23 Tegn du spiser som en gammel person,

Engang var der en æra før foodie-millennials var begejstret deres smagsløg med speciale fødevarer som håndværksmæssige mayonnaise og ramen burgere. Før alt var glutenfri, Paleo-venlig, og ikke-GMO, var der hvad jeg husker som måske en enklere måde at leve og spise. Ophold på min bedstemor Molly`s hus betød hendes mad lige smagt mere lækre-`s sandsynligvis fordi` ve nu indset, at hun var mest sandsynligt madlavning alt i svinefedt.

Min bedstemor vidste ikke GMO fra MSG og hun levede for at være næsten 90-så, på ingen måde kritiserer. Og på ingen måde siger vi `re ung hvis disse don `t gælder for dig. (Baby boomers, Vi `re kigger på dig, og at margarine du fortsætte med at bruge.) Men hvis din smag føler lidt anderledes end de af dine organisk-kærlige, hel-fødevarer-kun-spise venner, læs videre for at opdage, hvis you` re faktisk spiser ligesom en ældre person. Og hvis du ønsker at komme op i fart-hurtigt! -og ikke føler så dateret med din mad viden, så tjek disse 42 Mad Qs Fra Millennials-Besvaret i 5 ord eller mindre!

1

Du lave mad med Lard

Hvis du spiste middag på dine bedsteforældres hus som barn, men chancerne er gode, at Vi `re ens i, at hemmeligheden til at lækker stegt kylling (og selv det super flakey cirkel til dessert) blev svinefedt. Hvad er svinefedt? Svinefedt-og det `s faktisk ikke så dårligt for dig, som det lyder. I virkeligheden er svinefedt gør et comeback fordi det faktisk har kun 40 procent mættet fedt-mod næsten 60 procent for smør. Og dens niveau af "gode fedt"(Enkeltumættet fedt) er 45 procent, mens smør er omkring 23 procent. Hvis du` ve kommet ind i denne retro-trend, dine bedsteforældre og ældre pårørende ville faktisk være stolt!

2

Du Ligesom sødmælk

Engang var der en annoncekampagne, der ophøjet fordelene ved at drikke mælk, fordi det, du ved, gjorde en krop godt. Drikke en dejlig kold glas mælk ved middag var ækvivalent med, siger, en iste. Det var lige, hvad du drak-ingen stillede spørgsmål. Men dette var årtier siden, da afsnittet mejeriet was not fyldt med snesevis af muligheder-skimme malkes, to procent, mandel, kokos, soja og meget mere. Vi fik at vide i årevis, at skummetmælk var et bedre valg til at styre vores vægt, men hvis du er lykkeligt at drukne dine Cheerios i sødmælk, viser det sig, at du er ikke at begå en dødssynd. Undersøgelser i dag tyder på, at folk, der vælger sødmælk synes at have lavere hjertesygdomme end folk, der drikker fedtfattig eller skummetmælk. Men helt ærligt? Det `s snarere "gamle" til drikke mælk i de første sted-talrige undersøgelser har vist, at de fleste voksne shouldn drikke hele glas de ting, og at alle disse mælk alternativer er en god grund. Tjek vores eksklusive guide til den Bedste og værste Mælk og mejeriprodukter Alternativer for alt, hvad du behøver at vide.

3

Du elsker en Frozen Meal

En anden ting om min Grandma `hus? Hun havde en separat fryser i kælderen fyldt med frosne middage-salisbury steak og kartoffelmos, Tyrkiet middage, og makaroni og ost. Det `s ikke ligefrem valget af jord til bord generation, men hvis du gør nyde en "TV middag", så bør du tjekke din DVR. Er det fyldt med de nyeste episoder af Wheel of Fortune? Så du `ve blevet suget ind i en markedsføring gruppe, der er meget for en meget højtstående demografisk, der nyder affyret deres frosne middage i mikrobølgeovnen flere gange om ugen! Frosne middage aren `t går nogen steder, selvom-så finde ud af den 22 Bedste Værste frosne middage.

4

Du Suck om Werthers Candy

Hvis du var et barn af 90`erne, så er du sikkert huske den sentimentale kommercielle hvor en bedstefar tilbød hans barnebarn en Werthers slik. Det var meningen, at vise, hvordan de forskellige generationer kunne passere ned deres kærlighed til karamel slik til hinanden. Vi vil indrømme it `s en dejlig følelse, og som har en skål i dit hus som en ode til dine bedsteforældre er temmelig darn sød. Men hvis du begynder at bære slik rundt i lommen, Vi `re ringer dig ud for at være gammel.

