Tarsaltunnelsyndrom

Den tarsal tunnel er en lille passage findes inde i anklen, forbundet af blødt væv og knogler. Tibianerven løber gennem tarsal tunnel, som gør andre sener og blodkar. Tarsaltunnelsyndrom er en sjælden tilstand, der er forårsaget af skader på tibianerven af ​​grenene af tibial nerve. Denne skade er ofte forårsaget af kompression, når nerve passerer gennem tarsal tunnel.

Hvad er symptomerne på tarsaltunnelsyndrom?

I de fleste tilfælde vil symptomer, du oplever isoleres til din ankel og / eller mund, enten på ét sted eller i talrige steder. Symptomerne kan være øjeblikkelig, ofte medført gentagne bevægelse af foden eller anklen. Nogle symptomer, du kan opleve omfatte:

• Prikken og / eller brændende fornemmelse
• Følelsesløshed
• Smerter / skydning smerter
• En sensation sammenlignes med et elektrisk stød

Hvis du oplever et eller flere af de ovenfor nævnte symptomer, så skal du betale et besøg til din læge eller sygeplejerske snarest muligt. Hvis betingelsen er venstre ubehandlet, kan det resultere i irreversibel nerveskader. Dette gør det bydende nødvendigt for din læge eller sygeplejerske for at få lov mulighed for at foretage en korrekt vurdering dig og din tilstand, således at initiere den rigtige behandling program.

Hvad er årsagen tarsaltunnelsyndrom?

I gennemsnit tarsaltunnelsyndrom påvirker kvinder mere almindeligt end mænd. Tilstanden kan påvirker en person i alle aldre, og kan være forårsaget af nogle af de følgende:

• Aktiviteter af gentagne stress, såsom jogging
• Traumer og skader, f.eks frakturer, dislokation
• Hæl varus eller valgus
• fibrose
• Fedme
• Læsioner i tarsal tunnel området, såsom tumorer
• tendonitis
• Ankel betændelse hylstre ved systematisk sygdom, såsom diabetes

Hvordan er tarsaltunnelsyndrom diagnosticeret?

For at sikre en korrekt diagnose, er det vigtigt at søge undersøgelse fra specialiserede eksperter inden for neurologi og nerve speciale. Proceduren Diagnosen vil ofte omfatte følgende:

• En bred klinisk prøve
• Elektrisk test (nerveledningen undersøgelse og EMG)
• (MRI, CT, røntgen)
• Analyse af sygehistorie

Korrekt diagnose er afgørende for at bestemme sværhedsgraden af ​​tilstanden. Når korrekt diagnose er blevet etableret, kan den rette behandling blive indpodet.

Her er en video beskriver alt, hvad du har brug for om tarsaltunnelsyndrom:

Hvordan er tarsaltunnelsyndrom Behandlet "flyde: højre; margin-ret: 2px; margin-left: 2px;" src = "~ images tarsal-tunnel-syndrome_1.jpg" width = "650" height = "488" fleksibilitet /> Test lægmuskel
Dette indebærer liggende på en sofa med fødderne hængende lige over kanten. Blide tryk påføres foden til tekst fleksibiliteten af ​​lægmuskler, gastrocnemius og soleus.

Gastrocnemiusmuskel stretch
En god stretch for gastrocnemius, der kan gøres af alle involverer stående mens de kigger på væggen, med begge fødder fladt på gulvet. Bøj det ene knæ og stræk det ene ben tilbage, samtidig med at dine fødder på jorden og dine ben lige. Hold i ti sekunder og gentag tre til fire gange om dagen, gradvist at øge holdetid.

Soleusmuskel stretch
For at udføre en soleus stretch, bøje knæ og læner sig frem, mens du trykker din hæl i jorden, indtil en strækning mærkes. Hvis du føler dig lidt at ingen modstand, så prøv at løfte tæerne ud af jorden ved at placere en lille genstand under dem.

Plantar fascia stretch
Denne strækning udføres sitting- bøje dit knæ lidt og trække storetåen og forfod opad, mod dig. Hold i omkring tredive sekunder og gentag strækning fem gange. Prøv at udføre strækningen omkring tre gange om dagen.

Resistance ankel inversion
Dette indebærer en person lægge pres på anklen, kan du også bruge et bordben eller stol for at opnå det ønskede tryk. Du skal derefter flytte din fod indad og mod modstand, holder i ti sekunder.

Modstand band ankel inversion
Sæt den ene ende af en modstand band til et fast punkt og den anden omkring din fod. Flyt din fod indad og mod bandet. Langsomt returnere din mund til at hvile og gentag omkring ti til tyve gange.

Modstand excentrisk inversion
Denne øvelse kræver en anden person, der skal udføres. De skal påføres tryk til foden, forsøger at skubbe foden ind pronation, som du modstå komprimering.

Hæl tå gå
Denne øvelse indebærer at gå med din hæl presset mod gulvet og tæerne peger op, så rulle foden frem på tæerne. Dette kan varieres ved kun at gå på hælene, eller gå alene på tæerne.

3. Medicin

Hvis det er nødvendigt, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen eller acetylsalicylsyre, er ofte anbefales.

4. Kirurgisk behandling

Hvis andre behandlinger ikke har haft succes med at behandle tarsaltunnelsyndrom, og symptomerne er alvorligt hindrer en patientrsquo-liv, så kirurgi vil ofte blive tilbudt. Denne operation vil sandsynligvis involvere udforskning af tarsal tunnel, og dekompression af det berørte tibial nerve. Som nerven tager en længere periode af tid til at helbrede efter den kirurgiske procedure, kan restitutionstid variere fra tre måneder til atten. Succesen med operationen er ikke altid garanteret, og afhænger af en lang række faktorer, herunder arten af ​​den tilstand, og den skade før operation blev anvendt.

Del på sociale netværk: