Gigt behandling & ledsmerter naturmedicin

Sådan bruger hjem retsmidler mod gigt behandling ledsmerter behandling? Du indså, at gigt medfører betændelse i leddene endnu gjorde du indse, at der er mere end hundrede forskellige manifestationer af gigt! Ikke desto mindre, de mest almindelige former for gigt er slidgigt og leddegigt.

Forståelse Gigt i hænder til behandling af arthritis

Din hånd og håndled består af talrige små led essentielle for at skabe bevægelse. I tilfælde af at dine led i hænderne som dem i håndleddet eller fingre blive ramt af gigt, selv dit daglige standard vil blive påvirket på grund af smertefulde og, i de fleste skadelige muligheder, ikke-udvikling af leddene i dine hænder. Der er et væv kaldet brusk, hvilket letter den glatte bevægelse af dine hænder, der dækker enden af ​​knogler og giver en glat støbning overflade til din samling. Sideløbende brusk, en olielignende væske skabt af den fælles foring kaldet synovium er desuden ansvarlig for den glatte bearbejdning af leddene, som det holder den glatte overflade smurt op. På det tidspunkt, hvor brusk eller smøring op flydende eller begge eller endda synovium bliver påvirket på grund af forskellige årsager til gigt, oplever du de skadelige virkninger af smerte og betændelse i dine hænder.

Slidgigt Gigt og leddegigt i fingrene, led og hænder

Slidgigt er meget almindeligt og generelt påvirker mere erfarne individer. Det fører brusk til at bære væk og i det store og dukker op med en forventet eksempel i visse leddene. Så igen, kan leddegigt påvirke mange dele af hele din krop. Det fælles foring kendt som synovium hævede eller antændt af dens virkning. Dette fører til smerter og stivhed i leddene i dine hænder. Leddegigt starter normalt i de små led i hænder og fødder som dem i fingrene.

Behandling for rheumatoid arthritis i fingrene generelt, omfatter anti-inflammatoriske lægemidler, fælles kosttilskud (glucosamin og chondroitin), som er bygningen stykker af brusk, kortison infusioner, is varmebehandling, seler og hånd behandling for at undgå stivhed i fingrene. I tilfælde af at alle disse behandlinger for leddegigt i fingrene fuse derefter får kirurgi at være afgørende for behandling af deformation.

Sådan Cure Gigt i hænder med hjem retsmidler?

Mens de ovennævnte metoder til behandling for leddegigt i fingrene er vigtige, kan du bruge naturlige hjem metoder til at få nødhjælp fra gigt i hænderne gennem visse hjem retsmidler og øvelser af hænder. Disse kan lindre smerter samt reducere betændelse i hævede fingre og hænder på grund af gigt.

1.) Varme eller is til arthritis behandling og smertelindring i Hands

Gigt i hænderne er en uophørlig stand og alt taget i betragtning, både kulde og varme kan hjælpe med at reducere hævelse, som dermed lindrer smerter. I øjeblikket, hvad at udnytte varme eller kulde pakke? Specialister sige, hvad føles godt at du burde være udnyttet. Så igen, er det altid foreslået råd din specialist, før du anvender varme og derudover is til dine ledbånd hænder med den begrundelse, at alle reagerer på smerte på en uventet måde. Der er, i hvert fald, visse generelle principper i forhold til udnyttelse af varme og kulde til gigt smerter i hænderne.

Hvornår skal man bruge kolde til gigt smerter i hænder?

Den generelle retningslinje er, at kolde pakninger eller is er bedst for sår som sår, forstuvninger eller intens traume. Trauma ligesom pauser og disengagements er væsentlige årsager til gigt i hænderne. Du kan også bruge is til energi af smerte, du føler efter en handling. Kolde pakker går om som en smertestillende. Det numbs ømme område og reducerer hævelse hurtigt at give dig lindring fra smerter.

Instruktioner ansøger Ice til smertelindring?

• Kolde pakninger burde søges kun 10-20 minutter i træk. Mere end dette kan skade dig.
• Hold en størknet gel kold pack i din køler og anvende uanset på hvilket tidspunkt du har en opblussen af ​​smerte.
• Du kan også wrap nogle is solide figurer i et rent materiale eller et håndklæde og udnyttelse det en kold pack.

