Naturlige kur for de forskellige skjoldbruskkirtlen problemer

Skjoldbruskkirtlen er et hormon, der er afgørende for et velfungerende af det menneskelige legeme. De hormoner, som den producerer, er kendt for at have indflydelse på de metaboliske processer i kroppen på forskellige måder. Forstyrrelserne i skjoldbruskkirtlen kan variere fra en forstørret kirtel, som er en form for struma og det kunne endda være en livstruende kræft lidelse. De fælles problemer i skjoldbruskkirtlen involverer unormal produktion af de forskellige skjoldbruskkirtelhormoner. Hvis hormoner produceres i overskud så betingelsen, der er skabt, er kendt som hyperthyreoidisme. Hvis hormonproduktionen er utilstrækkelig som følge af dårligt fungerende skjoldbruskkirtlen det fører som regel til hypothyroidisme. Virkningerne af begge forhold er ikke behageligt og er ubehageligt. Men hvis skjoldbruskkirtlen problemer er diagnosticeret og behandlet godt problemerne håndteres godt.

Årsager Of problemer med skjoldbruskkirtlen

Årsagerne til problemer med skjoldbruskkirtlen kan være flere. Årsagerne til hyperthyreose er forskellige fra de faktorer, der bringer i hypothyroidisme.

• Graves sygdom er en tilstand, som er auto immun af natur, og det er kendt at være forårsaget af overaktivitet af skjoldbruskkirtlen
• Giftige adenomer vides at forekomme, når knuder udvikler inde i kirtlen og de begynder at udskille skjoldbruskkirtelhormoner i overskud. Dette forstyrrer den kemiske balance i kroppen. Struma er dannet på grund af de mange knuder udviklet.
• Betændelse i skjoldbruskkirtlen kan forårsage kirtler til at sive ud overskydende mængde af hormonerne. Det fører til hyperthyreoidisme, som er af midlertidig karakter.
• Der kan være en funktionsfejl i hypofysen skyldes som opstår i skjoldbruskkirtlen problemer
• Der kan være en kræftknude i skjoldbruskkirtlen, for hvilke der opstår sådanne problemer
• Hypothyreoidisme på den anden side, skyldes underproduktion af skjoldbruskkirtelhormoner
• Der er autoimmune lidelser, der bringer på en sådan skjoldbruskkirtlen tilstand
• Når skjoldbruskkirtlen fjernes som en behandling for hyperthyreose derefter kan man lider hypothyroidism
• Overskydende mængder af iodid, såsom fundet i sinus lægemidler eller farvestoffer, der anvendes i røntgenstråler føre til udsættelse for for meget iod og som igen fører til hypothyroidisme.
• Lithium er et stof, der også kan inducere hypothyroidism

Symptomer på problemer med skjoldbruskkirtlen

Det anslås, at millioner af mennesker verden over lider af problemer med skjoldbruskkirtlen, men de er ofte uvidende om det samme. Der er visse tegn eller symptomer, der er afslørende tegn på at lide af en skjoldbruskkirtlen problem, der skal bringes under behandling og opmærksomhed.

• Fælles eller muskelsmerter er normalt opleves i fælles og muskler samt karpaltunnelsyndrom kunne udvikle sig i hænder eller arme
• Der kan være en hævelse i halsen, der viser, at skjoldbruskkirtlen havde udvidet synligt. Det er et tegn på struma, som er et symptom på en skrantende skjoldbruskkirtlen
• Hårtab er et fælles tegn forbundet med skjoldbruskkirtlen problem
• Hud er tør, skællet og tyk hypothyroidisme mens i det modsatte tilfælde, huden er tynd og skrøbelig.
• Afføring problemer er også forbundet med problemer med skjoldbruskkirtlen
• Infertilitet problemer er også forbundet med en dårligt fungerende skjoldbruskkirtel

Home retsmidler mod problemer med skjoldbruskkirtlen

I de fleste tilfælde ses det, at skjoldbruskkirtlen problemer skyldes en autoimmun tilstand, der udvikler i patienten. Her kilden til ubalance skal søges, og at der skal helbredes. Hvis medicinen, som undertrykker symptomerne kun er tyet til, så er taget den forkerte tilgang. Den autoimmun tilstand kan løses ved at foretage ændringer i kost og livsstil for den berørte person.

1. At sige Nej til Sugar

Dem, der lider af hypothyreoidisme normalt står lammende tilstand af træthed samt hjerne tåge. For at rydde sindet de er afhængige af stoffer som:
- Sukkerholdige fødevarer er tyet til sådan som sød kød og andre lækkerier
- koffeinholdige drikke
Disse to former for fødevarer stoffer og drikkevarer er kendt for at være ikke ernæringsmæssige. De kan brænde ud skjoldbruskkirtlen samt destabilisere blodsukkeret.

