Hvordan at slippe af med en hoste?

I denne artikel vil vi fortælle dig, hvordan at slippe af med en hoste. En hoste kan være vejledende for de øvre luftveje problemer som influenza eller forkølelse. Det er generelt ledsaget af dem. Det kan være forårsaget på grund af astma, allergener, røg, sure opstød, tør luft osv Hoste intermitterende er ikke et stort sundhedsproblem, men det skal behandles i tide. Ellers kan du udvikle andre sekundære øvre luftvejsproblemer. Du bør ikke lade det uden opsyn, da det kan forårsage skader på dine bronkierne. Når du udvikler en hoste får du den konstante trang til rengøring din hals og du føler irriteret. Nogle andre indikationer er vejrtrækningsbesvær, løbende næse, hoste, svaghed, etc. Du behøver ikke at bekymre dig for dette. Der er flere hjem retsmidler, som kan hjælpe dig med at slippe af med en hoste uden bivirkninger.

Hjem retsmidler til at slippe af med en Hoste:

1) Inhale Steam and Take dampbad man behandler en hoste

En af de enkleste måder at slippe af med en hoste er at inhalere damp 4-5 gange om dagen. Det er en gammel middel efterfulgt af vore forfædre fra aldre. På inhalation damp gennem din næse, tørhed stede i dit tarmkanalen forsvinder. Som et resultat bliver det lettere for dig at trække vejret. Du skal blot tage en skål fuld af varmt dampende vand. Tag et håndklæde og dække dit hoved og samtidig holde din næse over denne skål. På denne måde, din hals lindrer op, og du kan slippe af med en hoste nemt. Du kan tage varm damp bad i dit badeværelse. Stå der i ca 10 minutter. Det kan give dig nok lindring fra din helbredstilstand. Gentag dette mange gange om dagen. Du vil føle sig bedre i en dag eller deromkring.

2) Essential Oil i kogende vand at slippe af en hoste

Æteriske olier som eukalyptus olie og tea tree olie er variabelt anvendes i helbredelse af tilstoppet næse. Dens stærke og beroligende duft kan gøre underværker for din halsbetændelse. Sæt par dråber eukalyptus olie eller tea tree olie i det kogende vand. Inhale dampen mens dække dit hoved med et håndklæde. Du kan også anvende denne olie i nærheden af ​​din nasal område, hals og bryst. Dette er meget gavnligt at lindre dig fra slim overbelastning i brystet. Det vil langsomt smelte ned slim fast inde din luftveje. Bestemt, det er en af ​​de naturlige måder at slippe af med en hoste.

3) Ginger at undertrykke en hoste

Ingefær har været brugt fra aldre til at behandle hals infektioner og en hoste. Det er en naturlig decongestant. Det kan hjælpe dig kæmpe mod en hoste. Den antivirale, kan antibakterielle og slimløsende egenskaber af ingefær hjælpe dig slippe af med en hoste naturligt. Det rydder irritation du føler i din hals, til gengæld du trække vejret roligt og springer hoste. Til dette kan du tygger op ingefær skiver. Du kan tage ud ingefær saft omkring en teskefuld. Tilføj en teskefuld honning til det. Har denne blanding tre gange om dagen. Forbrug af ingefær i din mad kan også vise sig gavnlig i at forbedre symptomerne. Så kan du ikke føle irritation i halsen, der forårsager en hoste.

4) Salt Water til at lindre en hoste

Salt har antibakterielle egenskaber. Det kan hjælpe med at bekæmpe off disse bakterier, som forårsager en hoste. Hoste i lang tid, kan efterlade dig med en brystsmerter. Du kan vælge at gurgle med saltet varmt vand. Det kan beroligende til din hals og som et resultat det reducerer irritation. Til dette tilsættes en fjerdedel teskefuld salt til et glas varmt vand. Du kan gurgle med denne løsning 4-5 gange om dagen. Snart vil du blive lettet ud fra denne hoste problem. Faktisk en af ​​de effektive måder at slippe af med en hoste.

5) Hot Væsker man behandler en hosterefleks

Hot væsker som urtete, ingefær te, kylling suppe, tomatsuppe, etc. kan være nyttige i at fugte halsen, så du nemt kan slippe af med en hoste. Disse varme væsker fugte den nasale passage og luftveje og dermed den afslutter hosterefleksen. Det kan være beroligende til din hals og kan bringe afslapning til det. Under disse væsker 4-5 gange om dagen kan være ganske gavnligt. Du kan tilføje hvidløg og ingefær til din suppe for at få bedre resultat.

6) Turmeric man behandler en hoste

Gurkemeje er antibakteriel og anti inflammatorisk karakter. Dens anti bakteriel ejendom vil hjælpe med at bekæmpe off bakterier, der forårsager irritation i halsen. Det kan reducere deres antal ved at dræbe dem. Gurkemeje vil forbedre dit immunforsvar også. Der er forskellige måder at bruge gurkemeje. Blot tilføje en teskefuld gurkemeje til din glas mælk og drikker det. Gentag det to gange om dagen. Du kan også tilføje gurkemeje til det varme vand, du bruger til at gurgle sammen med salt. Desuden kan du tilføje en halv teskefuld gurkemeje til et glas varmt vand og drikke det.

7) Peppermint at slippe af en hoste

Pebermynte er meget brugt til beroligende og beroligende en tør hoste. Det er en fremragende slimløsende som kan smelte ned slim og åbner op luftvejene. Pebermynte kan give dig hurtig bedring fra din helbredstilstand. Du kan bruge det til at gøre te og supper. Pebermynteolie er også tilgængelige i apoteker, som du kan tilføje i kogende vand og kan inhalere sin damp.

8) Honning at slippe af en hoste

Honning er antibakterielle, antivirale og antifungale i naturen. Det kan dulme din inficeret luftvejene og kan hjælpe til at berolige en hoste. Faktisk en stor hjem afhjælpe du kan vælge at. Dens antiseptiske egenskab kan forbedre din immunisering. Put en knivspids sort peber i en spiseskefuld honning og har denne blanding to gange om dagen. Peber kan hjælpe med at behandle halsbetændelse mens honning vil lindre slimhinderne. Det vil holde de nasale sekreter fugtig, til gengæld får du ikke hoste reflekser. Du kan også få honning ved at tilføje den til et glas varmt vand.

9) Timian te at slippe af en hoste

Timian har antimikrobielle egenskaber i det. Det kan være en stor ingrediens for at afslappe trakeale muskler og åbne luftvejene til at ophæve en hoste refleks. Det øger dit immunforsvar til at bekæmpe en lang række infektioner. Det frigør dig fra hoste symptomer. Du skal bare kræver to spiseskefulde timian, et glas kogende vand og to tsk honning eller citronsaft. Har denne fantastiske te hele dagen. Du vil føle sig bedre.

10) Lemon at slippe af en hoste

Lemon er en fantastisk ingrediens for at kurere hals og nasale infektioner. Citron er rig på C-vitamin og dermed øger kroppens modstandskraft mod infektioner. Det siges at have antibakterielle egenskaber også. Blot tilføje to teskefulde citronsaft og en spiseskefuld honning til et glas varmt vand. Har denne 2-3 gange om dagen. En anden metode er at skære en citron i to halvdele. Sæt nogle salt og peber i løbet af en halv citron. Sug saften ud i munden. Gør det 3-4 gange om dagen for bedre resultater. Du kan få det før de går i seng, så din søvn ikke bliver forstyrret.