Sådan bruges Heat for gigt smerter i hænder?

Varme er for det meste ordineret til faste samlinger. Varme hjælper med at extricating leddene og slappe massive muskler. Når du anvender varme til gigt smerter, det afvikler sener og ledbånd. Dette bygger tilpasningsevne dit led og reduktioner smerte. Heat derudover hæver blodstrømmen for at forbedre fælles anvendelsesområde bevægelse.

Sådan ansøger Varme til smertelindring?

En masse varme kan ulme din hud og påvirke din tilstand i en mere forfærdelig måde. Varmen forbundet burde være lige nok med den begrundelse, at hænderne varme op uden besvær, da vævet er der ikke meget dyb.

• Tag en skål med varmt vand.
• Soak dine hænder eller hævede fingre i dette vand i et par minutter.
• Diskuterer varmt vand sættetid, kan du gøre det mere effektivt ved at tilføje nogle Epsom salt til det som ligeledes vores næste afhjælpe.

2.) Epsom salt Soak Remedy til gigt smerter Behandling i Hands

Epsom salt er rig på magnesiumsulfat, der er en af ​​de bedste elementer til smertelindring grund af sin høje indhold af magnesium. Magnesium afvikler kroppens muskler og nerveender, som derved hjælpe med at lindre både, stivhed og smerte. Faktisk en spise regime høj i magnesium fører til bedre knogle tykkelse og giver dig stærkere knogler, en god nyhed for alle kvaler fra gigt! Mens du kan have næring højt magnesium kedelige grønne greens, nødder, grøntsager, bønner og så videre. Du kan også bruge Epsom salt i varmt vand for at få lindring fra smerter.

Forstå det:

• Epsom salt-1/2 kop
• Varm vand- 1 skål

Gør dette:

• Tilsæt Epsom salt i skålen fyldt med varmt vand.
• Bland det godt og suge dine hænder på en måde, hele din hånd indtil håndled bliver nedsænket i vandet.
• På den slukket chance for, at så igen, du bare nødt smertefulde, hævede fingre på grund af gigt,
• Brug en lille skål at oversvømme fingrene bare ville ligeledes gøre.
• Soak din hånd eller fingre for omkring ikke mindre end 15 minutter at få fritagelse for smerter.

3.) Massage Hænder med olivenolie for arthritis behandling

Olivenolie nu er blevet anerkendt som uforklarlig hændelse olie for nogle en infektion. Det er ligeledes godt for gigtpatienter, da det fedter op deres samlinger godt at fritage dem for smerte. Komponenten oleocanthal i yderligere jomfruolivenolie inhiberer inflammatoriske proteiner derfor lindre dig af gigt eller uanset andre smerter. Mens du også kan lide at fortrænge din madlavning medium med olivenolie, det bedste middel mod den nuværende er at massere dine hænder eller fingre, eller begge med olivenolie.

Gør dette:

• Tag nogle ekstra jomfru olivenolie
• Anvend dette til dine smertefulde hånd leddene.
• I øjeblikket massage med dette fint gnide olien ind dine led.
• Du kan opkog det 2-4 gange hver dag afhængig af, hvor alvorlig din smerte.

4.) Castor Oil ligeledes Lindrer gigt smerter i hænder

Diskussion olie massage, kan du også benytte Ricinusolie af den grund. Denne olie har en komponent kaldet ricinusoliesyre, der indeholder analgetiske og antiinflammatoriske egenskaber. Det var ikke forgæves, når din mor forlangte synke ricinusolie i din ungdom dage. Internt kan du gøre brug af det. I daglig morgenmad juice, tilsæt to spiseskefulde opvarmet ricinusolie. Selvom du måske ikke få momentan lindring af smerter. Dog vil hævet over enhver tvivl føle sondringen i niveauet af smerte inde flere uger. Gnide dine hænder med denne ricinusolie kan ligeledes give dig lindring fra hævede fingre og led, og derudover fra smerte.

