Føreren tonic: verdens mest magtfulde koldt & influenza afhjælpe

Som temperaturen falder, hastigheden af ​​forkølelse og influenza skyrockets. Du vil højst sandsynligt blive et offer for et angreb af disse irriterende bakterier denne kolde sæson. I stedet for straks at nå til butikken købte hostesaft (gøre din egen i stedet!), Over-the-counter koldt piller eller receptpligtig antibiotika, hvor omkring Downing noget lidt tættere på naturen. Denne fantastiske forkølelse og influenza mester tonic er latterligt let at lave, meget effektiv, vil ikke bryde bank og vil vare dig for år!

De sundhedsmæssige fordele

Denne forkølelse og influenza tonic er marmelade pakket med naturlige ingredienser med potente terapeutisk effekt.

ingefær

Dette krydret rod varmer kroppen, få dig til at svede og udvise toksiner. Hvis du lider af en dårlig mave, kan det endda lindre gastrointestinale problemer.

gurkemeje

Denne gamle krydderi er perfekt til alle, der lider af en forkølelse. Det har immun forstærkende kapaciteter, kan forbedre din fordøjelse, besidder anti-inflammatoriske, anti-bakterielle og antivirale egenskaber. Det er en alt omkring hellige gral af sundhed.

Løg

Løg er en rig kilde til Quercetin, en kraftfuld antioxidant, der har et væld af vidunderlige fordele. Herunder anti-virale, anti-inflammatoriske og anti-cancer egenskaber.

Æble cider eddike

Som du sikkert allerede ved, er dette eddike er et sundheds kraftcenter. Det hjælper din krop med at fjerne giftstoffer, lindrer ondt i halsen, fremmer sund fordøjelse, øger dit immunforsvar og lindrer sinus infektioner.

jalapenos

Disse flammende chilipebre er ikke kun for en lille ekstra smag spark. Capsaicin, de aktive stoffer i peberfrugter, virker som en potent smertestillende og anti-inflammatoriske. 

Hvidløg

Ikke alene holde sig væk vampyrer, det afskrækker også ubehagelige bakterier, der fungerer som et antiviralt, anti-svampe og antibiotika.

Ingredienser:

• 2-inch frisk ingefær
• 1 tbsp organisk gurkemeje pulver
• 1 hel leder af hvidløg (skrællet)
• 1 organisk hvid løg
• 16 oz. rå æble cider eddike
• 4 jalapenos (stilke fjernet)

Instruktioner:

1. Vask ingredienser
2. Hak og placere i høj powered blender
3. Tilføj æble cider eddike og blend på høj indtil glat
4. Hæld i en glaskrukke.
5. Dæk med låg.
6. Cover krukke med et håndklæde.
7. Ryst en gang dagligt, mens infusion.
8. Lad sidde på tælleren i 4 uger.
9. Strain gennem en sigte si og sætte væsken tilbage i en glasbeholder.
10. Opbevar i køleskabet i op til 2 år! (Alvorligt, 2 år)

Sådan bruger du:

• Tag 2 spsk tre gange dagligt på det første tegn på en kold
• Gurgle og sluge fuld styrke (ikke udvande)
• Tag 4 gange dagligt, hvis der allerede er syge
• Bland med en skefuld honning, hvis du har brug for hjælp til at få det ned

Bemærk:

Ingefær og hvidløg kan øge blodgennemstrømningen med naturligt udtynding blodet. Tal med din læge, før at indtage store mængder af en af ​​disse, hvis du allerede er på en blod tyndere.

Mere Ammunition til at hjælpe dig Fight Kolde Influenza

Tag et kig på vores serie: ”The Ultimate Guide at vinde kampen mod Kolde Flu Med The Power Of Nature”

• Del 1: 20 Naturlige tips til at hjælpe dig forblive raske Under Cold Flu Season
• Del 2: 10 tips og tricks til brug af æteriske olier til at hjælpe dig overleve Kolde Flu Season
• Del 3: 15 naturlægemidler til at hjælpe dig overleve kolde og influenzasæson
• Del 4: 13 Foods at hjælpe dig med at slå influenza og føler sig bedre hurtigere
• Del 5: 14 Foods at styrke dit immunforsvar til Cold Flu Season