Hvordan at spise godt på et budget

Glutenfri frittata lavet med æg fra fritgående høns, eller at toppen i vinduet? Du behøver nødt til at gøre den studerende kost til at finansiere en ordentlig livsstil. WHF`s kyndige shoppere spilder deres hemmeligheder for at spise godt på den billige.

1. Lav en liste

Planlæg dine måltider og snacks for ugen og butikken bevæbnet med en omfattende indkøbsliste, der vil sikre sig mod impuls.

2. Få venner med grønthandler

Få venner med din lokale grønthandler og lave en lige linie til farmers` markeder - de `re ofte billigere end supermarkederne for frugt’n veg.

3. Kig højt og lavt for gode tilbud

Kig efter emner på hylderne under eller over øjenhøjde, som `s hvor de gode tilbud bor.

4. Undersøg pr 100g

Brug pris pr 100g at sammenligne produkter og ikke koste per post, især når de køber i løs vægt.

5. Shop online

Overvåg online fødevarebutikker for tilbud og butik, når købet cyklus toppe. Groceryrun.com har store tilbud og vil spare dig i benzin, også.

Ønsker du at tabe? Find ud af din idealvægt, gennemse fedtfattige opskrifter og vælge en sund kost plan.

Glem ikke at forbinde med os på Twitter og Facebook for daglige opdateringer!

Del på sociale netværk:

Relaterede