Gør dette:

• Tag nogle ricinusolie.
• Du kan eller ikke kan varme det lidt op.
• I øjeblikket omhyggeligt massere din hånd og fingerled med denne olie.
• Gør dette to gange dagligt.

Forholdsregler: Når du tager ricinusolie internt, være bevidst om sine vanddrivende.

5.) Brug æteriske olier for arthritis behandling og naturlig smertelindring

Ikke bare oliven og ricinusolie, selv æteriske olier kan give dig lindring fra smerter i hænderne på grund af gigt. Især taler, pebermynte og eukalyptus olier har analgetiske egenskaber. Efter påføring, vil du føle en kølig modererende fornemmelse, når du anvender disse olier til dine ømme hænder. Dette kan desuden hjælpe med at udjævne din smerte fornemmelser et godt stykke tid.

Forstå det:

• Peppermint Oil 8-10 dråber
• Eucalyptus Olie- 8-10 dråber
• Bærerolie (olivenolie, vindruekerneolie jojoba, mandel eller kokosnøddeolie) - 1-2 spsk
• Lille glasbeholder - 1

Gør dette:

• Tilføj pebermynte og eukalyptus olie til luftfartsselskab olie efter eget valg.
• I øjeblikket gemmer denne olie mix i en lille kedelig glasbeholder nogle sted væk fra prompt dagslys.
• Uanset på hvilket tidspunkt, får du et skub ud, bare tage et par dråber af denne olie og gnid på dine hænder eller fingre.

6.) Cayenne Pepper Salve for arthritis behandling og smertelindring

Cayenne peber har en komponent kaldet capsaicin, som hæmmer en neurotransmitter kaldet substans P. Signaler af smerte til din cerebrum overføres ved hjælp af substans P. Blokering det betyder at have nogen vibe af smerte. Uanset på hvilket tidspunkt du køber en over-the-counter salve til smertelindring, bare støde fæstnelse gang igen og du vil blive overrasket over at finde capsaicin i stort set hver eneste af dem. Thusly, hvorfor så ikke lave en salve selv derhjemme, der vil have mere kvalitet for at imødegå din altid udvide smerter på grund af gigt i hænderne.

Forstå det:

• Cayenne pulver- 2-3 tbsp
• Bærerolie (vindruekerneolie, jojobaolie mandel eller oliven) - 1 kop
• Ground beeswax- 1/2 kop
• Glasbeholder med top

Gør dette:

• Tilføj cayenne pulver til olien efter eget valg.
• På en mellemlang indstilling, opvarme denne blanding i 5-10 minutter.
• I øjeblikket bland i bivoks. Hold blande indtil det slapper.
• Sørg for, har alle de tre ting blandes godt.
• Hold udtænkt salve i køleskabet i omkring ti minutter.
• Tag den ud og pisk det i lang tid.
• Opbevar det i en glasbeholder med spredning og holde det i køleskabet.
• Når du føler dig øm smerte i dine hænder, gnide denne salve på dine led for hurtigere lindring.
• Salven vil forblive god i køleskabet i omkring 10-15 dage.

7.) æble cider eddike for arthritis behandling og smerter i hænder

Æble cider eddike indeholder beta-caroten, en antioxidant. Det har desuden sure syre. Begge disse komponenter giver æblecidereddike sine antiinflammatoriske og opløsende egenskaber. Dette, sammen disse linjer, æble cider eddike en imødekommende middel til smertelindring. Du kan tage denne drik internt og suge dine smertefulde hænder eller fingre i det.

Sådan bruges æble cider eddike for arthritis behandling og smertelindring?

Forstå det:

• Varm vand- 1 glas.
• Æble cider vinegar- 1 spsk
• Honey- 1-2 tsk

Gør dette:

• Tag et glas varmt vand.
• Tilsæt 1 spsk af æble cider eddike til dette.
• Tilføj 1-2 tsk honning og bland godt.
• Har denne gang dagligt.

