Bedste naturlige hjem retsmidler behandling for hoste og forkølelse

Hvis du har prøvet alt muligt for din hoste og forkølelse, men fandt ingen lindring, ikke spilde mere tid og penge på disse over-the-counter medicin udråbt til at være det bedste for hoste og forkølelse relief. I stedet skal du indtaste dit køkken, og du vil finde alle former for naturmedicin der, venter på at blive brugt. Hvis du ønsker at blive glædeligt overrasket over den rigdom af muligheder, De har her, lad os tage en rundtur i dit køkken. Nu sker det:

Honning: Bortset fra en gennemprøvet mængde forskning hævder honning uvurderlige effektivitet i behandling af en stædig hoste og forkølelse, selv WHO citerer det at være god i disse tilfælde, og at slippe af med de tilhørende irritation man oplever. Honning har antimikrobielle og antioxidant egenskaber, der hjælper dig med at bekæmpe bakteriel, viral og svampeinfektion.

For de bedste resultater, tage honning ”pæn” eller bland det med citronsaft eller kokosolie. Eller bland det med et skud af bourbon og se det berolige dit ondt i halsen.

Citron: Når alle dine hoste efterlader din hals rå og øm, du har brug for noget til at lindre den. Hoste gennem natten ikke blot fratager dig af ædle søvn, men efterlader dig hjælpeløs uden en kur. Hvis du lider af en hoste om natten, lindre din hals med en blanding af en kop honning og 3 spsk citronsaft. Blend denne blanding og derefter tilføje varmt vand, indtil du har en glat løsning. Har et par slurke, som du går i seng og se din halsbetændelse vigende.

Du kan også lave te for en hoste af citron og honning. Kog to kopper vand og tilføje til det en spiseskefuld af ingefær (revet), halv skiver citron og en fed hvidløg (hakket). Lad det simre i 20 minutter og derefter lade det stejle. Jo længere du lader det hvile, jo bedre lettelse det vil give dig. Tilsæt lidt honning til at forsøde din te.

Hvis ovenstående ideer ikke få fat i dig, kan du altid sutte på en skive citron drysses med salt og peber. Dette skulle give dig nogle forholdsregler fra en hoste og forkølelse.

Ingefær te: Ingefær er anti-inflammatorisk i naturen og kan behandle din hoste og forkølelse på grund af sin adstringerende og antihistamin egenskaber. Ved at lave en kop ingefær te, kan du sige farvel til din frygtelige hoste og forkølelse. Alternativt kan du drage fordel af ingefær evne til at forhindre hoste virus i at komme ind i luftvejene ved at spise to fed hvidløg hver dag, eller tage hvidløg kosttilskud.

Sort peber: Tilføj oneteaspoon af sort peber til en kop kogende vand og lad den løsning stejle i cirka 15 minutter. Dernæst tilsættes to spiseskefulde honning og drikke te. Sort peber er med til at forbedre cirkulation og fungerer som en decongestant også. Honning hjælper med at dulme din irritation i halsen og giver lindring fra hoste.

Timian te: Denne urt har stærke blade, der hjælper med at reducere hoste og forkølelse og slappe luftrøret og ilealmuscles, foruden også at reducere inflammation. Kog bladene i vand og stejle i nogen tid og tilsæt honning til det og nyde denne beroligende blanding.

Sage: En af de mest effektive urter til hoste og forkølelse nødhjælp, kan du tygge bladene og sluge sin saft til halsbetændelse relief.

lakrids: Lakridsrod er særlig effektiv til behandling af vedvarende hoste. Tag en bid af lakrids og stejle det i 24 timer i en kop varmt vand og nippe efter behov.

Peberrod: Selvom varmt, kan peberrod flydende slim og lindre hoste.

Honning, olie og citronsaft: Lav hostesaft med en kop honning, ½ kop olivenolie og fire spiseskefulde citronsaft i en gryde. Varm i fem minutter og rør indtil opløsningen bliver tykkere. Tag en teskefuld dette hvert par timer og se forskellen i dig.

Hønsekødssuppe: Kylling suppe er udstyret med adskillige egenskaber, der hjælper lindre hoste og forkølelse. Det sænker betændelse i luftrøret, sender slim og giver kroppen de nødvendige antioxidanter. Det forbedrer også din immunitet og holder dig hydreret.

Salt og bagepulver: For hoste relief, lave en næse vask med varmt vand og salt og med hjælp af en sprøjte eller neti pot, lad vand indtaste hvert næsebor og skyl området. Kom slim ud af dine næsebor vil helt sikkert hjælpe med at lindre din hoste.