11 Fantastiske fordele ved oregano æterisk olie

De sundhedsmæssige fordele ved Oregano Essential Oil kan tilskrives dets egenskaber som et antiviralt, antibakterielt, svampedræbende, antiparasitære, antioxidant, anti-inflammatorisk, fordøjelsessystemet, emenagogue og anti-allergifremkaldende stof.

Desinfektionsmidlet og antibakterielle egenskaber af oregano æterisk olie blev først anerkendt i det antikke Grækenland, hvor de ofte blev brugt til behandling af bakterielle infektioner på huden eller i sår, og det blev også ansat til at beskytte maden fra bakterier. Oregano er en plante hjemmehørende i de højere luftlag, og normalt vokser i bjergene, hvilket er, hvordan det fik navnet ”Oregano”, som betyder ”Delight of the Mountains”.

The Essential Olie Oregano er udvundet gennem dampdestillation af friske oregano blade, der bærer det videnskabelige navn Oreganum vulgare. Dens vigtigste komponenter er Carvacrol, thymol, cymen, caryophyllene, Pinen, bisabolen, Linalool, Borneol, geranylacetat, linalylacetat og terpinen.

Sammen med at blive respekteret for sine antimikrobielle egenskaber, denne olie har mange andre medicinske egenskaber så godt. Disse egenskaber er forklaret i detaljer nedenfor. Det er traditionelt bruges i en af ​​tre måder, enten aromatisk, som er den mest populære siden indførelsen af ​​aromaterapi udbredte anvendelse i de seneste årtier. Du kan også anvende det topisk på huden, eller gennem et luftfartsselskab olie gerne kokosolie. Endelig kan du indtage det i meget små mængder som et kosttilskud, som regel, når fortyndet i honning eller en anden ikke-mejeri drik.

Sundhedsmæssige fordele af Oregano Essential Oil

Respiratoriske Betingelser: Oregano æterisk olie kan fungere som en slimløsende, som vil løsne op eller hjælpe med at fjerne de ubehagelige buildups af slim og slim i luftvejene og bihuler, men det er også en beroligende balsam for betændte lunger og hals, som ofte stimulerer hoste passer. Derfor oregano afgørende både forebygger og behandler symptomer på luftvejssygdomme.

Anti-inflammatorisk: Denne olie er godt på beroligende mange typer af betændelse, interne eller eksterne, forårsaget af en række forskellige årsager. Når denne olie påføres topisk, kan det reducere rødme og irritation af anvendte område, og det kan lindre topisk smerter, kan være forbundet med arthritis eller skade. Når forbruges, det har meget af den samme effekt, selv om det er spredt i hele kroppen, så vil ikke nødvendigvis lindre smerter og ubehag så hurtigt.

antibakteriel: Ligesom det beskytter dig mod virusinfektioner, oregano olie beskytter dig mod bakterieinfektioner så godt. Dette giver dig en ekstra niveau af beskyttelse mod de fleste bakterielle sygdomme, såsom infektioner i tyktarmen og urinveje samt tyfus, kolera, sår, hudinfektioner og midlertidige problemer som madforgiftning. Også, de antibakterielle virkninger af oregano ikke have en hæmmende effekt på de sunde, nødvendige flora i dine tarme og mave, så du ikke lider af de skadelige virkninger af at blive forsvares!

svampedræbende: Vira, bakterier, svampe og protozoer er de fire midler, som er ansvarlige for overførbare sygdomme og infektionssygdomme. Ud af disse, svampe er ansvarlig for nogle af de mest frygtede og dødelige infektioner, både interne og eksterne. De kan forårsage grimme, smertefulde, og endda dødelige infektioner i øre, næse og hals, som, hvis den ikke behandles tidligt, kan nå hjernen og bevise dødelige.

