101 Wonderful fordele og anvendelser af citron (nimbu)

Billede: Shutterstock

1. Citroner er rige på C-vitamin, hvilket gør dem til at arbejde effektivt i behandling forkølelse. At behandle en løbende næse og en kløende nasal passage, kan man have en kop citron vand, fortrinsvis varmt (1).

1. Citroner hjælp i alkalizing kroppen ved at genoprette den pH balance af legemet (2).

1. Ser frem til at kaste de ekstra kilo? Løsningen er simpel. Drik varm citron vand hver morgen. Citron fungerer som en naturlig diuretikum, som hjælper dig Tab Vand. Også, citronsaft hjælper din krop skylle ud toksiner og affald (3)!

1. Den sure ejendom af citron vil fjerne al snavs er knyttet til din tænder og gøre dem sprudlende hvid (4).

1. Hvis du er plaget af en stædig hoste, prøve at have varmt citron vand med honning to gange om dagen. Dette lindrer halsen og undertrykker hoste, og du vil opleve lindring næsten med det samme (5).

1. Citron er antibakteriel karakter. Dens sure ejendom ikke tillader bakterier og virus at overleve længe. At have en kop varm citron vand eller citron te vil dulme din hals og reducere smerte og inflammation samt (6).

1. Citron er blevet opdaget at have 22 anti-cancer forbindelser. Disse omfatter limonen, der forsinker væksten af ​​cancertumorer, og flavonol glycosider, som kan stoppe celledeling i cancerceller (7).

1. Citron er rig på C-vitamin, som udviser afførende og hjælper behandler forstoppelse (8). Så hvorfor ikke tilføje en velsmagende dosis af citron i din kost og sige farvel til det?

[ Læs: Hjem retsmidler til at helbrede forstoppelse ]

1. Citronsyren stede i citron hjælper opløse nyresten. Regelmæssig indtagelse af citronsaft vil forhindre deres dannelse (9).

1. For en sund lever, omfatter citroner i din kost i nogen form - det være sig garnishing eller en simpel glas limonade. Citronsyren stede i citroner øger produktionen af ​​galde i leveren, som hjælper i rødmen ud toksiner fra kroppen (10).

1. Det er blevet bevist, at have citronsaft på daglig basis sænker systolisk blodtryk (11). Så medtage den i din kost for at holde dit blodtryk i kontrol.

1. Den stærke duft, der udsendes af citron viser sig at være virkelig effektive til at reducere kvalme og opkastninger under graviditeten (12).

1. Citronsaft, når de blandes med vand, er en meget god løsning til at behandle sure opstød (13).

1. Sutte på citron eller citron slik, eller endda en god kop citron vand hjælper i hærdning gastritis (14).

1. Anvendelse citron og peber pasta på dine knæ hætter kan medvirke til at mindske virkningerne af gigt (15).

1. Lemonade lavet af to ounces citronsaft i vand er normalt anbefales til patienter, der lider urica diatese (16).

Billede: Shutterstock

1. Alle former for citron, men i en mild koncentration, anses for at være godt for babyer. Læger rådgive forældre til at give deres barn varmt vand med citron og honning til at slippe af hoste, diarré, og kolera (17).

1. Det er et faktum, at indtagelse af den foreskrevne mængde af C-vitamin kan forebygge mange aldersrelaterede vision problemer såsom grå stær (18). Og hvad kan være en bedre kilde til C-vitamin end vores elskede citron?

1. C-vitamin i citron hjælper med at nedbryde alkohol i leveren ud over at lindre din tørst. Derfor er citronsaft ofte anbefales som en kur mod tømmermænd (19).

1. Varmt vand med citronsaft er en fantastisk dagligdags dosis til at behandle psoriasis. Citronsyren stede i citronsaft letter tørhed og afskalning, og de anti-inflammatoriske egenskaber lindre inflammation (20).

