Hvad er årsagen til knogle Sporer?

En knogle anspore (også kaldet osteophyte) er et knoglevækst, der dannes på knogle eller i nærheden af ​​en brusk- eller sene. Denne ekstra knogle udvikler sig som kroppens reparerer sig selv som svar på konstant tryk, friktion, eller stress over en knogle, som regel i rygsøjlen, skulder, hånd, hofte, knæ, eller foot.Here er de almindelige årsager til, at folk udvikler ekstra knogle løbet knogle.

Hvad er årsagen Bone Spurs?

1. Slidgigt

Slidgigt er en degenerativ knogle tilstand, der påvirker forskellige led i kroppen, herunder rygsøjlen. Det er en almindelig årsag til lændesmerter, især hos ældre patienter, der forårsager stivhed og smerte. Som du alder, brusk, der dækker enderne af dine knogler i leddene slidt væk. Skiverne at afbøde knoglerne i rygsøjlen også tendens til at bryde ned over tid, hvilket fører til hævelse andpain, samt dannelsen af ​​knogle sporer langs samlingskanterne. Disse er normalt findes i halsen (cervikal) eller lænd (lumbale) regioner i rygsøjlen. Da knoglerne tykkere i rygsøjlen, rygmarvskanalen, som huser rygmarven, kan blive smallere, en tilstand kaldet spinal stenose. Dette forårsager nerve klemme, som forårsager alvorlige smerter ned i benene.

2. Tight ledbånd

Hvad er årsagen til knogle fremmer i fødderne? Bone Sporer kan også dannes i dine fødder, når du har stramme ledbånd. For eksempel kan ledbånd i bunden af ​​dine fødder (kaldet plantar fascia) bliver stram, forårsager din hæl knogle skal trækkes. Dette fører til betændelse (plantar fasciitis). Over tid, knoglen forsøger at reparere sig selv og en knogle anspore dannes på bunden af ​​din hæl ("hælspore"). Andre faktorer, der kan føre til dannelse af hælspore omfatter øget tryk på bagsiden af ​​hælen, som følge af hyppig brug af tætsiddende sko (en "pumpe bump") .Dette ses ofte hos kvinder, der ofte bærer høje hæle. En anden faktor relateret til årsagerne til knogle Sporer er engagerende i aktiviteter, der sætter overdreven stress på fødderne, såsom runninganddancing.

3. Friktion

Hvad er årsagen til knogle Sporer i skulderen? Friktion omkring skulderleddet kan også forårsage udviklingen af ​​knogle sporer over dette område. Skulderleddet har en bred vifte af bevægelse. Over tid, kan de strukturer i leddet, herunder knogler, muskler, ledbånd og sener slides ned på grund af konstante gnidninger, når de gnider mod hver anden. Rotator manchet muskler, der giver dig mulighed for at rotere din arm strækker sig fra skulderbladet til overarmen er forbundet med sener, som kan gnide konstant på deres ben vedhæftet fil. Knogle fremmer ofte dannes i dette område, der forårsager klemning af rotator cuff sener. Dette forårsager irritation, inflammation, smerte, stivhed, svaghed, og sener tårer. Denne betingelse normalt opstår med alderen, men det kan også udvikle sig med gentagen brug af skuldrene, især blandt sportsfolk ligesom baseball spillere, eller blandt malere, der bruger deres arme hævet over deres hoveder.

Behøver jeg Bone Spurs?

Mange mennesker er ikke engang klar over, at de har ben Sporer fordi de ikke har nogen symptomer overhovedet. Nogle gange, de finder ud af at de har en ekstra knogle efter en x-ray er taget af en anden grund, såsom en rutinemæssig kontrol-up.Then de spekulerer på, hvad der forårsager knogle Sporer?

I nogle tilfælde, knogle fremmer forårsage betydelige smerter og begrænsning af bevægelse i de involverede led. Nogle symptomer kan give dig et fingerpeg, som du kan have knogle Sporer, såsom:

• Smerter ved bøjning benet kunne være et symptom på tilstedeværelsen af ​​benede vækster i knæet.
• Smerter langs rygsøjlen med tilhørende svage arme eller ben kan betyde, at benede spurs har dannet i hvirvlerne (knoglerne i rygsøjlen), forårsager klemning af rygmarven eller nerverødderne.
• Smerter når du flytter din hofte, der er forbundet med smerter i knæet kunne være et tegn på, at du har ben Sporer i dit hofteled.
• Hævelse og smerter i skulderen med besvær med at flytte samlingen kunne betyde, at du har ben Sporer i skulderen.
• Hårde klumper under huden på fingrene kan gøre dine fingerled ser knobby, på grund af knogle Sporer.

Hvordan man behandler Bone Spurs

De fleste knogle Sporer sjældent kræver behandling, medmindre de forårsager hyppige smerter eller vævsskade.

1. Selvledelse

• De fleste mennesker bedre med symptomatisk behandling involverer hvile og opholder sig væk fra skadelige aktiviteter, der kunne forværre ledsmerter. Ice ansøgning anbefales at mindske smerter og betændelse.
• Blide strækøvelser kan hjælpe med at forlænge musklerne og slappe af vævet omkring et fælles. Dette bør ske flere gange dagligt, især om morgenen.
• Kosttilskud der har naturlige anti-inflammatoriske egenskaber kan være effektive ligesom nogle over-the-counter smertestillende. Disse omfatter: ingefær som kan tages som 1 til 2 tabletter (500 mg), 3-4x dagligt-gurkemeje som kan tages 400-600 mg, 3x dagligt.

2. Medicin

Knogle sporer at forårsage smerte også kan behandles ved at tage anti-inflammatoriske lægemidler (over-the-counter / receptpligtig styrke), men bivirkninger er forbundet med langvarig brug, såsom gastrointestinale gener, mavesår og blødning. For foden, er svangstøtte stærkt anbefales, men hvis smerten er vedvarende, steroid injektion ved samlingen kan ordineres.

3. Kirurgi

kan også udføres kirurgisk fjernelse af en knogle anspore eller en operation for at løsne ledbånd i foden. Dette er sædvanligvis effektiv i personer, der ikke forbedrer med konservativ behandling. Dog kan symptomerne vende tilbage, hvis foranstaltninger for at forhindre, hvad der forårsager knogle Sporer (såsom iført ordentligt fodtøj) ikke videreføres.

4. Andre terapier

• Generaliseret spændinger bidrager ofte til smerter omkring leddene. Guidet billedsprog og hypnose er værd at prøve, hvis anatomiske problemer er ikke synlige.
• Prøve akupunkture, der er kendt for at lindre smerter.
• Spørg din læge om hjælp magnetiske skoindlæg.
• Kiropraktik eller osteopatisk manipulationkan bidrage til at mindske smerter i blødt væv.
• Andre fysiske terapimodaliteter, herunder deep tissue massage og taping kan også være nyttige.

Del på sociale netværk: