Citron myrtle te: bivirkninger, fordele og dosering info

Lemon Myrtle er et træ, og den vokser naturligt i de kystnære områder i Australien. De blomster og frugter af dette træ er spist. Det efterlader er mest populære og er kendt for at have masser af sundhedsmæssige fordele. Disse blade er rige på æteriske olie. De vigtigste bestanddele i denne æterisk olie er terpenoide aldehyder som citral. Citral har medicinske egenskaber, og det giver citron myrtle dets sundhed benefits.Lemon myrte er til rådighed i form af urtete, krydderi, pulver eller æterisk olie.

Drikke en kop citron myrtle te har masser af sundhedsmæssige fordele. Det kan forynge dig og fjerne træthed. Den er rig på antioxidanter og forsyner dig med energi. De antibakterielle egenskaber af denne te hjælper du kæmper mod nogle infektioner og irritation af huden. Citron myrte te er aromatisk og pakket med antioxidanter, vitamin E og B, magnesium, jern og calcium. Det er også rig på lutein.To gøre citron myrtle te, du er nødt til at indgyde citron myrtle blade i kogende vand. Hold det til side for omkring 3 til 5 minutter, afhængigt af hvor stærk du ønsker, at te skal være. Fjern citron myrtle og derefter tjene.

Folk tror, ​​at plantelægemidler aldrig give dig nogen bivirkninger. Men i nogle tilfælde kan dette vise sig at være forkert. Mange af de urter kan forårsage skadelige virkninger på kroppen. De bivirkninger forårsaget skyldes primært den overforbrug af disse plantestoffer produkter. Citron myrtle te har også nogle bivirkninger.

Bivirkninger af Lemon Myrtle te:

Alzheimers sygdom Risiko:

Drikke store mængder citron myrtle te hver dag betyder, at der er store chancer for at du lider af Alzheimers sygdom i fremtiden, især når du bliver ældre i alderen. Grunden til det er, at når du drikker denne te dagligt for at være mere energiske, kan ophobning af plaques i hjernen finder sted. Det sker i de dele af hjernen, der er direkte forbundet med at forårsage Alzheimers sygdom.

Kan forårsage hjerte brænder:

Selvom citron myrtle er godt for dig, og kan opdatere dig, indtagelse af for meget af te kan forårsage personskade. Det har evnen til at ændre den sædvanlige pH-niveau i maven og tarmen af ​​menneskekroppen. Dette fører til sure tilbagesvaling. Den således fremstillede syre kan nå op til spiserøret fra maven. Langsomt vil du begynde at føle en brændende fornemmelse i brystet og endda lyst til opkastning på grund af den sure opstød. Så sørg for at du har det kun i begrænsede mængder.

Fordærve sår på læberne:

Drikke citron myrtle te regelmæssigt i store mængder kan forårsage en række spørgsmål i din mund og læber. Den har beføjelse til at irritere slimhinderne i munden, og dette forårsager fordærve sår.

Dehydrering:

Ved at forbruge citron myrtle te ofte, er dehydrering af kroppen forårsaget. Denne te er en glimrende vanddrivende. Når det tages i overskud, det skaber hyppig trang til at tisse. Dette fører til dehydrering af kroppen.

Skadelig for nyfødte:

Ammende mødre rådes til at holde sig væk fra citron myrtle te. Dette er på grund af tilstedeværelsen af ​​koffein i denne te. Det blander helt med modermælken. Så når barnet suger mælk, kan det forårsage skade på barnet. Så bør ammende mødre aldrig forbruge denne te, selv om de føler, at det kan få dem til at føle sig forfrisket.

Skadelig for gravide kvinder:

Gravide kvinder er også rådes til at undgå at drikke citron myrtle te. Den koffein i denne te kan forårsage skade på dem. Hvis hun tager for mange kopper af denne te om dagen, kan det endda forårsage abort, som er en af ​​de mareridt opleves af gravide kvinder.

Osteoporose:

Osteoporose er en af ​​de sygdomme, der påvirker dine knogler. Overvejende kvinder lider af denne sygdom. Drikke citron myrtle te regelmæssigt kan føre til knogleskørhed. Dette skyldes, fordi når du drikker denne te er enorme mængder af calcium fra kroppen lydløst afvaskes gennem urinen. Det gør din krop meget svag og skrøbelig.

Mave problemer:

Hvis du har en vane med at forbruge citron myrtle te dagligt, kan du lider af maveproblemer. Irritabel tarm symptomer, konstant mavepine, mavesår, diarré osv er nogle af de problemer, du kan komme ud. Så hvis du har nogen fysiske problemer, der er forbundet med maven, er det bedre at konsultere din diætist, før du begynder at forbruge denne te.

Tand erosion problem:

Forbrug af citron myrtle te kan også forårsage erosion af emaljen af ​​tænderne. Som et resultat, din tand bliver meget følsomme over for ændringer i temperatur. Når du har noget varmt eller koldt, vil du opleve smerte i tanden. Emalje erosion er fundet i mennesker, der drikker denne te regelmæssigt.

Andre forskellige typer af sygdomme:

Drikke citron myrtle te kan regelmæssigt også forårsage mange andre sygdomme og problemer. Nogle af de andre sygdomme, det kan forårsage er flere sygdomme som mikrocytær anæmi, aplastisk knoglesygdom eller osteomalaci, vandrede venstre ventrikulære masse, hyppige infektioner, encefalopati, nedsat myocardial funktion og så videre. Nogle gange kan det også forårsage pludselig død.

Lemon Myrtle Tea Fordele - Ikke mere end en kop:

Selvom citron myrtle te har de bivirkninger som nævnt ovenfor, har det også masser af fordele for din krop. Så kan du drikke en kop citron myrtle te dagligt. Det er meget forfriskende og godt for dig. Men husk ikke at forbruge mere end 1 kop af denne te dagligt. Hvis du begynder at drikke mere end én kop, kan du have tendens til at falde syge nemt. En ting mere at huske på er at aldrig drikke denne te på tom mave om morgenen.