1. Varmt vand blandet med honning og citronsaft er en af ​​de mest anbefalede hjem retsmidler for influenza (21). For de bedste resultater, tilføje nogle peber og kanel til den ovennævnte blanding.

1. Den antioxidant ejendom af citron fungerer bedst for den hjerte. Disse kemikalier bekæmper de frie radikaler og dermed holde dit hjerte sundt (22).

1. En af de ældgamle kure, der har varmt vand med citron hver morgen holder dig væk fra dårlig fordøjelse urolighederne (23).

1. Citron har antivirale og antibakterielle egenskaber. Under citronsaft eller saftevand, når du har spytkirtel infektioner sikrer, at infektionsforårsagende bakterier elimineres (24).

1. For at få nødhjælp fra halsbrand, blot nyde en glas varmt vand med fire teskefulde citronsaft (25).

1. Roseola er en almindelig virusinfektion, der almindeligvis forekommer i børn under to år. De antivirale egenskaber af citron kan hjælpe med at kurere roseola (26).

1. En ældgammel bod for helbredelse astma er at have et glas limonade ved pausen af ​​daggry. De antiseptiske egenskaber af citron gør det en fremragende kur mod astma (27).

Billede: Shutterstock

1. I tidligere tider, at der bruges til at skrubbe citron skræl på deres underarme kvinder slippe af med den dårlig lugt af sved. Dette skyldes, citron udviser antibakterielle og antifungale egenskaber, hvilket betyder, at det dræber lugtfremkaldende bakterier og eliminerer kropslugt (28). Du kan også klemme en fuld citron i en spand vand og tage et bad bruge det til en frisk og lugtfri dag.

1. Hvis du oplever en forfærdelig hovedpine, prøve at anvende en pasta lavet af citron skorpe på din pande i 30 minutter. Den beroligende og forfriskende karakter af citron hjælper med at lindre hovedpine (29).

1. Komme af med mørke albuer kan være noget af en opgave. Citron har blegning egenskaber, der hjælper til at lette huden omkring albuerne og gør den blød så godt. Gnid en halv citron blidt på albuerne og vaske dem efter 15 minutter for tan-frie og bløde albuer (30).

1. Lemon er svampedræbende i naturen. Skær en citron i to halvdele, og dyppe halvdele i salt. Dup det over det inficerede område i et par minutter dagligt for at slippe af med ringworms (31).

1. Det er et faktum, at sutte på en citron slik sænker effekten af skjoldbruskkirtel problemer, det være sig kræft i skjoldbruskkirtlen, hypothyroidisme, eller hyperthyroidisme (32).

1. Mennesker, der lider lavt blodtryk bør gives fuld kropsmassage ved at bruge en halv solbeskinnede citron blandet med 1/4 kop olie. Dette vil bidrage til at stabilisere blodtrykket (33).

1. Ønsker du at starte dagen med et brag? Har et glas citron vand. Det vil forynge dine celler, hvilket giver dig en øjeblikkelig energi boost (34).

1. Citron indeholder et stof kaldet d-limonen, der understøtter afføring, hjælpe kroppen slippe af toksiner og affald (35). Drik en krydret limonade lavet af naturligt kildevand, frisk citronsaft, ahornsirup, og en knivspids peber til afgifte kroppen.

1. Nipper destilleret vand med et anstrøg af citron vand på en regelmæssig basis er kendt for at helbrede mavesår (36).

1. Citronsaft er meget gavnligt at kurere ødem af den muskulære region, der er produceret af vaskulær nedbrydning (37).

1. Drikke citronsaft med varmt vand om morgenen, vil hjælpe i regelmæssig og let afføring. Efter en limonade kost er gavnligt for dem med urolige afføring (38).

1. Citron indeholder kalium, calcium, kobber og magnesium, som er vigtige for stærke knogler (39). Drikke citron vand dagligt vil gøre styrke dine knogler og gøre dig stærk indefra.

