Hvad er collagen udtømning?

Collagen udtynding kan forårsage fine linjer, winkles og og et underskud hud volumen. Så hvad kan vi gøre for at bekæmpe det?

Tænk på huden som et hus - uanset hvor hvislen det ser ud på ydersiden, hvis det er bygget på sand, går det at synke og crack. "Kollagen er det vigtigste strukturelle protein til stede i huden. Det giver kropsvæv formular, styrke og fasthed," siger kosmetisk sygeplejerske Natalie Abouchar.

Desværre er virkeligheden, at som vi alder, vores kroppe er ikke længere i stand til at producere kollagen på det niveau, det engang gjorde. På plus side, der er måder at øge kroppens collagen og inhiberer skade kollagenfibre.

En 2008 University of Michigan Health System rapport identificeret tre hud forbedrende behandlinger, der stimulerer nye kollagen: "topisk retinsyre, kuldioxid laserbehandling og injektioner af tværbundet hyaluronsyre," sagde rapportens hovedforfatter, Dr. John Voorhees.

"Fibroblaster ikke er genetisk skudt. Vi har vist, at hvis du gør mere kollagen gå i, det giver et miljø, hvor fibroblaster restituere sig og gøre mere kollagen." Staying ud af solen og undgå rygning og passiv rygning er vigtige taktik forebyggelse.

Hvordan det sker
Lazy kollagen produktionen fremmer tab af hudens volumen og rynker i henhold til Christine Clais, hud ekspert i den franske Facialist.

1. Collagen (en fibrøst strukturelt protein i vores hudens midterste lag) bliver beskadiget af faktorer som solen, cigaretrøg, forurening, frie radikaler og endda hormonelle svingninger. Dette forårsager små flænger i kollagenfibrene, som langsomt slides integriteten af ​​proteinerne.

2. Collagen produceres af dermale hudceller kaldes fibroblaster, som debiteres med reparation af beskadigede kollagenfibre ved at skabe nye. Som vi alder, denne kollagen produktionsprocessen langsommere.

3. Hvis kollagen fibre ikke er optimalt repareret, rum og huller dukke op, hvilket resulterer i rynker og dårligt understøttet hud, der er crepey og slappe (tænk på et telt uden stænger).

4 måder at bekæmpe collagen udtømning

1. Få din 5-a-dag

Clais siger ernæring valg er vigtige bidragydere til kollagen niveauer. "Spis masser af frugt og grøntsager - de er afgørende for god hud fungerer som en sund orgel."

2. Undgå raffineret sukker

"Sukker skaber en kemisk reaktion kendt som glycosylering, beskadige proteiner, herunder kollagen og elastin fibre. Disse tværbinding (hvor kemiske broer dannes mellem vores kollagen eller elastin molekyler), hvilket resulterer i afstivning af væv og dannelsen af ​​rynker."

3. Brug producst der er høj i antioxidanter

Aktive ingredienser C, A og E-vitamin - antioxidanter - bidrage til at reducere frie radikaler. Clais anbefaler også ved hjælp af produkter, der indeholder "peptider og epidermal vækstfaktor at stimulere collagensyntese".

4 Overvej behandling

Kemiske peelinger eller resurfacing lasere er en mulighed for at stimulere kroppens naturlige kollagen produktion, og fyldstoffer kan udglatte fine linier ved plumping huden.