Pumping modermælk

De fleste mødre, der vælger at pumpe deres brystmælk gøre det for den kombinerede grund af at holde deres mælk udbuddet trods bortset fra deres barn til en del af dagen (eller længere), og til at lagre mælk til deres barn, når de ikke er der.

indhold

Fordele ved pumping modermælk
Sådan pump modermælk

1. pumpe by hand
2. brug en elektrisk pumpe

Tips til bedre pumping modermælk

Der er forskellige former for bryst pumper og ved hjælp af en kan være forvirrende i starten. Ideelt set bør du prøve at øve bruge brystpumpe i flere uger, før du får brug for den udtrykte mælk og du skal også sørge for, at du har været ammer i et stykke tid, før du giver dit barn en flaske pumpet mælk. Denne artikel forklarer, hvordan du skal pumpe modermælk både i hånden og ved hjælp af en elektrisk pumpe.

Fordele ved Pumping modermælk

Ud over at pumpe modermælk, når du er væk fra hjemmet, er det også nyttigt for hvis du er hjemme. Det giver dig mulighed for at få nogle hvile og ikke være den eneste, der kan reagere på din barns sult. Hvis din partner gør nogle af fodringen ved hjælp af din pumpet mælk i en flaske, er dette også en stor bonding mulighed for dem.

Ved hjælp af en brystpumpe er også en glimrende måde at øge din mælk udbuddet ved at stimulere produktionen. Det kan også hjælpe med at lindre presset og smerter fra engorged bryster og hjælpe en baby, der er for tidligt eller ude af stand til at hægte sig på dine bryster. Husk dog, at hvis du er engorged og pumpe for meget, kan det gøre problemet værre.

Pumpning modermælken kan også hjælpe dig, hvis du er nødt til at begynde at tage en medicin, der kan påvirke dit barn eller anden grund, eller hvis en eller anden grund er du indlagt eller på anden måde ude af stand til at amme i løbet af dagen. I begge tilfælde skal du bruge en forsyning af udmalket mælk på hånden, så din baby stadig kan få næring.

Sådan Pump modermælk

1. Pumpe By Hand

Fordele: De fleste kvinder, der vælger at udtrykke mælk ved hånden kun gøre det hver gang i et stykke tid, fordi processen kan være meget langsommere end at bruge en pumpe. Ud over at hjælpe butik mælk, der udtrykker mælk i hånden kan hjælpe dig lindre tilstoppede eller engorged kanaler.

Sådan Pumpe: Før du begynder at pumpe din modermælk i hånden, altid vaske dine hænder. Nogle kvinder kan lide at sætte et varmt håndklæde på deres bryster eller give dem en massage til at hjælpe. Når du er klar til at starte, sidde op i stolen og derefter læne sig frem. Derefter sætte din pegefinger og tommelfinger omkring dit bryst (omkring en tomme bag din areola). Bring dine fingre tilbage mod brystvæggen og derefter flytte dem forsigtigt sammen. Mens du gør det, skal du sørge for at komprimere ved areola i stedet for brystvorten og holde sig til en rullende bevægelse. Når du har den rigtige bevægelse og stedet, vil du sprøjte mælk. Som du mælk brysterne, rotere fingrene, så de går omkring din areola.

2. Brug en elektrisk pumpe

Fordele: De fleste kvinder, der pumpe deres brystmælk bruge en elektrisk (eller manuel) pumpe, da de er nemme at bruge og temmelig hurtig i forhold til at gøre det i hånden.

Sådan Pumpe: Når der anvendes en elektrisk pumpe, vil du placere brystet skjold (flange) på brystvorten og derefter tænde for maskinen, som vil suge din mælk i beholderen, der er vedlagt. En manuel pumpe vil bruge en flange som godt, men i stedet for automatisk at udtrykke mælk, vil du bruge et stempel eller klemme mekanisme med hånden. At pumpe begge bryster med en elektrisk pumpe er sædvanligvis ca. 10 til 15 minutter, mens det kunne være 45 minutter ved anvendelse af en håndpumpe.

Når du har en god brystpumpe det vandt `t give dig nogen smerte, da det vil efterligne sutte din baby ville gøre. For de bedste resultater, skal du sørge for flangerne er den rigtige størrelse og placeret korrekt. Du kan også finde håndfri pumpning bh`er, der tillader dig at gøre noget med hænderne, mens bh holder flangerne på plads.

At producere og levere den mest mælk, bør du være rolig og afslappet. Når du starter den automatiske pumpe vil du føle en slæbebåd og på grund af dette, bør du altid starte med sug på det laveste niveau og derefter hæve den, hvis det er nødvendigt. Selv om det kan føles underligt, shouldn det ondt, og du bør altid rense pumpen bagefter.

Se en video om, hvordan at pumpe modermælk:

Tips til bedre Pumping modermælk

Forsøge at massage dine bryster for et par minutter før pumpning din mælk. Begynd med dine armhuler hjælp fingerspidserne og lave små cirkler i et område. Flyt din hånd en lille smule, og gentag processen, arbejder din vej rundt hele dit bryst bevæger sig i retning af dine areolas med et spiralmønster. I slutningen, gøre flere lange strøg går fra brystet væg til din areola. Du kan også prøve en bryst massage, hvis din mælk flow falder mens de pumper.
Har et par kopper vand før du pumpe.
Har ting i nærheden, som minde dig om din baby, såsom et billede, tæppe eller et stykke tøj.
Du bør forsøge at mindske distraktioner mens de pumper modermælk og en god mulighed er at lytte til musik eller afslappende lyde med hovedtelefoner.
Hvis dine brystvorter føler ømme mens de pumper, sænke indstillingen sugning. Du kan også prøve at bruge en anden type pumpe og skal sørge for, at din brystvorte isn `t gnide på flangen, når du pumpe.
Når du pumpe, kan dine brystvorter være ømme, så du kan prøve at anvende en lille mængde af et blødgørende (Ligesom Lansinoh for ammende mødre). For at anvende dette, blødgøre det med fingrene og dup det på forsigtigt.
Du burde pumpe så ofte som din baby vil sygeplejerske der bør være omkring hver tre timer. Hvis du ønsker at øge din mælkeproduktion, pumpe oftere som hyppigere udtryk stimulere mælkeproduktionen bedre end at udtrykke i længere tid.
Du kan også tilføje en pumpe session til den tidlige morgen som du vil have den største mængde mælk derefter.

Del på sociale netværk:

Relaterede