1. Under citronsaft dagligt er en effektiv metode til at ødelægge tilstedeværelsen af indvoldsorm (40).

1. Citronskal har tengeretin, som er effektiv til hjernesygdomme som Parkinsons sygdom (41).

1. Forbruget af C-vitamin dagligt hjælper i behandling svækkede kapillærer, som er hovedårsagen til facial blodkar brister (42).

1. C-vitamin til stede i citron hjælper til at behandle skørbug (43). Den britiske flåde lagerfører sine skibe med citroner til at hjælpe sejlerne har mindst en ounce citronsaft hver dag.

1. Den sure natur af citron hjælper med hærdning dårlig ånde (44).

• Tag en citron og skær den i to halvdele.
• Tage nogle salt og bagepulver på den ene halvdel af citron og gnid det på dine tænder og tandkød.
• Dette vil gøre dine tænder hvidere.
• Dette vil aflaste dårlig ånde og også gøre dine tænder hvidere.

1. Mange undersøgelser har konkluderet, at inkorporering af en højere dosis af C-vitamin i kosten fører til en reduktion i risikoen for hjerte-kar-sygdomme, og dermed er der mindre chancer for slagtilfælde (45).

1. Citron har antikoagulerende egenskaber, hvilket betyder, at det kan forhindre blodpropper og nedsættelse Indre blødninger (46). Tilføj citronsaft som et krydderi for et godt helbred.

1. Citronsaft er rig på C-vitamin, hvilket er vigtigt produkt at bremse lidelser forbundet med åndedrætsorganerne (47).

1. Vi kan ikke har vidst dette, men citronsaft er velsignet med anti-kolera egenskaber, som kom i praktisk under epidemien dage. Citron vand dræber kolera baciller inden for kort tid (48).

1. Dropper citronsaft i næseborene er en ældgammel og særdeles effektivt middel mod næseblod (49).

1. Hvis det tages på en regelmæssig basis, citronsaft er effektivt til behandling af menorrhagi og blødning (50).

1. Citroner er rige på antivirale forbindelser, der gør dem meget effektiv til at kurere hepatitis (51).

1. Vedtage vane at have et glas citronsaft hver dag for at minimere chancerne for at få en varme eller solstik (52).

1. Have limonade på daglig basis er et naturligt middel mod svaghed og svækkelse. Vedtage denne sunde vane og sige farvel til sløvhed (53).

1. Hvis du har en lav vitalitet, forsøge at forbruge citronsaft dagligt. Det vil udrydde dette problem på ingen tid (54).

Billede: Shutterstock

1. Hvorfor gå til stuen, når du kan få smukke fod sig hjemme? Dyp dine ben i varmt vand til at afslappe musklerne og derefter krat med citronsaft. Det varme vand vil lindre dine porer, og citronsaft fungerer som en astringerende (55).

1. Citronsaft fungerer som en af ​​de største hjem retsmidler mod akut gigt. Den ophører smerten og reducerer hævelse og rødme i området (56).

1. Bandage og fastgøre en skive citron på majs og overlade det til den natten over for sin naturlige udryddelse (57). Tro mig, det virker.

1. Citron er rig på C-vitamin, der fremmer optagelsen af ​​jern (58).

1. Lemon er fuld af antioxidanter, og dermed er det virker vidundere til at forebygge hudsygdomme såsom erytem (59).

1. Citronsaft hjælper opløse urinsyre og andre giftstoffer. Det hjælper også til at smelte galden. Alt dette bidrager til at stimulere leveren og afgiftende det (60).

Citron Fordele for huden

Billede: Shutterstock

1. For at komme af med poser under øjnene som følge af en mangel på søvn og træthed, anvende citronsaft med en lille stykke vat. Lad det sidde i nogen tid, og derefter vaske det af med koldt vand (61). Citron er rig på C-vitamin, som hjælper i syntesen af ​​kollagen og reducerer hævelser under øjnene.

