Perfekt pushup elite gennemgang - er det godt for hjemmet træning?

Den perfekte Pushup Elite er blandt de mest populære brystet træningsudstyr og i det øjeblik det er blandt de bedste sælgere på Amazon.

Den første version kom ud for nogle år siden, og i 2014, en bedre version frigivet, som giver endnu mere effektive træningsprogrammer og mere komfortabel brug, da det kommer med en roteret håndtag.

Hertil kommer, at håndtaget er bredere og mere polstret gøre træning comfier. De omfatter også et spiralmønster ved bunden af ​​det udstyr, der gør bevægelserne mere stabil.

Endelig Elite version understøtter mere vægt (op til 136 kg), hvilket gør det til et egnet stykke af fitness gadget for dem, der ønsker at bruge en vægtet vest.

Prisen på den gamle og nye version er den samme. Derfor anbefaler jeg, at du får den perfekte Pushup V2 og jeg er kun tale om det her. Det er godt at se, at bygherren holde tweaking dette produkt.

funktioner og fordele

• Det roterende håndtag bidrager til at mindske belastningen af samlinger, og de stimulerer flere muskler i løbet af pushups.
• De er lavet af materialer af høj kvalitet til langvarig brug og gør den velegnet til tungere mennesker.
• Jern- kugleleje system giver jævn rotation.
• På grund af sit design i bevægelserne ikke kun brystmusklerne er engageret, men også de arme, øvre ryg, skuldre og kerne muskler.
• overkommelig pris til nyttige styrketræningsudstyr.
• Udviklet af Navy Seal så du skal være sikker på, at det virker.
• Great for begyndere samt avancerede brugere, og for mænd og kvinder samt.
• Lille og let, så du kan tage hvorhen du vil.
• Det hjælper til at gøre dit hjem brystet arbejder ud mere interessant og varieret.

Er den perfekte Pushup arbejde?

Der er ingen tvivl om, at det har hjulpet en masse mennesker til at få en næsten komplet træning af overkroppen derhjemme. Her er nogle kundeanmeldelser og fra videoen nedenfor kan du lære mere om dens fordele.

Hvorfor bruge det?

Der er ingen tvivl om, at push-ups er blandt de mest gavnlige kropsvægt øvelser, der træner næsten alle dele af overkroppen. Men mange mennesker har svært ved at gøre dem på grund af stress på deres håndled, eller deres håndled er for svagt. (Du kan slippe af med det ved at bruge en hånd exerciser, selv om.). De roterende polstrede håndtag reducere stress på håndled, da armene flyttes mere naturligt.

På grund af rotationen flere muskelgrupper bør arbejde sammen, både små og større virksomheder. Det fører til en næsten komplet træning af overkroppen.

En anden god punkt for at bruge det i stedet for at gøre normale push-ups er, at vi kan udføre en dybere bevægelse. Jeg mener, vi er nødt til at gå ned dybere som strækker sig og arbejder brystmusklerne bedre. Det fører til en stærkere og større muskler.

Fra Perfect Pushup træning diagrammet nedenfor kan du lære, hvad slags øvelser, du kan gøre med dem, og hvordan de arbejder de forskellige muskelgrupper.

Er der nogen ulemper?

• Du skal huske på, at en eksisterende styrke er påkrævet for at bruge det effektivt. Som det blev nævnt håndtagene engagere flere muskelgrupper, som er fordelagtig, men samtidig gør bevægelser hårdere. Derfor, før du køber en tilbringe tid med normale push ups eller gøre knæ push-ups i første omgang.
• Nogle brugere klager over, at håndtagene er for brede, så det var svært for dem at gribe.
• De fleste af de folk som den måde, den bevæger sig på trægulvet. Andre mener, at det er for slippy. Derfor bruger de en gulvmåtte.

Resultater

Stor del af kundeanmeldelser er positive, og de ser og føler store resultater. De har været i stand til at bygge større og stærkere bryst, og de ser gode udvikling i andre øvre krop muskelgrupper.

Sample Workout

På hjemmesiden for producenten, kan vi finde et par træning og instruktion, men mere ville være nyttigt. Her er en video for at lære nogle Perfect pushup øvelser.

Konklusion

Samlet, hvis du søger efter billige, robuste og vigtigst kraftfulde push up udstyr til at forbedre dit hjem brystet træning, er perfekt Pushup Elite et godt valg.

Fandt du denne perfekte Pushup Elite anmeldelsen nyttig? Del med dine venner.