10 Citater om lykke og smilende

10 citater om lykke og smilende

Vi vil alle gerne være lykkeligere, men vi ved ikke altid, hvordan at være lykkeligere. Nogle gange, uanset hvor hårdt vi tror vi prøver, er det virkelig svært at løfte os ud af en utilpashed. Når blues strejke, de rammer hårdt.

Louis Armstrong sagde engang, at ”når du smiler, hele verden smiler med dig.” Væsentlige, når du grin, hele dit væsen grin. Noget så simpelt som et smil på dine læber kan løfte hele din ånd. Det gør alt synes så meget bedre.

Dette skyldes, smilende ansporer fysiske ændringer i din krop, som derefter medføre følelsesmæssige ændringer. Såkaldte glade hormoner, der frigives ind i din hjerne, så du føler dig på toppen af ​​verden. Pludselig, alle dine bekymringer forsvinde!

Hvis du finder det lidt svært at selv smile i morges, så lad os tage et kig på 10 citater om lykke og smil, der vil hjælpe til at vende din rynke panden på hovedet.

”Et smil er en billig måde at ændre dit udseende.”

- Charles Gordy

Charles Gordy vidste helt sikkert en ting eller to om humor, sparsommelighed, og menneskelig skønhed. I stedet for at bruge al sin kontanter på kosmetisk kirurgi for at forbedre sit udseende, han gjorde noget langt mere enkel og langt billigere: han smilede!

Det er sikkert rigtigt, at en dyster udtryk ikke noget for dit udseende. Gå rundt med en skulen i stedet for et grin vil kun gøre dig se og føle værre end dit sande potentiale. Forestil dig at gå på en dato og skulende hele tiden ?! I stedet for at gøre dig selv ser ti gange mere attraktive, smile!

”Det er ikke, hvor meget vi har, men hvor meget vi nyder, som gør lykke.”

- Charles Spurgeon

Du kan samle så mange ting, som du ønsker, men hvor meget af det der gør dig glad? Hvor mange gange har du overgivet i detail-terapi, blot for at indse, at du hurtigt kede sig med 8 af de 10 emner, du har købt? Hvor mange gange har du købt box-sæt, kun for at afslutte dem inden for få dage, hvorefter du har intet andet at se?

Så mange af de ting, vi køber, er timelige. De underholde os flygtigt før kedeligt os. Så er det ikke et spørgsmål om, hvor mange ting, du buy det er et spørgsmål om, hvilken værdi du får ud af de ting, du har. Fokus på de ting, du virkelig nyder, snarere end den glæde du får ud af at købe ting.

”Hvis du ser en ven uden et smil, give dem et af dine.”

- ordsprog

Mr. ordsprog vidste en ting eller to om livet. Og en af ​​de ting, han vidste en masse om var lykke og hvordan man kan dele den med andre.

Se, betyder lykke ikke bare komme ved at gøre ting, der gavner dig. Ja, hengive sig til chokolade og detail-terapi kan gøre dig glad. Men lige så, at bringe en solstråle ind i en andens liv kan også gøre dig utrolig tilfreds.

Hvis du kan se, at din ven er nede på lossepladser, løfte deres humør. Smile med dem, gøre dem til at le. Gør dem til at føle awesome. Din positivitet vil overføre til dem, og deres smil vil være nok til at inficere dig og gøre dig føle sig endnu bedre.

"Glæde afhænger af os selv."

- Aristoteles

Aristoteles kan have levet over 2000 år siden, men han vidste, hvad der gjorde ham glad. Han vidste, at du simpelthen ikke kan stole på andre mennesker eller andre ting at gøre dig glad. Det virker ikke sådan. Lykke har, der skal nås, og den eneste person, der kan nå det er DIG.

"Smil! Det er den næstbedste ting du kan gøre med dine læber.”

- Ian Segail

Det er klart, Ian Seagil har en idé om, hvad hans foretrukne ting at gøre med sine læber er (og vi gætter det er ikke at spise).

Han er helt ret, selvom-smilende er en af ​​de bedste ting du kan gøre med dine læber, og når du føler dig urolig, det er det BESTthing du kan gøre med dem. Dine rosenrøde læber er der en grund til: at leve, elske og grine. Hvis du går gennem livet uden at bruge dem til at gøre et smil, er du faktisk slags spilder dem. Så brug dem ordentligt!

”En varm smil er det universelle sprog af venlighed.”

- William Arthur Ward

Alle hele verden reagerer på et smil. Uanset om du bor i Storbritannien, i Ghana, i Indien, i Amerika eller i Kina, du reagerer på samme måde til et varmt smil. En varm smil fra en slægtning eller en fremmed gør du føler så meget bedre. Det gør du føler varm, sikker, trøstet, elskede, velkommen. Smilende på folk er at minde dem om, at der er kærlighed og varme i verden, og at vi sætter pris på dem for hvem de er.

Hvis du smiler mere, er du sprede venlighed og lykke. Du fortæller andre, at der er glæde inde i dig.

”Husk, at de lykkeligste mennesker er ikke dem at få mere, men dem der giver mere.”

- H. Jackson Brown. Jr.

Du kan have så mange ting, som du ønsker, men det kan i sidste ende forlade dig følelsen hule. Hvad er mere vigtigt i livet er at hjælpe andre. Dette er vejen til sand lykke. At se et smil er lige så tilfredsstillende som smiler selv.

”Alt for ofte undervurderer vi kraften i en berøring, et smil, et venligt ord, et lyttende øre, en ærlig kompliment, eller den mindste handling af omsorg, som alle har potentiale til at gøre et liv rundt.”

- Leo Buscaglia

Hvad mener vi kan ændre verden? Penge? Industri? Finansiere? En sikker økonomi?

Alle disse ting er værdige svar, men de er ikke ting, som du eller jeg er i kontrol over. Desuden er de alle en del af den langsigtede plan, og de ofte ikke direkte påvirke et menneskes liv, der har brug for hjælp lige nu.

Alt for ofte glemmer vi at smile til folk. Et smil har den potentiale til at løfte nogens humør og bringe dem ud af en utilpashed. Hvis nogen du kender går igennem en hård tid, tale med dem, lytte til dem, og låne dem dit smil. Det kan være, at de ikke har set en glad ansigt i lang, lang tid.

”Lykke er, når det du tænker, hvad du siger, og hvad du gør er i harmoni.”

- Ghandi

En af grundene til, vi er utilfredse, er fordi vi ikke følger igennem med vores overbevisninger. Vi kan sige en, men så gøre en anden.

Ghandi var en mand, der stak tro mod sine principper hele sit liv - og han var gladere for det. Hvis han så uretfærdighed, fremhævede han det. Havde han ikke gjort det, ville hans handlinger ikke har været i harmoni med sine etik. Og det ville have ført til en ulykkelig Ghandi.

”Det er en fandens starten, at være i stand til at erkende, hvad der gør dig glad.” 

- Lucille Ball

Nu spørge dig selv: Hvad gør mig glad? Hvis du ikke er sikker, finde ud af. Du kan ikke opnå lykke, hvis du ikke er sikker på, hvor jeres blomstrer fra.

Hvad er dine yndlings citater om lykke og smilende?

Forbliv glad!