Corn olie fakta og fordele

Historie

Majsolie blev anvendt kommercielt i år 1898 og 1899. Maskinen majsolie blev opfundet af Benjamin Hudnut og Theodore Hudnut som tilhører Hudnut Hominy Company i Indiana, der bruges til at udvinde majsolie i denne periode.

Næringsværdi

En spiseskefuld af Majsolie måler 13,6 g giver 122 kalorier og 13,6 g total lipid fedt. Den indeholder vitaminer såsom 1,94 mg E-vitamin og 0,3 ug vitamin K. lipider, såsom 1,761 g total mættet fedt, 0,003 g myristinsyre, 1,439 g palmitinsyre, 0,009 g margarinesyre syre, 0,251 g stearinsyre syre, 0,059 g arachin-, 3,75 g af totale monoumættede fedtsyrer, 7,436 g af totale polyumættede fedtsyrer, 8 mg stigmasterol, 26 mg campesterol og 84 mg beta-sitosterol.

Majs-olie-Majsolie

Corn-olie-indisk Corn

Majs-olie-Majs

Majs-olie-Teosinthe

Corn-olie-Tyrkiet hvede

Majs-olie-gnier

Majs-olie-kukuruza

Majs-olie-Arto

Majs-olie-kukuruz

Sundhedsmæssige fordele af Majsolie

Majsolie er monoumættede fedtsyrer og polyumættede fedtsyrer, der hjælper til at formindske risikoen for hjerteproblemer. Det sænker cholesterolniveauet samt LDL-kolesterol.

1. sænker kolesterol

Majsolie er i stand til at nedsætte blodets kolesterolniveau. Det har phytosteroler i meningsfuld beløb. Sterolkomponenterne forbindelser er afledt af vegetabilske kilder og ligner strukturen af ​​kolesterol. Plantesteroler er i stand til at sænke absorptionen af ​​kolesterol. Undersøgelsen viser, at tilsætning af majsolie i kosten er med til at reducere kolesterol niveau.

1. Sund hjerte

Majsolie er gavnligt for at opretholde et sundt hjerte. Det har højt indhold af linolsyre og flerumættede fedtsyrer. Den almindelige kost bør have et højt indhold af polyumættede fedtsyrer, såsom majsolie. Dette hjælper med at sænke LDL-kolesterol-niveau.

1. Fastholder blodtryk

De fødevarer rige på polyumættede fedtsyrer bidrage til at reducere højt blodtryk i hypertension patienter. Det sænker blodtrykket niveau med 10%.

1. hud sundhed

Majsolie kunne bruges som massage olie til huden. Dette fremmer hudens funktion på grund af tilstedeværelsen af ​​E-vitamin og linolsyre. Det bruges som base olie til salver, læbepomader, nat olier og cremer. Det trænger til huden hurtigt, som det indeholder 59% af linolsyre.

1. Hår sundhed

Majsolie kunne anvendes som en varm olie behandling for omkring 1 eller 2 gange på en uge. Dette hjælper til at behandle underernærede og tørt hår. Det udglatter og plejer håret.

1. Nyttigt for skadedyr

Majsolie kunne bruges som en hudpleje for dyr. Massage majsolie til den dog`s hår til at gøre pelsen se sundere. Det kunne tilføres til heste til behandling af kedelige pelsens tilstand. Det giver mere energi og sunde fedtstoffer. Kosten bør være rig på omega-3 fedtsyrer til balancering omega-6 fra majsolie.

traditionelle anvendelser

• Det sænker chancerne for hjerteproblemer.
• Den fugter hårsækkene og nærer hovedbunden, der er med til at forhindre hårtab og tørhed, forebygge ydre skader og fremmer hårvækst.
• Det bruges som en varm olie massage, luftfartsselskab olie til aromaterapi, rosmarin og tea tree olie.
• Påfør blandingen af ​​to dråber tea tree olie og en spiseskefuld majsolie på hår i ca 15 minutter og skyl den med en shampoo.
• Bland en spiseskefuld olie med to dråber tea tree olie, gælder på din
• Det sænker kolesterol og forebygge åreforkalkning.

Forholdsregler

• Majsolie har højt indhold af linolsyre, men lille mængde omega-3, viser undersøgelsen, at den kost rig på omega 6 med lavt indhold af omega-3 fører til systemisk inflammation i kroppen. Dette kan føre til inflammatoriske tilstande, såsom acne og gigt.
• Majsolie har negative virkninger på leveren sundhed. Det øger chancerne for leverkræft, hvis de indtages overdrevent.
• De postmenopausale kvinder bør ikke bruge det som det kunne være skadeligt for dem.
• Den høje forbrug af Majsolie øger chancerne for brystkræft hos kvinder.

Sådan Eat

• Det anvendes som ingrediens i margarine.
• Det bruges til friturestegning opskrifter såsom pommes frites.
• Denne olie kan bruges til dressing salater og mayonnaise forberedelse.
• Det er også bruges til bagning.

Andre fakta

• Det anvendes som ingrediens i insekticider.
• Det hjælper til at forhindre korrosion på jernoverflader.
• Det bruges til produktion af nitroglycerin og anvendes også i biodiesel teknologi.

Majsolie fakta