5

Du spiser Jell-O til dessert

Jell-O har en rep for at være en dessert elsket af babyer og ældre mennesker, fordi, ja, hverken som regel har meget mange tænder. Og medmindre du er tilføjer vodka og gøre dit i et skud glas, det `s ikke ligefrem en godt modtaget dessert i yngre kredse. (Har nogen nogensinde engang tænkt på en gelé skimmel med frugt fanget inde og pludselig havde en attrå?) Sjovt faktum: Jell-O blev meget populær, når de store årgange født, fordi de unge mødre var på udkig efter hurtig, let at forberede mad. Og hvad er lettere end kogende vand og tilsætning af pulver?

6

Du Snack på sort lakrids

Hvis du er at bringe sort lakrids til mellemmåltid om på film (fordi de jordbær Twizzlers bare don `t gøre det for dig) så har du nogle gamle sjæl smagsløg-og du er også fat i noget. Lakrids rent faktisk hjælper behandle ting som mavesår, halsbrand, kolik og kronisk gastritis. Det kan endda hjælpe med lidelser som ondt i halsen, bronkitis, hoste og infektioner forårsaget af bakterier eller virus. Så dybest set, kan din kærlighed til sort lakrids hjælpe med at helbrede en masse "gamle mennesker" lidelser! Opdage 20 Naturlige helbredelsesmetoder fra dit køleskab for flere bid, der gør dobbelt told!

7

Du `ll spise din Apple Bagt

Bagte æbler er lækre-drys på nogle smør og kanel, og du har en fedtfattig dessert. Sikkert ikke. Men min mor, men gør hendes bagt æbler dækket med en dåse kost sorte kirsebær soda og det `s forbløffende-og tager mig tilbage til min barndom! Men virkelig, har du nogensinde blevet tilbudt et æble anden måde end i skiver?

8

Blødkogt Er din Egg Style of Choice

Æg er en af ​​de oprindelige superfoods. Læsset med protein, vitaminer og gode fedtstoffer, et æg er fantastisk til morgenmad eller som en snack. Og kogte æg er en stor mulighed, fordi-i modsætning til scrambled eller spejlæg-du don `t nødt til andet end vand til at koge dem. Men blød kogt bare gør os tænke på proteser og følsomme tænder ...

ICYMI: 26 fødevarer med mere protein end et æg

9

I kun elsker dem Lorna Doone Cookies

Denne shortbread cookie debuterede i 1912, og helt ærligt, det er meget sjældent, at jeg nogensinde er blevet tilbudt disse velsmagende godbidder overalt men hjemsted for en ældre relativ.

10

Hytteost giver dig Life

Hytteost er en af ​​de fødevarer, som du enten elsker eller du hader. Og mange mennesker, som jeg har talt med don `t elsker det, fordi det minder dem om at gå over til en stor tante hus til frokost som barn og bliver serveret en overdænge skål af hytteost-måske med et par ferskner blandet i for god foranstaltning . Der er endda et par yngre medarbejdere på spise dette, ikke at! hold, der er optaget til aldrig (Nogensinde!) Forsøger hytteost.

11

Cafeteria-stil restauranter er din Jam

Hvis all-you-can-eat stegt mad på Golden Corral eller salat, flatbreads, og ubegrænset frossen yoghurt på Sweet Tomatoes er mere din hastighed end de seje fødevarer haller dukker op gennem landet, så bare tage et kig på mængden af næste gang du går. Bedre endnu, kontrollere den tid du er der, er du der for fuglen kapløb tidligt middag? Apropos aldring selv, undgå disse 20 Fødevarer, der gøre dig synes 20 år ældre.

12

Du elsker din Grapefrugt drysset med sukker

Jeg kan huske at gå til diner med mine bedsteforældre som barn, og de ville altid afslutte måltidet ved at bede om servitricen at hente for dem halv grapefrugt (dækket i Saran wrap og toppet med en maraschino kirsebær) fra dessert tilfældet. De ville derefter slukke det i sukker at skære bitterhed og voila-måltid komplet. Sandheden er, grapefrugt er en fantastisk tilføjelse til din kost, og har vist sig at hjælpe med vægttab og kan bremse din appetit. Sukker? Ikke så meget. At ting er knyttet til emner som hjertesygdomme. Hvis grapefrugter er for tærte til dig, skal du vælge de mørkeste dem, du kan finde-`re de sødere dem. P. S. - grapefrugter er faktisk en af ​​de De 25 bedste fødevarer til øjeblikkelig Detox! Score en anden til bedstefar og bedstemor!

13

Du lever det op med Lever

Hvis der nogensinde var en fødevare, der gjorde du tænker på køkken i de ældste i dit liv, så er det helt sikkert er leveren. Bare tanken om det er nok til at gøre dig gyse. Ikke alene er det slimede, det ` lever-så ick faktor er høj. Men bare i tilfælde af du er en af ​​de få millennials stegning dette op til middag, bør du vide, at det `en meget nærende valg, fyldt med protein, vitaminer, og folat.