[ Læs: Hjem retsmidler til at slippe af Eye poser ]

1. C-vitamin i citron udviser anti-aging egenskaber og hjælper dig med at slippe af fine linier og rynker (62).

• For at gøre det anti-rynke maske, skal du bruge en spiseskefuld honning og tilføje nogle dråber citronsaft til det.
• Tilføj et par dråber mandelolie (sød) til dette og bland ingredienserne til en pasta.
• Så anvende dette i ansigtet, holde det på i 15-20 minutter og derefter vaskes.

1. En af de effektive citron fordele er tilstedeværelsen af ​​antibakterielle egenskaber. Gnide fortyndet citron opløsning på det angrebne område kan reducere acne (63).

1. At have en glat hud er virkelig svært, især når hudorme synes mest brat i området omkring vores næse. Citronsyren stede i citronsaft gør det virkelig nemt at skrælle alle hudorme ved at påføre let tryk (64).

1. De antivirale egenskaber af citron hjælp i at dræbe virus, der forårsager den kolde sår. Så næste gang du er på udkig efter et middel mod forkølelsessår, så prøv med citroner eller citronmelisse (65).

1. Lemon er en af ​​de mest udbredte ingredienser til hud lettelse (66). Dens blegning egenskaber medvirke til at reducere pletter og mærker.

1. De eksisterende mørke pletter i ansigtet, forårsaget på grund af udsættelse for sol, akne, eller graviditet, kan lysnes ved brug af citronsaft (67).

1. Anvendelse citronsaft på negle fungerer fint som det har vitamin C, hvilket gør neglene sunde og stærk (68).

• For at hjælpe med at holde neglene sunde, fordybe neglene i en skål med citronsaft i ca 10 minutter.
• Derefter nedsænke dem i en blanding af varmt vand og hvid eddike.
• Skyl med vand og se forskellen.

1. Citronsaft, når det blandes med kernehus æbler, honning og gurkemeje, er en virkelig effektiv foranstaltning i behandling melasma. Æblesyre fundet i disse råmaterialer hjælper med hud lettelse (69).

1. Hvis du søger efter et middel til at slippe af med dem, unaturlige fregner, bruge en citron ansigt pack der kan lette de enorme pletter på huden (70). Her er hvordan du kan gøre pakken:

• For dette, skal du bruge æggehvide og en teskefuld citron.
• Soak nogle mandler natten over i mælken. Skræl dem i morgen og male dem.
• Bland alle ingredienserne sammen.
• Sprede blandingen på ansigt og lad det tørre i 20 minutter.
• Derefter vaskes med vand.

1. Hvis den brændende hede har garvet din hud, er det tid for dig at opleve magien i citron. Bland rosenvand og citronsaft og anvende denne lotion på det berørte område to gange om dagen til fjerne tan (71).

1. C-vitamin og ascorbinsyre findes i citroner hjælpe i effektiv genopbygning af kollagen, hvilket igen hjælper i lettelse af pletter (72).

1. Påfør citronsaft på det berørte område og lad det sidde natten over. Dette hjælper med healing eksem (73).

1. Citronsyren i citroner anses for at være den bedste for udglatning af huden og opfyldning alle synlige porer. Bare sørg for at fortynde citronsaft (74).

1. Den eksfolierende ejendom af frisk limesaft fungerer undere i at fjerne døde hud og dermed hjælper med at komme af med cystisk acne (75). Anvend frisk citronsaft på det angrebne område og skyl det efter 10 minutter med koldt vand for de bedste resultater.

1. For at slippe af mørke pletter, kan du duppe citronsaft sprøjtede på et stykke vat på den angrebne hud. Dette vil lette den mørke pletter (76).