Mange hudinfektioner er også forårsaget af disse svampe. Oregano Oil, hvis de anvendes regelmæssigt, enten internt eller eksternt, effektivt kan beskytte kroppen mod mange af disse svampeinfektioner.

antiviral: Oregano æterisk olie giver beskyttelse mod virusinfektioner. Det betyder, at det styrker din immunitet mod forkølelse, fåresyge, mæslinger, syfilis og andre problemer, som viruses.This boost til immunsystemet også er med til at forsvare sig mod dødbringende virusinfektioner og selv visse autoimmune sygdomme. Oregano æterisk olie stimulerer produktionen og funktion af hvide blodlegemer, kroppens vigtigste forsvarslinje.

antiparasitære: Mange typer af parasitter, såsom runde orme, tape orme, lus, væggelus, myg og lopper, kan leve i eller uden for menneskekroppen. Disse parasitter bruge den menneskelige krop som en kilde til fødevarer, og som et fartøj eller bærer af smitsomme sygdomme. Oregano æterisk olie, når det indtages, kan fjerne indvoldsorme, og når det anvendes eksternt, det effektivt holder væk lus, væggelus, myg, og lopper, så det er ikke ualmindeligt at finde oregano æterisk olie som en bestanddel af organiske bug spray og afskrækningsmidler.

Antioxidant: Denne egenskab viser sig at være en af ​​de mest berømte attributter af oregano æterisk olie, fordi det beskytter dig mod de skader, gjort til kroppen af ​​frie radikaler (oxidanter), og det neutraliserer de frie radikaler, mens udbedring af skaden allerede er sket. Dette bremser aldringsprocessen og beskytter mod visse kræftformer, makuladegeneration, degeneration af muskler på grund af ældning, rynker, tab af syn og hørelse, nervøse lidelser og mange af disse lidelser relateret til for tidlig aldring og virkningerne af frie radikaler. Mere specifikt oregano æterisk olie indeholder fenoler, en kraftig form for antioxidant, der bogstaveligt gennemsøger kroppen og fjerner de frie radikaler, der forårsager sygdommen.

Emenagogue: Denne olie er også gavnligt til regulering menstruation og forsinke indtræden af ​​menopause. De, der lider af obstruerede menstruation kan også finde lindring fra at bruge oregano æterisk olie. Som en emenagogue, kan en kvinde reducere hendes symptomer på modkørende overgangsalder, herunder humør balance og hormonelle forskydninger på grund af reguleringen kvaliteten af ​​oregano æterisk olie hormonel.

Anti-allergene: Dette er en anden side af de sedative og antiinflammatoriske egenskaber af Oregano Essential Oil. Allergi er hyper-reaktioner i kroppen over for eksterne stimuli. Oregano Oil, være beroligende i naturen, beroliger denne hyper-følsomhed og er kendt for at give lindring fra symptomer på allergi. Fra sin antiinflammatoriske kvalitet, kan sværhedsgraden af ​​en allergisk reaktion reduceres, hvilket er særligt vigtigt for alvorlige allergiske reaktioner som anafylaktisk chok eller hævelse af halsen.

Digestive: Oregano æterisk olie fremmer fordøjelsen ved at forøge sekretionen af ​​mavesyren, og det øger også næringsstof fordøjelighed og enzymer, som hjælper med at absorbere fødevarer. Dette kan forbedre dit generelle niveau for sundhed ved at maksimere de næringsstoffer, du får fra mad!

Andre fordele

Oregano æterisk olie har vist sig at hjælpe med at helbrede psoriasis, eksem, fodsvamp, influenza og andre smitsomme sygdomme. Det kan endvidere anvendes til behandling af bakterielle infektioner som E coli, Giardiasis og madforgiftning. Det lindrer overbelastning, og visse undersøgelser viser, at det er så kraftig en smertestillende som de mest respekterede muligheder på markedet, med den ekstra fordel, at det fungerer uden de stærke bivirkninger.

