Bedste & værste pasta på oliven haven

Og menuen kan være en smule tricky- visse muligheder aren `t så let som de lyder (og vice stor frihed, at læse videre). Selvom kæden tilbyder en række lettere, pasta-fri måltider, kan der føles som at benægte den virkelige grund til at du kom: Nogle gange kun nudler vil ramme plet. Den gode nyhed er, at du kan forkæle dig selv med omtanke, følge disse retningslinjer.

Spis det her

Ikke det!

Olive Garden`s svar på surf ’n` turf, kylling Rejer Carbonara, kan være en orkan-kraft slag mod din talje. Trods et navn, der lover højt proteinindhold, det indeholder så meget total fedt som tre store Macs-og så meget mættet fedt, som du bør indtage i fem dage! Vælg restaurantens Cucina Mia! bygge-din-egen-pasta-skål option, som giver dig mulighed for at parre en pasta med en sauce, og toppings, hvis du ønsker. God ol` spaghetti med traditionelle kød sauce er den magreste pasta på menuen hele. (Tro det eller ej, kødsovs er den magreste af de fem sauce muligheder-selv godartede-lydende Hvidløg med hvidvin har 140 flere kalorier og det dobbelte af fedt.), Og hvis du madlavning derhjemme, sørg for at bruge vores tricks at lysne op din middag til at nyde sund pasta og stadig tabe sig.

For hundreder FLERE vægttab IDEER, klik her for vores nye bog Spis Dette, ikke at! 1.247 Awesome Vægttab swaps. Bestil nu for at få GRATIS GAVE!