12 Naturlige retsmidler mod astma

Astma er en almindelig sygdom, som påvirker luftvejene for folket. Airways bære luft til og fra lungerne. Når væggene i luftvejene bliver betændte eller opsvulmet det bliver smallere og tillader mindre mængde luft at passere igennem det. Dette vil medføre en hvæsen lyd og trykken for brystet. Den person vil opleve åndedrætsbesvær og også begynder at hoste. Symptomerne på astma vil være mere synlige i løbet af natten og i den tidlige morgen. Betændelse i bronkierne eller luftveje medføre øget produktion af klæbrige mucus.Some mennesker kan ikke vise symptomer i længere perioder, og nogle mennesker vil have de symptomer hver dag.

Årsagerne til astma

Den virkelige årsag til astma er ikke kendt. Det menes, at arvelighed har en stor rolle i ekspressionen af ​​astma hos mennesker. Allergier også er en vigtig årsag til astma. Nogle af de vigtigste udløsende faktorer for astmaanfald er
- Allergi over for støv, røg og pollen
- Bihulebetændelse
- Dyrke motion
- Fødevareallergi forårsaget af hvede, æg, soja, skaldyr, etc
- Rygning
- Halsbrand
- Luftvejsinfektioner
- Visse medikamenter som aspirin

Symptomer på astma

Astmaanfald kan vare et par minutter til dage.

De vigtige symptomer omfatter
- Hoste med eller uden opspyt produktion
- trykken for brystet
- Åndenød, der bliver værre efter træning eller anden aktivitet.
- Hvæsen som bliver værre i løbet af natten og får betterby bruge bronchodialators
De Emergency Symptomer på astma
- Blå læber, ansigt eller negle
- Sløvhed eller forvirring
- Ekstrem åndedrætsbesvær
- øget puls
- Vejrtrækning bliver stoppet midlertidigt
- Brystsmerter
Det er muligt at styre frekvensen og sværhedsgraden af ​​astma episoder med korrekte medicin. De naturlige hjem retsmidler er også i stand til at lindre symptomerne på astma.

Hjem retsmidler mod astma

Følgende er nogle af de hjem retsmidler, du kan prøve at slippe af symptomer forbundet med astma.

1. Eucalyptus Oil

Ren eukalyptus olie viser sig at være en meget effektiv naturligt middel til behandling af astma problemer. Det har medicinske egenskaber, der vil hjælpe med at rydde tilstoppet næse og lunger og også reducere slim og slim dannelse i næse og svælg.

• Tilsæt et par dråber eukalyptus olie i et stykke køkkenrulle eller en bomuld lommetørklæde og holde det tæt på dit hoved, når du sover om natten. Du vil være i stand til at trække vejret aroma af olie hele natten igennem, og dette vil hjælpe dig med at få sund søvn.
• Du kan også overveje at tage eukalyptus olie damp terapi. Tilføj tre til fire dråber af ren eukalyptus olie i en skål med vand og bring dette vand til at koge. Nu, indånder dampen kommer ud af skålen ved at dække dit hoved med bomuld håndklæde. Gentag dette flere gange om dagen for at få en god lindring af astmasymptomer.

2. sennepsolie

Hvis du lider af et astmaanfald, kan du straks massage med sennepsolie at få nødhjælp fra vejrtrækningsproblemer og rydde luftvejene.

• Tilføj en lille smule af kamfer i en spiseskefuld sennep olie. Varm denne olie og derefter forsigtigt massere den på brystet og den øverste del af ryggen.
• Du er nødt til at massere i omkring 5 til 7 minutter. Gentag denne proces flere gange om dagen, indtil du føler lindring fra astmasymptomer.

3. ingefær

Ingefær er en meget effektiv naturlig hjem afhjælpe, som du kan tænke på til behandling af astma lidelser.

• Tilsæt en teskefuld stødt ingefær i en lille kop og tilsæt en halv kop vand. Bland det godt og drikke en teskefuld af denne blanding hver aften inden jeg går i seng for at få nødhjælp fra astma natten.
• Skær et par stykker af ingefær og tilsæt den i en skål med vand. Kog dette vand i fem minutter. Nu køle dette vand og bringe det til stuetemperatur. Drik det to gange dagligt for at få effektive resultater.
• Bland en spiseskefuld frisk ingefær saft, en spiseskefuld honning og to spiseskefulde bukkehorn frø i vand og lad det natten over.
• Si indholdet af denne opløsning og drikker det hver dag en gang om morgenen og om aftenen for at afgifte dine lunger.
• Spise rå ingefær ved at blande det med en lille smule salt hverdagen er også et effektivt middel til behandling af astma problemer.

4. Hvidløg

Hvidløg er en naturlig ingrediens, der vil hjælpe med at rydde lunge overbelastning effektivt og dermed vil give dig hurtig lindring fra astmasymptomer.

• Tilføj to til tre fed hvidløg i en skål med vand. Kog det og lad er stejl i ca 5 minutter. Nu, stamme blandingen og lad den afkøle til stuetemperatur. Drik denne hvidløg vand eller te hver dag for at se en reduktion i astmasymptomer.
• Tilføj 10 til 15 stykker af hvidløgsfed i en halv kop mælk. Kog det i et par minutter og drikke det en gang hver dag for at få fritagelse fra astmasymptomer.