2. Fjern raffinerede kulhydrater fra kosten

Raffinerede kulhydrater, som er lavet af hvidt mel er kendt for at være kilder til let sukker. Disse ophøje de blodsukker og destabilisere systemet.
- Hele kornet kulhydrater skal indtages
- Ikke stivelsesholdige grøntsager bør tilføjes til ens kost

3. Stigning proteinindtag

Skjoldbruskkirtelhormoner transporteres af proteinet til alle vævene. Derfor bør man medtage protein i hvert måltid:
- Nødder eller møtrik smør bør indtages
- Græs fodret magert kød, fisk og æg
- bælgplanter

4. Medtag sunde fedtstoffer i din kost

Det siges, at fedt samt kolesterol fungerer som forløber for hormonale pathways blive oprettet. Man skal sikre, at der er tilstrækkeligt fedt samt kolesterol indgår i ens kost
- Olivenolie er en instans af naturlige og sunde fedtstoffer
- ghee
- hørfrø
- ost

5. Sørg for nok af næringsstoffer

Det er nødvendigt at op indtagelsen af ​​fødevarer, der er rig på mineraler samt mikronæringsstoffer såsom:
- D-vitamin
- jern
- omega-3-fedtsyre
- selen
- zink
- kobber
- jod

6. Betydningen af ​​jod kosttilskud

Det siges, at utilstrækkelig jod forårsager hypothyroidisme men det er ikke altid tilfældet. Sikre kilder til jod er:
- salt tilsat jod
- fisk og skaldyr
- hav grøntsager

Fødevarer for at undgå med problemer med skjoldbruskkirtlen

Foods at forbedre problemer med skjoldbruskkirtlen

7. Øge sekundære kilder til iod i kosten

Selv hvis man ikke lider af jodmangel, er det godt at øge indtaget af følgende stoffer:
- æg
- spinat
- hvidløg
- svampe
- lima bønner og andre

8. Fjern gluten fra kosten

Det siges, at gluten har en molekylær sammensætning, der gør det ligner den skjoldbruskkirtelvæv. Derfor kan gluten forøge den autoimmune sygdom:
- stoppe forbrugende gluten rige hvede baserede emner
- læse varedeklarationer for at sikre, at du købe varer, der er fri for gluten

9. Spis goitrogens i moderate mængder

Sådanne fødevarer anses for at forstyrre den normale funktion af skjoldbruskkirtlen. Disse omfatter:
- kål
- blomkål
- broccoli
- jordbær
- radiser og andre
Selv hvis disse fødevarer forbruges de kan være i den kogte form, når de goitrogenic forbindelser nedbrydes.

10. Opt for fødevarer rig på glutathion

Det er kendt for at være en kraftfuld antioxidant, som er kendt for at styrke immunsystemet
- fødevarer såsom asparges, squash, grapefrugt er kendt for at hjælpe den antioxidant, der skal produceres i kroppen
- de goitrogens er kendt for at hjælpe med at genopbygge niveauet af glutathion

11. Undgå fødevarer, der forværrer betændelser

- adresse mad, at man er følsom over for
- hvis der er mad, der forårsager betændelse til overfladen så sådan fødeemner er bedst undgås, da de øger også den autoimmune reaktion

12. Kontroller op på probiotika

Probiotiske vil også bidrage til at sikre, at tarmen bakteriel udbud er sundt, hvilket igen vil holde den autoimmune reaktion ned:
- tilføje probiotiske beriger drikkevarer og fødevarer
- yoghurt er et godt eksempel på en sådan fødevare, der kan føjes til de fleste måltider

13. Reducer stress

- Stress er kendt for at have en rolle at spille i upping de autoimmune reaktioner i kroppen.
- Det er bydende nødvendigt, at en praksis flere afspændingsteknikker, som vil bidrage til at reducere stress niveauer og holde skjoldbruskkirtlen fungerer så tæt på normal som muligt

14. Brug en skjoldbruskkirtlen krave

- En sådan anordning vil hjælpe med til at beskytte den kirtel mod udsættelse for skadelige stråler, såsom røntgen eller laseren, hvis du får nogen form for behandling.
- Det er bedst at bruge et sådant halsbånd, når du går

15. Forøgelse indtagelse af økologiske fødevarer stoffer

Det er tilrådeligt, at økologiske fødevarer stoffer er lavet en del af kosten:
- Sådanne fødevarer består af de nødvendige næringsstoffer i deres naturlige former
- Der er mangel på skadelige kemikalier og pesticider, som kan forårsage bivirkninger

16. Stigning rå fødevarer i din kost

- Rå mad vil sikre, at de næringsstoffer ikke bliver ødelagt i tilberedningen
- Rå frugter vil levere de nødvendige vitaminer og mineraler til systemet uden meget tab

17. Brug ler maske på ansigt og hals

En sådan maske vil ikke kun hjælpe til at forskønne din hud, vil det bidrage til at holde skjoldbruskkirtlen området rent:
- Det vil absorbere alle de giftstoffer, der kan være liggende på huden
- Det vil lukke porerne og beskytter nakken

18. afgifte systemet

Sats på en afgiftende udrensning eller en kost fra tid til anden:
- Det vil fjerne giftstoffer fra systemet
- Fremskynde udførelsen af ​​skjoldbruskkirtlen og andre kirtler og organer

Er du står over for problemer i skjoldbruskkirtlen? Er du søger løsninger, der gør op med kemikalier og stoffer? Find måder at føre et liv holde skjoldbruskkirtlen problemer i skak.