18 DIY hjem retsmidler for bronkitis

Bronkierne tillade luftstrøm mellem lungerne og mund og næse. Når en forkølelse eller influenza svækker immunsystemet, bronkierne bliver udsat for en bakteriel luftvejsinfektion kaldet bronkitis, som er karakteriseret ved betændelse i bronkierne. Akut bronkitis normalt varer kun et par dage, men uden ordentlig behandling, kan det udvikle sig til kronisk bronkitis, hvilket kan føre til astma og KOL, en varig tilstand, der forårsager en vedvarende hoste, ubehag i brystet og trykken, åndedrætsbesvær, og overproduktion af opspyt. Du er ved at lære at bruge enkle, sikre og effektive hjem retsmidler til at stoppe bakterielle luftvejsinfektioner, før de bliver til kroniske sygdomme som astma, KOL, eller bronkitis.

Home Retsmidler for bronkitis:

Disse enkle køkken ingredienser giver lindring fra bronkitis.

1. gurgle

Gargling lindrer betændelse i hals og lunger, lindrer beskadigede membraner, og reducerer slim.

Behandle:

• Bland 1 teskefuld salt i et glas varmt vand.
• OR 1 tsk citronsaft i en kop varmt vand
• Gurgle med denne løsning 5 gange om dagen.
• Spytte opløsningen efter gurgling.
• Gentag det regelmæssigt for at slippe af med bronkitis.
• Bemærk: Sørg for, at mængden gør ikke `t ændre da det fører til ineffektivitet.

2. Timian

Timian rydder væk slim og styrker lungerne til slagsmål de bakterier, der forårsager bronkitis.

Fremgangsmåde 1:

• Koge en kop vand og rør i ½ tsk tørret timian.
• Fjern fra varmen og lad stejle i 10 minutter.
• Forsøde med rå honning og drikke.
• Drik regelmæssigt for at få nødhjælp fra de respiratoriske problemer.

 Fremgangsmåde 2:

• Fortynd 1 tsk timianolie med 2 teskefulde olivenolie eller majsolie.
• Gnid denne blanding på brystet for at aflaste.
• Gentag regelmæssigt for bedre vejrtrækning.

3. ingefær

Ingefær reducerer inflammation, styrker immunforsvaret, og beroliger irriteret bronkierne.

Fremgangsmåde 1:

• Kog 1 kop vand og rør i 1 tsk skrællet, hakket ingefær.
• Rør en knivspids af nelliker og en knivspids kanel.
• Fjern fra varmen og lad stejle 10 minutter.
• Drik regelmæssigt

Fremgangsmåde 2:

• Rør en teskefuld hver ingefær pulver og sort peber pulver i en kop kogende vand.
• Lad det stejle i 10 minutter.
• Tilføj honning til smag.
• Drik to gange om dagen.

4. Bay Leaf

Laurbærblad reducerer slim.

Fremgangsmåde 1:

• Riv op en frisk laurbærblad og føje den til en kop kogende vand.
• Fjern fra varmen og lad stejle 10 minutter.
• Stamme og drikke.
• Gentag regelmæssigt.

Fremgangsmåde 2:

• Soak laurbærblade i varmt vand.
• Anvende dette som et grødomslag på brystet, og tildækkes med en ren klud.
• Når det bliver køligt erstatte med frisk grødomslag.
• Gentag 3 gange om dagen for at få nødhjælp fra bronkitis.

5. Honning og løg

Løg rydde overskydende slim mens honning bekæmper de bakterier, der forårsager bronkitis og beroliger halsen.

Behandle:

• Soak en skive løg i honning natten over.
• Forbruge 1 tsk løg-infused honning 4 gange om dagen.
• Forbruge regelmæssigt.

6. Damp

Damp beroliger luftvejene og bryder op slim.

Behandle:

• Koge vand og derefter hælde den i en skål.
• Drape et håndklæde over hovedet, læne over skålen, og tage dybe indåndinger.
• Fortsæt indtil vandet er afkølet.
• Bemærk: hvis de er tilgængelige, tilføje et par dråber eukalyptus, pebermynte, fyr, eller rosmarin olie til din kogende vand.

7. Citroner

Citroner er antibakterielle, og de indeholder C-vitamin, der styrker immunforsvaret.

Behandle:

• Koge en kop vand og rør i 1 tsk revet citronskal.
• Fjern fra varmen og lad stejle 10 minutter.
• Strain og drikke regelmæssigt.
• Bemærk: Brug citron kiler i stedet for skorpe

8. Mustard Plaster

Sennep er blevet brugt til aldre til at helbrede alle typer af åndedrætsbesvær.

Behandle:

• Bland 1 spiseskefuld tørret sennep med 4 spiseskefulde mel.
• Bland med nok varmt vand til at skabe en løbende pasta.
• Påfør olivenolie til brystet og dække med en ren klud.
• Påfør pastaen til klud og dække med en anden klud.
• Placer den på brystet og lad den indtil pasta køler.
• Gentag regelmæssigt.
• Bemærk: Fjern så tidligt som hvis det forårsager

9. Mullein Tea

Mullein indeholder saponiner, som løsnes og rydde væk slim. giver også fritagelse fra de andre luftvejssygdomme.