Ord Forsigtig

Oregano æterisk olie kan forårsage irritation af huden og slim membran hvis der træffes i høje koncentrationer eller doseringer. Gravide kvinder bør undgå at bruge det, og det er en god idé at rådføre sig med din læge, før du tilføjer det på nogen væsentlig måde til din kost. På grund af sin generelle stimulering og regulering af hormonerne, kan det potentielt resultere i en abort hvis hormonet at inducere perioder stimuleres. Også, ligesom med alle nye kosttilskud eller mad, tjekke med din læge om allergi. Folk, der er allergiske over for basilikum, lavendel, merian, mynte, eller salvie er også almindeligt allergisk over for oregano og dens æteriske olie.

blanding: The Essential Olie Oregano blander godt med de essentielle olier fra lavendel, rosmarin, bergamot, kamille, Cypress, Cedar Wood, tea tree og eukalyptus. Disse kombinationer er ofte lavet og meget brugt af aromaterapeuterne og naturlæger.

Hvad er oregano olie?

Oreganoolie er yderst gavnlig æteriske olie, der kan udvindes fra oregano. Mens oregano er berømt som krydderi, måske en af ​​de mest berømte, oregano æterisk olie er en mere koncentreret form, der er almindeligt eftertragtede for naturlige sundhed retsmidler. Du kan bruge en dampdestillation proces på normal oregano blade til at få den rene æteriske olie, der kan anvendes topisk og forbruges mundtligt, afhængigt af hvad fattes dig.

Hvordan laver oregano olie?

Du kan lave oregano olie for dig selv, men processen er en smule lang. Først skal du koge vand i en kasserolle eller gryde, og derefter placere chopper oregano blade og et luftfartsselskab olie i en glaskrukke. Carrier olier omfatter olivenolie, vindruekerneolie eller mandelolie. Når du placerer krukken ind i det varme vand, olien inde i krukken varmer op og frigiver de naturlige olier fra oregano blade. Placer krukke ved siden af ​​et solrigt vindue i 2 uger, ryst den hver par dage, og derefter stamme den resulterende blanding.

Sådan bruger oregano olie?

Du kan topisk anvende oregano olie til hudirritation og i rummet nær sår, da det kan fremskynde helbredelse. Du kan sætte oregano olie under øjnene og på rynker. Du kan også forbruge oregano olie som tilsætningsstof til din mad, eller i lige doser af omtrent 500 mg, 3-4 gange om dagen, som et fordøjelsesfremmende støtte. Men husk, det er yderst potent og koncentreret, så der er ikke behov for en overskydende beløb.

Hvad er oregano olie godt for?

Origanoolie er meget vigtigt for menneskers sundhed, og imponerende effektiv til behandling af parasitiske og svampeinfektioner hos mange forskellige dele af kroppen. Det er også en all-around immunsystem booster, og kan hjælpe med at forbedre fordøjelsen, når de indtages. Det kan hjælpe til at balancere hormoner og mindske symptomerne på menstruation, støtte i dit vægttab indsats, og selv minimere sværhedsgraden af ​​allergiske reaktioner.

Sådan skal du tage oregano olie?

Du kan tage oregano olie i supplerende form, hvilket betyder i en 500 mg dosis formular, eller du kan tilføje små mængder af oregano olie til dine fødevarer eller færdigretter. Origanoolie kommer i kapsel, tablet og flydende form, men det kan også anvendes topisk, forudsat du fortynde det 1: 1 med olivenolie. Origanoolie er meget stærk og koncentreret, og bør ikke forbruges eller anvendes i store mængder. Capsule og tablet former anbefales af den grund.

Hvor kan man købe oregano olie?

Du kan købe oregano olie næsten hvor som helst, at æteriske olier sælges, samt større butikker og big-box kæder i vest. Det er relativt let at forberede sig ved dig selv, selv om det tager et par uger til at gøre fuldt, men hvis du ikke kan vente, se på naturlig sundhed praktiserende læger og naturlæger, samt butikker som Walmart og GNC.

Sådan bruger olie af oregano?

Du kan bruge oreganoolie på mange forskellige måder, herunder topisk for irritation af huden og sårheling, sublingual forbrug (droppe olien under tungen), tilsætte det til visse fødevarer, og endog opbruge det i tablet- eller kapselform. Oregano olie er meget nyttigt for forskellige sundhedsmæssige betænkeligheder, og hver metode til at bruge olien er forbundet til hvad retsmiddel, du har. Tal med en professionel, der kan anbefale den bedste metode!

Tilbage til Liste over æteriske olier