Yderligere måde at bruge æble cider eddike for arthritis behandling og smertelindring:

Forstå det:

• Cayenne pepper- 1/4 - 1/2 tsk
• Æble cider vinegar- 1 kop

Gør dette:

• Varm æble cider eddike.
• Tilføj cayennepeber til dette.
• Bland godt.
• Soak dine hænder eller fingre i denne varme respons i 10-15 minutter.
• Vask dine hænder.
• Gentage dagligt.

8.) mørk melasse for arthritis behandling og smertelindring fra Hands

Mørk melasse er rig på en blanding af kosttilskud. Disse indbefatter calcium, kalium og magnesium. Dette er i virkeligheden en individuel bod for forskellige former for smerter. Den mineralrige drik regulerer nerve vigtigste pointer i din krop til at lindre smerter. Det desuden forbedrer muskel arbejds- og seler knogler. Derfor kan du have denne søde middel mod gigt smertelindring.

Forstå det:

• Blackstrap melasse- 1 tbsp
• Varm vand- 1 kop

Gør dette:

• Varm vand til at gøre det varmt (ikke varmt).
• Bland mørk melasse til dette.
• Har det en gang dagligt.

Forholdsregler: Blackstrap melasse har en afførende effekt, så vær forsigtig, før du bruger den

9.) Gurkemeje-Ginger Kombination for arthritis behandling og smertelindring

Talrige undersøgelser har vist, at curcumin, den aktive bestanddel af gurkemeje er forbavsende effektivt til at lindre smerter, delikatesse og hævelse af led forekommer på grund af leddegigt. Gurkemeje i sig selv er en god nok anti-inflammatorisk lægemiddel. Når den er sluttet med endnu en udveksling gjort antiinflammatorisk ændre, ingefær, det omdannes til en super middel mod gigt smerter. Så igen, det tidspunkt, hvor du tager både disse urter ligeledes forventer deltage i mollifying smerte. Når du tager dem med støtte, de hjælper mere i assimilation end at lindre smerte.

Forstå det:

• Ingefær-1/2 tsk ingefær pulver eller et stykke af ingefær
• Gurkemeje urt (root) - 1 tommer stykke Or gurkemeje pulver- 1/2 tsk
• Honey- 1-2 tsk
• Vand- 2 kopper

Gør dette:

• Bringe vandet i kog.
• Tilsæt ingefær og gurkemeje stykker eller pulver, uanset hvad du udnytter til denne kogende vand.
• Reducer ilden til at simre.
• På den slukket chance for, at udnytte stykker, lad det simre det i 15-30 minutter.
• På den slukket chance for, at udnytte pulver, simre det i 10-15 minutter.
• Strain og tilsæt honning til dette.
• Bland godt og har sådan en te to gange om dagen i midten af ​​middage.

10.) Hvid Willow Bark for arthritis behandling og smerter på grund af gigt

Den aktive bestanddel af den hvide pil krydderurt kaldes salicin reducerer produktionen af ​​smerte-tilskyndelse kemikalier i nerverne. Salicin, i virkeligheden, bliver ændret sig over i en alternativ løgnehistorie kaldet salicylsyre i din krop. Denne salicylsyre styrer forekomsten af ​​nogle få prostaglandiner, der er hormonlignende stoffer, og hvis arbejde er at kontrollere den immun rammer og bekæmpe ledbetændelse så godt. Dette hjælper med at lindre smerter, selv på grund af reumatoid og osteo arthritis. Du kan uden tvivl gøre te ud af denne urt til at bekæmpe smerte af dine hænder.

Forstå det:

• Hvid pil bark (pulver eller tilhugget) - 2 tsk
• Vand- 1 kop
• Honey- 1-2 tsk
• Citron saft-par dråber

Gør dette:

• Bringe vandet i kog.
• I øjeblikket reducere det simre og tilsæt hvid pilebark.
• Giv det en chance for at simre i 10-15 minutter.
• Udskyde branden og lad det trække i 60 minutter eller et sted i nærheden.
• Tilføj honning og citron til at imødegå sin adstringerende smag.
• Drik denne te to gange om dagen.

Forsigtighed: Pas på de almindelige symptomer på hvid pil bark, der omfatter mave mirakler, ekspanderet blod vægt og hypersensitive reaktioner.