14

Du spiser Roer fra en kan

Hvis du er at spise roer fra en dåse, der er fint og helt dit valg. Men hvis du er gør det, fordi din bedstemor tjente dem på den måde, det er så tid til at komme til en Whole Foods (eller lignende) snart og prøve en gylden roer for at se, hvad du `ve været savnet! Mens du er ved det, don `t glip af disse 13 måder at tilberede med hele Beet!

15

Du elsker en god Pot Pie

Swanson gjort kylling potten cirkel et dagligt syn til familiemiddage overalt, når det sætte denne krydrede godbid i fryseskabet tilbage i 50`erne. I dag, du `ll stadig se det poppe op på menuen af ​​restauranter, der tjener komfort mad-men det` s absolut komfort fødevarer af en generation længe før cronut og andre hybride behandler blev opfundet!

16

Du bestanden op på ost, der kommer pakket i folie

Med alle de lækre butikker beskæftiger Cheesemongers og tilgængeligheden af ​​så mange friske og lækre sorter, folie-indpakkede ost bits og pladser er bare spild. Måske `s hvad din bedstemor opbevares i køleskab, men du ved bedre! (Psst! Eating Velveeta er et sikkert tegn du er fra Midtvesten! Tjek det ud i 15 Region-by-Regions spisevaner i USA

17

Rum Raisin og pistacie is Er dine Scoops

Hvis du er at spise disse varianter ved pint, så du tilflugtssted `t blevet vist på baggrund af en god portion Chunky Monkey eller Cherry Garcia! Seriøst, rom rosin?

DO NOT MISS: Hver Ben Jerrys Flavor-Nr Af Nutrition!

18

Fiber Et Kick Starter din dag

Lad os være ærlige. Hvis du er upping dit forbrug fiber, så har du sandsynligvis forsøger at få din interne VVS flyder-og ikke at generalisere, men at `s normalt (ikke altid) et problem vores ældre forsøger at løse. Men sandheden skal frem, amerikanerne generelt don `t spiser nok fiber-huske på, at kvinder har brug for 25 gram fibre om dagen, og mænd har brug for 38 gram om dagen. Bare don `t nå til disse De 17 Værste fiber-rige fødevarer- de gør mere skade end gavn.

19

Du er en Gourmet med Toastmaskine

For os Rigtige Housewives fans, ved du, at New Yorker Sonja Morgan gør alle hendes underholdende med måltider helt oprettet i brødristeren. Min bedstemor bruges til at stege hendes fisk derinde. Det `praktisk, hvis du får en bagel pæn og Toasty eller varme op sidesten pizza-eller lever i, siger, et plejehjem!

20

Du siger "Yum" til dåse frugt cocktail

Hvis det er sådan, du får i din daglige servering af frugt, så du er helt sikkert at kanalisere en gammel skole måde dagligvarer. Hvorfor? Nå, frugt cocktail kom til at være i begyndelsen af ​​det 20. århundrede, da konserves blev en ting her i Amerika. Del Monte faktisk udviklet den dåse frugt cocktail som en måde at bruge odds og ender af på anden måde beskadiget frugt. Det fanget på og forordninger blev sat i sted-at blive betragtet som en sand frugt cocktail, skal pærer, druer, kirsebær og ferskner indgå i blandingen. Den spise dette, ikke at! hold isn `t en fan af dåse frugt sidder i sirup, selvom-fordi sirup. Finde ud af 25 Forfærdelige Ingredienser Alle Still Bruger-Men shouldn!

21

Andes Candies har dit hjerte

Har du nogensinde set Andes Chokolade møntanstalter sælges til skole fundraisers? Er de alle som let tilgængelige andre steder end dollar butik, med din regning på en tilfældig restaurant, eller i hjemmet af en person, der er født før Kennedy var præsident? Ingen og intet. Men hvis du er en fan af disse bitte små aflad, vi vil indrømme de `re en dejlig efter-middag behandle. (Bare holde sig til én, selv om.)

22

Du elsker en verdslig stykke af Melba Toast

I 1925, de Mayo Brothers (som i Mayo Clinic, vi kender i dag) foreskrev "Atten Dag reducere kost" til Ethel Barrymore (berømt skuespiller og grandtante af Drew Barrymore). Melba toast var på planen, hvilket gjorde toast meget populære på det tidspunkt. Hvis du kan lide det, selv i stedet for brød, du `re sandsynligvis en af ​​de yngste forbrugere.

23

Canfield`s Kost Chokolade Fudge Soda Regler din verden

I betragtning af denne populære drik fra 70`erne isn `t præcis findes i automater eller i soda springvand, det` s sikkert at sige, at din smag er temmelig vintage, hvis dette produkt er på vej ind i dit køleskab! Vær forsigtig med at forbruge den slags tomme kalorier, selvom-de `re en af ​​de 30 Årsager Du er altid sulten.