[ Læs: Home retsmidler mod mørke pletter ]

1. C-vitamin findes i citroner hjælper til at neutralisere frie radikaler der forårsager aldring og sygdomme (77).

1. Den naturlige astringerende egenskab af citronsaft kombineret med dens antimikrobiel effekt er fantastisk til at rydde op i huden (78). For de bedste resultater, anvende citronsaft direkte over det berørte område og vaske det af med koldt vand.

1. Lemon er det bedste for behandling fedtet hud. Bare blande nogle æg, honning og jordbær med citron og anvende det over din hud. Skyl det ud til at få en olie-fri og glødende hud (79).

1. Det antiseptiske egenskaber af citron hjælp i at dræbe mikrober og bakterier i sår (80).

Billede: Shutterstock

1. Du kan bruge citron til at slippe af den unaturlig tørhed af huden (81).

• Brug en teskefuld vegetabilsk olie og tilsæt 1 / 4th af en teskefuld citronsaft til det.
• Anvend dette på alle de tørre områder af kroppen som hænder, albuer, hæle og andre kropsdele.
• Lad det sidde i 10-15 minutter og derefter skylles med vand.

1. Prøv denne citronsaft pasta for at opnå blød hud (82).

• Tag en moden banan og et par dråber citronsaft (friskpresset).
• Bland disse to ingredienser i en skål og gøre en masse.
• Påfør denne i ansigtet og lad det sidde indtil det tørrer.
• Vask af med vand for at få glat hud.

1. Citron fungerer også som et naturlig blegemiddel (83).

• Bland to spiseskefulde citronsaft, to spiseskefulde tomatsaft og to spiseskefulde mælk i en skål.
• Anvende blandingen på ansigt og krop.
• Denne blanding virker som en naturlig blegemiddel.

1. Brug citronsaft for at opnå en sund og glad hud (84).

• Tag fire spiseskefulde yoghurt og tre teskefulde citronsaft og bland dem godt.
• Tilsæt en teskefuld vegetabilsk olie (helst variant) til det.
• Massage denne pakke på kroppen ved hjælp af opadgående strøg.
• Lad det sidde i 10-15 minutter, og derefter vaske og tage din sædvanlige bad.

1. For at opnå en yngre hud naturligt, du får brug for saften af ​​en citron (friskpresset), en teskefuld glycerin, og en kop mælk.

• Bland mælk og citronsaft i en lille skål, tilsæt glycerin, og gøre en blanding.
• Anvende denne blanding på kroppen og ansigtet.
• Forlade denne blanding på i 25-30 minutter og derefter vaske det.
• Det bedste tidspunkt at bruge denne blanding er inden sengetid.
• For de bedste resultater ved at bruge denne hver aften i en uge for at se forbedringer.
• Dette virker fint på bumser og ar og frigør dig fra tørhed og solskoldning også.

Citron Fordele for Hår

Billede: Shutterstock

1. Den svampedræbende egenskab citron dræber svampe forårsager skæl, efterlader dig med et sundt hår (85).

1. Citroner hjælp i at dække gråt hår ved at gøre dem let og blød. Skyl dit hår med citron vand for at gøre det skinnende (86).

• Bland et par dråber citronsaft med amla saft og anvende denne blanding hver aften inden jeg skal sove.
• Dette vil ikke kun stoppe hår falde, men også forhindre tidlig grånende.

1. Lemon er meget nyttigt i behandling af en kløende hovedbund da den balancerer pH-niveauerne i hovedbunden, hvilket vil mindske emissionen af ​​overdrevne olier, som er en væsentlig faktor i skæl produktion (87).

1. Citronsaft er også meget effektiv i drab lus på grund af sin sure natur. Brug dette vidunderlige saft med eddike, æg og hvidløg til at byde farvel til alle lus-relaterede problemer (88).

1. Citron fungerer som en stor conditioner til tørt og ødelagt hår.

• Bland citronsaft med 3 / 4th kop olivenolie og ½ kop rå honning.
• Anvende blandingen på hår og tildækkes med en plastfolie i en halv time.
• Efter 30 minutter, skyl og bruge en mild shampoo til at rense dit hår.