11.) Drik Nettle Tea for arthritis behandling og smertelindring fra Gigt i hænder

Urten brændenælde har aktivt intensiverer at hjælpe med at reducere inflammatoriske cytokiner. Cytokiner kan ses som flag-bærere af celler, der forårsager inflammation som følge af immunreaktioner. Den aktive forbindelse af brændenælde blade, i virkeligheden, hæmmer det protein, der inkorporerer de af disse cytokiner i synovialvæv foring leddene. Dette afsluttes hævelse og smerter i fingre og hænder og forskellige led i kroppen. Du kan lave brændenælde te som afbildet nedenunder.

Forstå det:

• Frisk brændenælde blade-1 kop ELLER tørret blade-1 tsk
• Vand- 2 kopper
• Honning (skønsmæssig) - 1-2 tsk

Gør dette:

• Tilføj friske brændenælde blade til vandet.
• Bring dette vand til et tæt kogepunkt.
• Reducer varmen til at simre og lad det blandes i 10-15 minutter.
• Stamme og have det to gange om dagen.
• I tilfælde af at udnytte tørrede blade, ikke koge. Hælde varmt vand over den tørrede urter og stejle i 5-10 minutter. Belaste opløsning og drikke det til lindring af smerter.
• Honning kan bruges til at forbedre smagen af ​​brændenælde te.

12.) Juniper Berry Tea for arthritis behandling og lindring af smerte på grund af gigt i hænder

Talrige undersøgelser har observeret, at enebær har en komponent kaldet terpinen-4-ol, der kvæler en slags hvide blodlegemer kaldet monocytter. Disse monocytter udgør rygraden i den menneskelige immun rammer og de reagerer på flag betændelse. Denne egenskab af enebær til at kvæle betændelse bringe på monocytter kan hjælpe dig med at bekæmpe hævelse i hænder og fingre og forskellige led på grund af leddegigt. Husk at få tornede enebær eller fælles enebær, de sortimenter af enebær, der siges at være effektive til smertelindring.

Forstå det:

• Tørret enebær bær-1 spsk
• Varmt vand-1 kop
• Honning (skønsmæssig) - 1-2 tsk

Gør dette:

• Placere tørrede enebær i en potte eller en kop.
• Hæld den kogende varmt vand over dem.
• Giv det en chance for at stejle for omkring tyve minutter.
• Strain og har denne te i kølvandet på at tilføje honning, hvis udnytte.
• Har en kop af denne te to gange dagligt.

Forholdsregler: Hvis du er gravid, afholde sig fra at have enebær bær te.

13.) Mælkebøtte Tea for arthritis behandling og Gigt smertelindring

Dette er endnu en alternativ urtemedicin at få nødhjælp fra smerter på grund af gigt i hænderne. Mælkebøtteblade er en rig kilde af vitamin A og C. Efterfølgende kan de reparere skadet væv, prompt inflammation og smerte i kroppen. De har ligeledes anti-inflammatoriske egenskaber på grund af nærheden af ​​linolsyre umættet fedt i dem. Linolsyre regulerer produktionen af ​​prostaglandin i vores krop til at tilskynde styre immunreaktioner at bekæmpe betændelse. Mælkebøtte urter kan føjes til din suppe. Alternativt kan du også lave mælkebøtte te for hurtigere lindring.

Forstå det:

•  3 tsk friske mælkebøtteblade Or - 1 tsk tørrede mælkebøtteblade.
• Varmt vand-1 kop

Gør dette:

• Placere friske eller tørrede mælkebøtteblade i en gryde.
• Hæld varmt vand over det.
• Stejle i 10-15 minutter.
• Stamme og have det to gange om dagen.

Sideløbende alle de ovennævnte hjem retsmidler mod gigt behandling og smertelindring, bør du også omfatte visse øvelser af hænder og fingre til at forbedre tilstanden af ​​dine hævede fingre og håndled og så videre. Hand øvelser er en enkel måde at holde leddene fleksible og til at forbedre deres rækkevidde af bevægelse. Lindre gigt smerter i dine hænder ved at tage efter løsninger, samt ved at gøre hånd øvelser lært af en mester.