20 Home retsmidler for rynker

Med alderen mister huden kollagen, der hjælper med at give huden fylde og også elastin, der er ansvarlig for smidighed. Som et resultat, huden bliver mindre fast og rynker begynder at vise sig. Der er masser af produkter på markedet hylden, der lover at kæmpe alder og give dig skønhed i en flaske. Nogle arbejder mens nogle don `t. Men i stedet for afskalning ud alle de tusinder af rupier på et produkt, som måske eller ikke, og måske en, der er lastet med kemikalier, hvorfor ikke prøve nogle afprøvede og testede formler derhjemme, med naturlige ingredienser?

Jeg giver dig 20 hjem retsmidler, der vil hjælpe udjævne din hud, smidiggøre rynker og give dig yngre udseende hud.

1. Forbruge antioxidant rige fødevarer:

Det er rigtigt, hvad du spiser shows på dit ansigt. Anti-oxidanter bekæmpe de frie radikaler, der forårsager ældning. Så det første og fremmest skridt ville være at lægge op din tallerken med fødevarer som farvede grøntsager og frugter, nødder, bælgfrugter og magert kød for at få din dosis af anti-oxidanter.

2. Olivenolie massage:

Olivenolie er en stor hud mad. Forbruge det med din mad. Også, massage dit ansigt godt med olivenolie i cirkulære bevægelser. Arbejd din hals og jawline også godt. Dette forbedrer blodcirkulationen og gør huden smidig.

3. Drik grøn te:

Grøn te er rig på anti-oxidanter. Det er også et lavt kalorieindhold alternativ til enhver drikkevare. Så udskifte sukker lastet drik med grøn te og se, hvordan din hud reagerer.

4. Solbeskyttelse:

Solen er en af ​​de hyppigste årsager til aldring og rynker. Sikre, at du anvender en sund mængde solcreme med SPF 15+ når du træder ud i solen.

Læs også - 8 Naturlige Hjemmelavet Solcreme Opskrifter Her

5. Udvikle en god hudpleje rutine:

Undgå rynker er ikke noget, der kan gøres på en dag. Start dig op på en daglig udrensning-toning og fugtgivende rutine, der vil hjælpe med at få en sund hud.

6. Brug Rosewater:

 Rosewater er kendt for at lindre huden og har pore stramning effekter. Påfør nogle rosenvand med en vatpind på huden, i stedet for en butik købte toner til at få smidig hud.

 7. Granatæble pasta:

Granatæble er en kraftfuld antioxidant. Så forbruge granatæbler regelmæssigt. Også anvende en pasta af granatæble frø på huden og massage i 5 minutter. Lad det tørre, før vask det.

Læse- Også 10 grunde til at Eat Granatæbler Daily Her

8. Varm honning:

Anvend varm honning i ansigtet og skyl efter femten minutter. Opfølgning ved at gnide en isterning over hele ansigtet. Dette vil efterlade huden smidig.

Også Skrivebeskyttet 10 Hjemmelavet Face Packs med honning Her

9. Kokosolie:

Kokosolie er en af ​​de mest undervurderede olier. Forbruge en skefuld kokosolie hver dag for at få en god dosis af sunde fedt. Massage dit ansigt og krop med kokosolie for at forhindre forekomsten af ​​rynker.

Også Læs - 10 Sundhedsmæssige fordele af kokosolie Her

10. Pineapple pasta:

Ananas er kendt for at have anti-aging egenskaber. Anvend frisk ananas pasta i ansigtet og lad masken for halv time og derefter vaske af. Regelmæssig brug vil udjævne ansigtet.

11. Mælk og citron:

I en skefuld kold mælk, tilsæt et par dråber citronsaft. Massage dette på ansigtet og lad indtil det tørrer og derefter vaskes.

12. Yoga-ansigt øvelse:

Der er masser af ansigt øvelser i yoga, der vil stramme ansigt muskler og forebygge rynker i at blive vist. Øv dem til at se yngre ud med hver dag, der går.

13. Mandel olie:

Mandelolie har dyb fugtgivende og hud foryngende egenskaber. Massage dit ansigt og hals godt med mandelolie i natten før man skal sove.

14. Don`t stærke produkter:

Undgå at bruge barske udgør flyttefirma. Brug naturlige olier i stedet. Brug troldnød eller rosenvand i stedet for en alkohol baseret toner.

15. moisturize:

Din hud skal fugtes. Selv hvis du har fedtet hud, bruge en lys ikke comedogen fugtighedscreme.

16. Hydrat:

Hvad fugtighedscreme gør huden, vand gør til hele kroppen. Så glem ikke dine 8 glas vand om dagen.

17. Aloe vera gel:

Aloe vera er rig på alfa-hydroxy syrer, der bekæmper tegn på ældning. Massage aloe vera gel natlige for omkring to måneder for at se fordelene.

Også Læs - Opdag helbredende egenskaber af Aloe Vera Her

18. E-vitamin piller:

Vitamin E hjælper med at genoprette kollagen og elastin i huden. Pop åbne en vitamin e kapsel, bland med lidt glycerin og massage godt på huden. Vask det ud efter at have forladt i femten minutter at føle din fornyet hud.

19. Mælk cream:

Anvendelse mælk creme på huden vil fodre huden med en sund fedt. Tag nogle mælk fløde og anvende den på ansigtet og massér godt. Vask af med en mild ansigt vask.

20. Få at flytte:

Mens alle de retsmidler, vil vise positive resultater, er at få god motion, forbedre blodcirkulationen og vedligeholde store sundhed, hvad der skal gøres for at rent faktisk at styre modningen. En kombination af, at med de eksterne programmer er en sikker skud måde at store, yngre udseende hud.

 Billede Credit - 1