5. fig

Figurerne er en anden effektiv hjem afhjælpe bruges til at reducere symptomerne på astma, da det hjælper med at reducere åndedrætsbesvær og er også effektive til at fremme luftvejssygdomme. Det vil arbejde effektivt i at dræne ud slim.

• Vask tre til fire tørrede figner i vand og derefter suge det i en kop vand natten over.
• Spis disse udblødte figner den første ting om morgenen på tom mave, og også drikke denne figen vand.
• Næringsstofferne i fignerne vil indtaste din blodbanen og giver dig hurtig lindring af astma.

6. Løg

Løg er en rigelig kilde til anti-inflammatoriske egenskaber og er meget effektive i clearing forsnævringen af ​​luftvejene hos de mennesker, der lider af astmasymptomer. Løg har rige svovlindhold, som vil hjælpe med at reducere lunge betændelse.

• Spis tre eller fire stykker af rå skalotteløg eller små løg for at rydde dine blokerede luftveje og at trække vejret roligt.
• Du kan også prøve at blande løg i din almindelige vegetabilske salat at få øjeblikkelig nødhjælp fra blokerede lunger.

7. Laks

Laks fisk er en rig kilde til omega 3 fedtsyrer, der vil hjælpe med at behandle en fri af astma symptomer. Det vil hjælpe med at reducere lunge inflammation samt reducere forsnævring af luftvejene. Nogle af de andre fisk, der vil hjælpe med at komme af de symptomer forbundet med astma er:
- Sardiner
- makrel
- Tunfisk
- Koi
- Torsk

8. Honning

Ren honning er en meget gammel afprøvet hjem afhjælpe at behandle astma symptomer. Det viser sig at være meget effektive til at reducere astmasymptomer på grund af tilstedeværelsen af ​​æteriske olier og alkohol.

• Tilføj en spiseskefuld honning i et glas varmt kogende vand. Bland det godt og nippe det langsomt hverdagen på tom mave. Du kan også tage det to til tre gange om dagen for at få fritagelse fra astmasymptomer.
• Indånding lugten af ​​ren og økologisk honning vil producere en masse positive resultater i mennesker, der lider af astma.
• Du kan også blande en teskefuld honning med en halv teskefuld kanel pulver. Swallow denne blanding før de går i seng. Det vil hjælpe med at reducere slim omkring din hals og også give dig mulighed for at sove bedre.

9. Lemon

Lemon er en anden naturlig hjem afhjælpe, der anvendes til behandling af astma symptomer. Normalt vil folk med astma har lavere niveauer af vitamin C. Som citron er rig på C-vitamin og antioxidanter vil det nemt hjælpe med at reducere symptomer forbundet med astma.

• Pres saften af ​​en citron i et glas af drikkevand. Tilsæt sukker og bland ingredienserne godt at få nødhjælp fra astmasymptomer. Du kan drikke dette, når du lider af et astmaanfald.
• Du kan også tilføje en teskefuld citronsaft med en teskefuld honning. Bland det godt og tage denne løsning hver dag om natten for at få god nats søvn.

10. Coffee

Kaffe er en effektiv bestanddel til behandling af astma. Den koffein i kaffe, vil bidrage til at forebygge og kontrollere astmaanfald. Drikke varm kaffe vil hjælpe med at slappe af dine luftveje og dermed vil du være i stand til at trække vejret roligt. Jo stærkere kaffe, du drink-jo bedre bliver resultatet.

• Sørg for, at du drikker højst tre kopper sort kaffe hver dag. Det vil hjælpe med at lette astmasymptomer.
• Men, kun begrænse til tre sorte kaffe og ikke mere.
• Du kan også drikke sort te som en erstatning for kaffe. Men, kaffe giver dig bedre resultater.

11. Stikkelsbær pulver og honning

• Du kan enten blande 2 tsk stikkelsbær pulver eller brug en teskefuld stikkelsbær juice i en spiseskefuld honning.
• Drik denne blanding hverdagen i morgen til at reducere symptomer forbundet med astma.

12. Andre hjem retsmidler

• Drikke ginkgo biloba urtete hver dag om morgenen vil være effektive til at reducere astmasymptomer.
• Brug mullein olie samtidig forbereder en urtete er meget effektiv til at reducere trængslen i lungerne.
• Shuan Huang Lian er en kraftfuld urt blanding, der bruges i Kina behandle luftvejsproblemer.
• Drikke urtete lavet af en teskefuld kamille blomst, mullein blade, passionflower blade og Echinacea rod og kogende det i vand er meget effektiv til at slippe af astmasymptomer.

Lider du af astmaanfald regelmæssigt? Er du interesseret i at vide om et par effektive hjem retsmidler, som du kan afprøve for at reducere symptomer forbundet med astmaanfald? Tja, alt hvad du behøver at gøre er at afprøve en kombination af de ovennævnte hjem retsmidler til astma for at se, hvilken en der virker for dig effektivt.