regelmæssigt.
5. Marshmallow Root Te
Marshmallow rod reducerer inflammation og virker som en smertestillende. Den beskytter også slimhinder og hals væv mod beskadigelse.
Behandle:
- Koge en kop vand, og derefter omrøres i 2-3 gram tørrede marshmallow blade.
- Lad stejle i 10 minutter.
- Stamme og drikke.
- Drik 3 kopper skumfidus te hver dag.
6. Slippery Elm
Glat elm, fremstillet af bark af glat elm træ, indeholder en gel-lignende stof, som belægger hals og minimerer hoste.
Behandle:
- Rør 1 spiseskefuld af pulveriseret glat elm bark i en kop varmt vand ..
- Bland godt og stejle i 10 minutter.
- Drik denne varme te at få nødhjælp fra irritation i halsen og tør hoste.
- Prøv også glatte elm bark sugetabletter til fugtig hals ved at øge spyt.
7. Steam
Damp reducerer irritation ved fugtgivende din hals og næse.
Behandle:
- Kog vand.
- Drape et håndklæde over hovedet og bøjer sig over puljen.
- Træk vejret dampen i et par minutter.
8. rå løg
Løg blokerer forbindelserne, der udløser hosterefleksen og bidrager til at udvise slim.
Behandle:
- Hakke et løg.
- Blend dem og udtrække saften.
- Rør en spsk rå honning og lad det sidde i 4 to5 timer.
- Tag 1 tsk som en hostesaft to gange om dagen.
- Det hjælper også til at helbrede ondt i halsen.
9. Hot Milk and Honey
Varm mælk er med til at producere slim til at smøre halsen og åndedrætsorganerne mens honning lindrer halsen og dræber bakterier, der forårsager infektionen.
Behandle:
- Bland 1teaspoonof honning i et glas varm mælk.
- Drik regelmæssigt at få nødhjælp fra tør hoste.
- Drikke natten vil fremme en bedre søvn.
10. Oregano
Oregano er med til at løsne slim, så det lettere kan udvises fra luftvejene.
Behandle:
- Koge en kop vand og rør i 1 spiseskefuld tørret oregano eller 2 spiseskefulde frisk oregano.
- Reducere varme og ulme 5 minutter.
- Fjern fra varmen og lad stejle 10 minutter.
- Stamme og drikke.
11. Grøn te med honning
Grøn te lindrer halsen, mens honning bekæmper de bakterier, der forårsager tør hoste. Lav te ved hjælp af en store-købte grøn te pose og tilsæt honning til at smage, eller følg opskriften nedenfor.
Behandle:
- Kog en kop vand og tilsæt 1 spsk grøn te blade.
- Reducere varme og ulme 5 minutter.
- Fjern fra varmen og lad stejle i 10 minutter.
- Strain, røre i rå, økologisk honning til at smage, og drikke regelmæssigt.
12. Anis
Anis hjælper med at løsne slim og udvise den fra luftvejene.
Behandle:
- Koge en kop vand og rør i 1 tsk tørret anis blad eller 3 teskefulde frisk anis blad.
- Reducere varme og ulme 5 minutter.
- Fjern fra varmen og lad stejle i 10 minutter.
- Stamme og drikke.
- Eller du kan prøve fennikel og lakrids krydderi te
13. Rosiner
Rosiner er fulde af naturlige sukkerstoffer, som er med til at lindre halsen og behandle tør hoste.
Behandle:
- I en blender, bland ½ kop rosiner, 1/3 kop sukker, og 1 spsk vand for at lave en pasta.
- Hæld blandingen i en kasserolle og varme til en sauce-lignende konsistens.
- Lad det køle af i nogle minutter.
- Tag 2 spsk hver aften inden sengetid.
14. ingefær og Basil
Basil er en naturlig smertestillende, og ingefær hjælper med at lindre halsen og bekæmpe de bakterier, der forårsager tør hoste.
Behandle:
- Tag 2 teskefulde hakket ingefær rod og 4 friske basilikumblade i en te krus.
- Hæld en kop kogende vand og lad stejle i 10 minutter.
- Stamme og drikke.
15. Sea Salt gurgle
Det beroliger halsen og absorbere bakterier, der forårsager tør hoste.
Behandle:
- Varm en krus vand og omrøres i 1 spiseskefuld havsalt.
- Gurgle en mundfuld i 2-3 minutter.
- Spit, ikke sluge.
16. Gentle Hoste Teknik
Voldelige non-stop hoste irriterer din hals, der forårsager skader og yderligere hoste. Når du føler en hoste, der kommer på, så prøv at kontrollere det. Tag et par små, blide hoste for at flytte slim mod den øverste del af din luft passage, og derefter tage en stor hoste for at udvise så meget af, at slim som muligt.
Andre tips til at forebygge og behandle tør hoste
- Løft dit hoved, mens du sover, mens du sover. Det hjælper til at reducere tør hoste.
- Drik masser af væske, især vand og organiske frugt- og grønsagssafter.
- Brug en luftfugter at tilføre fugt til tørre luft.
- Tage vitamin A og C til at understøtte dit immunforsvar og forebygge tør hoste.
- Spis druer eller drikke druesaft med en spiseskefuld honning.
- Spis skiver af ingefær drysset med havsalt.
- Soak 10 mandler i nat og fjerne hud næste dag morgen. Male dem og tilføje 20 gram hver af sukker og smør 2 gange om dagen.
- Gulerod indeholder næringsstoffer og vitaminer, som giver lindring fra tør hoste. Spis gulerødder ot drikke gulerodsjuice 4 til 5 gange om dagen.
- Bland lige dele æble cider eddike og honning og tage 2 spsk før de går i seng.
- Drik urtete regelmæssigt for at berolige halsen.
- Spis hvidløg regelmæssigt.
Hvis din tør hoste varer længere end 10 dage, konsultere en læge. Brug disse behandlinger forebyggende efter din hoste går væk.
Har du prøvet nogen af disse hjem retsmidler til tør hoste? Hvilke arbejdede bedst for dig? Del dine erfaringer med os!
- 18 DIY hjem retsmidler for bronkitis
- 10 Effektive hjem retsmidler mod tuberkulose (tb)
- Top 10 underligt homøopatiske midler til hoste behandling
- Kan ikke stoppe hoste: hvorfor?
- 19 Bedste hjem retsmidler mod brystet overbelastning
- Home retsmidler for bronkitis
- Ophostning gul slim: årsager og afhjælpning
- Hvordan til at tage honning til hoste: 18 naturlige måder
- Hvordan at slippe af med hoste med ingefær
- Årsager og behandlinger af hoste op hvide slim
- Lang peber - honning hjem middel mod hoste
- Quick hjem retsmidler for bronkitis
- Hvordan at slippe af med en kold naturligt?
- Hvordan at slippe af med en hoste?
- Sådan bruger honning til sinus infektion? (14 metoder)
- Hvordan man kan stoppe hoste om natten
- Bedste naturlige hjem retsmidler behandling for hoste og forkølelse
- 10 Genius hoste og forkølelse for hurtig lindring
- 9 Home retsmidler for hoste, der arbejder bedre end medicin
- 21 DIY hjem retsmidler mod hoste
- Æteriske olier til hoste