Behandle:

• Koge en kop vand og rør i 2 teskefulde tørrede mullein blade.
• Fjern fra varmen og lad stejle 10 minutter.
• Stamme og drikke.
• Gentag 3 gange om dagen.

10. Løg

Løg er en naturligt potent slimløsende, der bryder op og sender væk slim.

Behandle:

• Spis løg regelmæssigt.
• Eller drikker 1 tsk rå løg saft hver morgen på en tom mave.
• Gentagelse regelmæssigt for at reducere bronkitis.

 11. Luftfugter

Ved hjælp af en luftfugter om natten, vil hjælpe berolige irriterede bronchiale membraner og rydde væk overskydende slim. Hvis du ikke har en luftfugter, inhalere damp fra kogende vand eller tage lange, varme brusebade. Hvis du har en ultralydsscanning, kølig tåge luftfugter tilføje en pint flaske 3% af brintoverilte til en fjerdedel kop vand.

12. Savory

SAR er en blanding af peberet urter, der rydder væk slim.

Behandle:

• Bland ½ tsk krydrede ind i en kop varmt vand.
• Stejl i 5 minutter og drikke det.

13. Gurkemeje

Gurkemeje reducerer inflammation.

Behandle:

• Tilføj en teskefuld gurkemeje til et glas varm mælk.
• Rør godt rundt og drikke det om morgenen på tom mave.
• Gentag regelmæssigt for at slippe af med bronkitis.

14. sesamfrø

Sesamfrø hjælpe med at holde luftvejene sunde. Det giver også fritagelse for brystsmerter, der er forbundet med bronkitis ..

Behandle:

• Bland 1 tsk sesamfrø med 1 tsk hørfrø og en knivspids bordsalt.
• Bland med 1 tsk rå honning.
• Spis før seng hver aften.
• Eller Mix 2 teskefulde sesamfrø pulver i 2 spiseskefulde vand.
• Spis to gange dagligt.

15. Mandler

Mandler indeholder kalium, calcium og magnesium, som hjælper med at holde luftvejene sunde. Spis en håndfuld mandler hver dag.

16. Epsom salt

Epsom salt hjælper klare toksiner fra kroppen.

• Bland 2 kopper Epsom salt i et varmt bad. Soak i 30 minutter derefter tage bad.
• Hvis du har kronisk bronkitis gentag to gange om ugen for bedre lindring.
• Hvis du har akut bronkitis har bad hver aften eller den anden aften.

17. Hellige Basil

Holy basilikum reducerer inflammation i lungerne. Chew rå basilikum blade eller forberede og drikke basilikum te.

Behandle:

• Tilføj håndfuld friske basilikumblade til en kop kogende vand.
• Lad stejle i 10 minutter.
• Stamme og drikke.
• Drik regelmæssigt at få nødhjælp fra bronkitis.

18. kostplan

• Drik masser af vand og økologisk frugt og grøntsagssaft at blive hydreret og få de næringsstoffer din krop har brug for at holde sig sund.
• Drik varm urtete og bouillon dagligt for at reducere slim, få hurtig lindring fra bronkitis og også dulme irriteret hals.
• Undgå alkohol, rygning, og koffein.
• Undgå mælk. Det fremmer produktionen af ​​slim.
• Spise krydret mad for at reducere slim.
• Tage mindst 2.000 mg C-vitamin om dagen. Det bekæmper bakterier og vira, der forårsager bronkitis. Også spise masser af appelsiner, citroner og andre citrusfrugter.

 Tips til at forebygge og behandle bronkitis:

• Få masser af hvile for at styrke dit immunforsvar.
• Hoste er din kroppens `s måde at rydde ud overskydende slim og bakterier, der forårsager infektionen.
• Undgå infektion, mens dit immunsystem er svag ved at holde sig væk fra skarer, børn og offentlige toiletter.
• Brug handsker og en maske uden at beskytte dig mod giftstoffer og forurenende stoffer, der kan gøre bronkitis værre.
• Vask dine hænder ofte.
• Brug saltvand næsespray til at rense din næse og bihuler. Det hjælper til at forhindre, at allergener og bakterier komme ind i lungerne.
• Placer et par dråber oregano olie under tungen en gang om dagen for at få nødhjælp fra hoste. Det hjælper også til at helbrede de luftvejssygdomme ..
• Prøv meditation, yoga, og dyb vejrtrækning øvelser til at behandle bronkitis udløst af allergi eller astma.
• Sov med hovedet højt.

Nøglen til behandling bronkitis, eller reducere symptomerne, er at tynde slim og holde det bevæger sig gennem og ud af kroppen. Disse hjem retsmidler vil hjælpe dig med at gøre netop det. Lad os vide, hvilke der fungerer bedst for dig!