10 Små ting i hverdagen, der kan bringe dig virkelig lykke

10 Little Things af hverdagen der kan bringe dig virkelig lykke

Når du spørger nogen, hvad de virkelig ønsker i livet, svarene meste ofte er sundhed, rigdom og lykke. Men når du spørger dig selv, hvad der ville gøre dig glad, hvor nemt synes du det til at svare?

Når du virkelig tænker over det, er det ikke de store ting i livet, der gør os lykkelige. Dyre biler, store huse med swimming pools og en ferie til Hawaii er okay, men de er ting at nyde i øjeblikket. Efter et år, vores nye bil er allerede ”gamle”, men vi er kede af at svømme i poolen og Hawaii er et fjernt minde.

I stedet er det de små ting i livet, der kan bringe stråler af lykke til vores liv hver eneste dag. Lad os tage et kig på 10 af disse smukke små ting.

At finde penge i lommen, at du aldrig vidste, du havde

Den enestående glæde, vi føler, når vi graver vores hænder i vores bukselommerne, som vi ikke har slidt i seks måneder, kun for at trække sig ud nogle kontanter er forbløffende.

Normalt finder vi denne skattekiste på dårlige dage, hvor vi er hårdt op for pengene. At finde frem til nogle løs ændring - også selvom det er bare 5 $ - lyser op vores dag. Pludselig, får vi svimlende om at kunne behandle os til en nice kaffe, vel vidende, at de penge, vi bruger, er penge, vi ikke engang vidste, vi havde.

Ser The Rain Fall udenfor, når du ved, du ikke behøver at forlade hus

Er der noget værre end at vågne op på 7:00 på en mandag morgen, vel vidende at du har fået til at gå på arbejde i den silende regn? Det er nok til at gøre dig gyse og telefon i syg.

På bagsiden, vågne op på 7:00 på en mandag morgen at vide, at du ikke behøver at forlade huset på denne frygtelig våd dag er en grund til at glæde sig og være glad. Du kan sidde op i sengen med en frisk kop kaffe med dine tæpper svøbt omkring dig, at du ikke behøver at slutte alle andre i kampen mod elementerne. I stedet kan du krølle op, se Netflix eller bare gå tilbage til at sove. Mmm, himlen.

Bliver smilede til af en fremmed

Der er uhyggelig fremmed smil, men der er også dejlig fremmed smil. Og mens det første kan være nok til at ødelægge din dag og give dig lyst til at tage et brusebad, så snart du kommer hjem, kan den anden lysne din dag.

Hvor mærkeligt det er, kan et smil fra en person, vi har aldrig mødt virkelig gøre os føler glade. Det viser os, at der er virkelig nice mennesker i verden, der blot ønsker at smile og gøre andre føler sig bedre. Embrace det og smil tilbage.

Spise sund mad

Ja, junkfood kan smage godt. Nogle gange er der intet helt så god som en stegt morgenmad med bacon, pølser, æg, bønner og stegte brød.

Men spise sund mad, som du ved er godt for dig, er meget, meget bedre og kan gøre dig på toppen af ​​verden. Til en start, sund mad, når det gøres rigtigt kan smage fantastisk. For det andet, fordi du ved, du spiser noget, der er godt for din krop, du øjeblikkeligt føle gladere om dig selv og livet i almindelighed. Du ved du spiser de rigtige fødevarer.

At spille med et barn kan lide dig

Børn har en masse magt. Når vi spiller med børn, der er ikke reagerer og ser på os, som om vi er udlændinge, kan vores selvværd gå ned. Men når vi spiller med børn, der reagerer på os med latter og et smil, vi føler forbløffende. Vi tror, ​​vi er de mest awesome person på kloden!

A Long Shower

Nogle gange, alt det tager at gøre os føler lykkeligere er en lang, forfriskende brusebad, der slapper os og fjerner alle de sved og fedt, der er blevet generer os hele dagen lang.

Dage kan få lang og trukket ud, og når vi føler træt efter alt for meget tid brugt på kontoret, intet siger lykke som en afslappende bruser. Alt, vand strømmende ned dit ansigt, hals og krop vasker væk alle dine stress og bekymringer, samt snavs, der har opbygget over dagen. Dejlig.

Indhente med gamle venner

Uanset om du er en person, der får sentimental om fortiden eller ej, indhente med gamle venner du ikke har set i over ti år er sikker på at bringe dig følelsen af ​​lykke. Allerede om gamle, skødesløse tidspunkter, hvor din eneste ansvar var at sikre, du fik ud af sengen før middag virkelig kan gøre du føler alle varm og fuzzy indeni, og det kan tage dig væk fra enhver stress eller elendighed du oplever i øjeblikket.

En ekstra halv time i seng

Det værste tidspunkt af dagen er uden tvivl den tid, du er nødt til at komme op om morgenen. Men når man ser på dit ur til en anden gang, og indser, at du stadig har en halv time, indtil det er tid til at stå op, ja, det er bare fantastisk! Du kan vende og slappe af i sengen, nyder varmen fra dine tæpper og foregive, at arbejdet er stadig aaaaages væk endnu.

Laver ingenting

I 2015 mener vi, at lykken kun kan havde, hvis vi hele tiden gør noget. Hvis vi har ingen planer og ingen at se, antager vi, at vi kommer til at være elendige og keder sig.

Men du bør favne de dage, hvor der ikke er noget at gøre, og ingen at se. Nyd denne nedetid og gøre noget simpelt ved dig selv. Tag en tur, tage en løbetur, besøge havet, nyde en is i parken. Du behøver ikke altid at være aktivkontrollerede i virkeligheden, vil dit sind og krop tak for denne hvile.

At være god mod andre

Færre ting kan bringe os lykke i helt samme måde, som bringer lykke til andre kan. At være venlige over for fremmede eller endda folk, du kender lyser ikke kun deres dag, men det lyser jeres også. Og hvis du stiller spørgsmålet: ”Men hvad får jeg ud af det?”, Bare prøve en tilfældig handling af venlighed og se, hvor varm og glad du føler.

Forbliv glad!