6 Genius måder kokosolie hjælper dig med at tabe

Vil du have en gratis 15 ounce krukke med økologisk, etisk fremskaffede jomfru kokosolie? Natural Living Idéer er gået sammen med trives Marked, og vi vil gerne sende dig en krukke. Bare dække $ 1,95 forsendelse og du kan tucking ind på din kokosolie på blot et par dage. Gør krav på din gratis krukke her. 

Når det kommer til `super fødevarer`, der kan hjælpe dig med at tabe, kokosolie er langt en af ​​de best.Organic jomfru kokosolie giver flere fordele, som direkte påvirker den organer evne til at kaste ekstra pounds, hvoraf de fleste har vist sig ved videnskabelig forskning, for ikke at nævne en lang tradition for brug af tropiske kulturer rundt om world.From højere stofskifte til hormon og skjoldbruskkirtlen sundhed, denne liste fremhæver de top 6 måder, kokosolie kan hjælpe dig med at tabe.

1. Coconut Oil Øger din energi niveauer

Kokosolie består hovedsageligt af mellemkædet triglycerid den (MCT) laurin- acid.This essentiel fedtsyre metaboliserer meget forskelligt, når sammenlignet med andre mættede fedtstoffer, såsom dem, der er indeholdt i de fleste kød og mejeriprodukter products.The menneskelige krop gemmer ikke fordøjet MCT`er som fedt, men i stedet transporterer dem direkte til leveren, hvor MCT er hurtigt omdannet til energy.What betyder det for dit vægttab indsats?

Tilføj to til tre spiseskefulde kokosolie til din daglige kost regimen.When forbruges om morgenen, kan kokosolie øge din energi niveauer med gennemsnitligt 5% for en fuld 24 timer periode!

Tjek denne fænomenale ressource til madlavning med kokosolie!

(Yderligere læsning: 10 Naturlige Snyd at rev op dit stofskifte Forbrænde flere kalorier)

2. Kokosolie Fald Hunger og kantsten Cravings

Vi har allerede nævnt, at mellemkædede triglycerider gå direkte til leveren under digestion.Not alene betyder dette give kroppen en udvidet energiindsprøjtning, forarbejdning af MCT danner også tastaturets tone organer, som har den ekstra fordel at reducere sult og cravings.It s let at se, hvordan dette kan hjælpe dig med at tabe hurtigere.

Nyd to til tre portioner af kokosolie hver dag for at føle fyldigere hurtigere og sparke vane af mellemmåltider på tunge fødevarer mellem måltiderne.

(Yderligere læsning: 12 Genius tricks til at bremse Cravings Naturligvis)

3. kokosolie Burns fedt hurtigere

Hvis du søger at reducere dit daglige kalorieindtag og tabe sig hurtigere uden at gå på kompromis med dit helbred, er du på rette place.Coconut olie forbedrer organer evne til at fordøje maden og optage næringsstoffer, så du kan spise mindre uden at føle svag eller træt hele time.Also, fordi det er en naturlig stemning elevator, kan daglige indtag af kokosolie hjælpe dig til at føle sig mindre stressede og mere motiverede for at deltage i sunde hjerte-kar-aktiviteter, der hjælper dig med at forbrænde vedholdende fedtdepoter endnu hurtigere.

Regelmæssig indtagelse af kokosolie har beføjelse til at rampe op din fedt-brænding potentiale - især for at miste stædige maven fedt - forbedre fordøjelsen, regulerer appetitten, og bare gør du føler dig godt!

(Yderligere læsning: 9 Hurtig Natural Tips til at tabe mave fedt)

4. Coconut Oil medvirker til at afbalancere dine hormoner

Uden de rette byggesten - normalt fedtsyrer eller derivater deraf - din krop kan ikke rigtigt syntetisere de hormoner, der er nødvendige for at regulere sådanne ting som humør, thyreoideafunktion, fordøjelse, sexlyst, og triglycerider metabolism.The mellemlange kæder i kokosolie hjælpe kroppen i omdannelsen af ​​kolesterol i blodet ind i sterone pregnenolon.Denne endogene bio-kemisk er en af ​​de vigtigste prækursorer til den menneskelige kroppens produktion af hormones.What betyder det i en (coco) nøddeskal?

Kokosolie fremmer produktionen af ​​sunde hormoner, som forbedrer fordøjelsen, reducere stress og angst, øge energi, og hjælpe dig med at brænde væk genstridige fedtdepoter som dem rundt om taljen, balder og lår.

(Yderligere læsning: 10 måder til Balance Hormoner naturligt)

5. Coconut Oil hjælper kroppen optage næringsstoffer mere effektivt

Som tidligere nævnt, kokosolie har magt til at forbedre digestion.More vigtigere, daglig indtagelse af kokosolie faktisk hjælper din fordøjelseskanalen til at absorbere fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) mere efficiently.These vitaminer er ansvarlige for sådanne ting som cellulære regeneration, sund hud og knogler, bedre humør, og hjerne function.Vitamin D yderligere hjælpemidler fordøjelsen ved at fremme optagelsen af ​​livsvigtige mineraler såsom calcium, jern, magnesium, og zinc.How kan dette hjælpe dig til at tabe sig hurtigere ?

Når din krop har alle de vitaminer og mineraler, den har brug for, vil du faldt bedre alle over.Dette betyder mindre stress, nedsat sult, og højere motivation til at nå dit goals.Enjoy en spiseskefuld eller to af kokosolie hver dag for at holde din krop kørende - som en velsmurt maskine!

(Yderligere læsning: 10 Mind Blowing grunde Hvorfor du brug kokosolie i dit liv)

6. Coconut Oil bidrager til at stabilisere dit blodsukker

Fordi kokosolie absorberer nemt uden behov for fordøjelsesenzymer, er bugspytkirtlen mindre stressede og i stand til at producere insulin mere efficiently.Also, som en mættet fedt, kokosolie gør det lettere for celler til at binde med insulin under digestion.When din krop har de nødvendige mængder af insulin, dine celler modtager glukose (blodsukker) de har brug for til brændstof din daglige activities.How går dette oversætte til vægttab?

En daglig servering eller to af kokosolie kan faktisk hjælpe din krop til at opretholde stabile blod-sukker niveauer ved at fremme en effektiv produktion og anvendelse af insulin, hvilket giver mere glukose til at give dig energi og hjælper dig med at tabe.

Husk: Alt med måde Kokosolie er høj i calories.Limit dit indtag til en eller to spiseskefulde om dagen, så de ikke uforvarende sabotere dit vægttab indsats!.

Har du brug for kokosolie? Du kan købe en krukke med Nutiva Økologisk jomfru kokosolie fra denne side på Amazon og har det på din hoveddør i morgen tidlig!