[ Læs: Hjemmelavet airconditionanlæg til skadet hår ]

1. Citron er også gavnligt at standse hår falde (89). Følg nedenstående trin for den korrekte anvendelse af citronsaft på dit hår.

• Tag 3-4 spsk kokosolie og tilsæt saften af ​​en halv citron til det.
• Anvende denne blanding på håret en gang om ugen.
• Følg denne i 2-3 uger for at se resultater.

Andre Lemon anvendelser

Billede: Shutterstock

1. Citron indeholder d-limonen, som udviser en frastødende effekt på lopper (90). Koncentreret citronsaft fungerer som en vidunderlig møl afskrækkende. Brug en sprayflaske til at sprøjte citronsaft på alle områder, der er måned-angrebne (91).

1. Den stærke rengøring magt koncentreret citronsaft hjælper med skrubbe de mest besværlige pletter på borde, stole, eller nogen møbler (92).

1. Da citron har antimikrobielle egenskaber, kan citronsaft anvendes som et konserveringsmiddel at øge holdbarheden af ​​forskellige fødevarer (93).

1. Nogle gange er der fedtede pletter på komfuret, eller på køkkenbordet, eller måske spisebordet og disse pletter er meget svære at fjerne. Dette problem kan løses ved hjælp af en citron (94).

• Tag en citron og skær den i halve.
• Drys lidt salt på den ene halvdel af citron og gnid det på de fedtede pletter.
• Så gnid med et rent håndklæde.

1. Skærebrætter er ofte overset, og mange bakterier kan vokse på dem. Du kan bruge en citron til opdatere disse skærebrætter (95).

• Tag en citron og skær den i halve.
• Gnid det over hele linjen, og skyl med vand.

1. Nogle gange, mens man spiser frugt, du uvægerligt ender på tøjet. Da citron er en naturlig blegemiddel, det kan fjerne disse pletter ganske nemt.

• Skær en citron i halve.
• Gnide det på pletten strygening bagepulver og salt og vaske pletten forsvinde.

1. Dup lidt citronsaft på en blød klud og tørre dine sko med det. Den citronsaft vil gøre din sko skinnende og fjerne snavs såvel.

1. Stål dræn og gryder få beskidte med vand sedimenter og andre aflejringer over dem. Brug citronsaft at slippe af med dem hurtigt.

• For at rengøre disse elementer, bare bruge citronsaft på de nødvendige pletter.
• Skyl efter et stykke tid og forsigtigt buff med en klud for at slippe af med pletter.

1. Nogle gange, fødevarer eksplosioner skaber en rod og fødevarer går i stå til ovnens indre overflade. Du kan bruge citronskal at slippe af med disse messer.

• Hæld noget vand i en mikrobølgeovn-safe skål og suge citronskal i det.
• Mikrobølgeovn det for fem til seks minutter. Lad vandet koge, så dampen fylder mikrobølgeovn.
• Den kondenserede damp vil hjælpe blødgøre rodet fødevarer.
• Tag skålen og forsigtigt rense mikrobølge ved hjælp af et håndklæde.

1. Bruge en vegetabilsk skrællekniv eller en kniv til at skrælle lange strimler fra en citron at tilføje som pynt til drinks og cocktails. Opbevar disse peels i en forseglet beholder eller fryser-safe pose og opbevares i køleskab til senere brug.

Det var en udtømmende liste over citron fordele, men nu vil du ikke nødt til at kigge andre steder for de vidunderlige citron sundhedsmæssige fordele. Vi er sikre på, at efter at kende citron fakta, vil du tilføje dette som en integreret del af din personlige såvel som hjemmeplejen. Må fortælle os, hvis du kender nogen andre anvendelser af citron og også fortælle, hvordan du bruger dem!

Hold dig sund og glad!