10 Vigtige ting du skal gøre umiddelbart efter en pause op

10 ting at gøre efter en pause op

Breaking up er ikke altid let at gøre. Mens nogle mennesker synes at være i stand til at klare og komme videre hurtigt, er det sandsynligt, fordi de ved præcis, hvad de skal gøre, umiddelbart efter en breakup. De kender hemmelighederne, hints og Tips-de ved, de har brug for at komme ud af huset, møde nye mennesker, og undgå Facebook. Og for at hjælpe dig med at få ud af en skure og komme videre med dit liv hurtigt, du behøver for at komme klogere også.

Du ser, det virkelig dårligt om breakups er, at de får os til at miste tid. Vi bliver uproduktive, fordi vi bruger vores dage moping rundt i huset, tænker på ham, lugte ham, og som ønsker han stadig var med os. På grund af dette, har vi ikke få tingene gjort. Vi tager tid fra arbejde, vi fortælle vores venner vi er ikke i humør til at se dem, og vi låser os selv i vores soveværelse, komme under dynen med en belastning af chokolade og en høj bunke af romantiske film DVD`er til at græde vores hjerte ud. At opdage hvordan at komme over en opløsning på den rigtige måde, så lad os tage et kig på nogle ting at gøre efter en pause op.

1. Skift dit sengetøj

Ændring af dine lagner efter en breakup er en virkelig terapeutisk måde at kickstarte helingsprocessen. Dine lagner er en af ​​de vigtigste påmindelser om ham- ja, kan du sikkert stadig lugte ham på dem! For at befri dit soveværelse af negativ energi, og af eventuelle dvælende erindringer, der gør du føler blå, anbefaler vi, at du investere i nogle helt nye, farverige lagner.

Du kan endda fratage tapet for og re-dekorere hele dit værelse. Hmmm, du kan endda flytte hus!

2. Tal ikke om ham

Dette er endnu en af ​​vigtige ting at gøre efter en pause op. Må ikke engang tænke på ham.

(Selvom det er svært at gøre, når alle af en pludselig hver fyr i gosh darn verden har samme navn har ham!)

Men du bør helt sikkert gøre en indsats for at holde op med at tale om ham. Opbevar ikke spørge sine venner, hvordan han er, og spekulerer på, om han er glad, eller om han er med en ny pige. Dette vil ikke kun forværre dine egne problemer, men det vil i sidste ende irritere dine venner, så meget, at de pludselig kan blive optaget, hver gang du forsøger at komme i kontakt med dem. Husk, samtaler om din ex få trættende meget hurtigt.

3. Undgå finde kærligheden Straks

Fik en ny beau og ønsker at frigøre ham ind i en verden af ​​Facebook via hundredvis af billeder? Vi ville gemme disse billeder, hvis vi var dig. At finde ”kærlighed” umiddelbart efter en pause op er den værst tænkelige idé, og det kun ender i en katastrofe, når du er klar over du var bare gør det for at gøre dig selv føler sig bedre og din ex lyst crap. Og det vil virkelig suge hvis den anden fyr allerede har fået planer om at gifte dig. Ups.

4. Unfriend Ham på Facebook

En anden af ​​vigtige ting at gøre efter en pause op er at unfriend ham på Facebook. Dette er ikke en hadefuld taktik designet til at få tilbage på ham- snarere, det er alt sammen en del af helingsprocessen. Hvis du unfriend din ex på Facebook, betyder det, at du ikke får chancen for at blive opslugt af følelser af vrede, fortrydelse, jalousi, depression og så videre. Du vil ikke se hans statusopdateringer om, hvor godt han gør, og du vil helt sikkert ikke se billeder af ham på et arbejde aften med to piger draperet på sine arme. Så i stedet for at minde dig selv om alt det, du har mistet, får den helbredende festen i gang ved at slette ham. Det er for dit eget bedste.

5. Sørg for at dine venner ved, hvad du har brug

Hvis der går ud for en nat på fliserne er ikke, hvad du har brug for lige nu, er det bydende nødvendigt, at du gør dine venner vide dette. Hvis imidlertid en aften i byen er præcis, hvad du gerne vil, så lad dem vide! Venner har svært ved at hjælpe dig ud af din post-breakup utilpashed, medmindre de ved, hvad du ønsker. Hvis du har svoret off mænd i mindst et år, vil det ikke ligefrem være nyttigt, hvis de lægge pres på dig til at gå på datoer. Sæt nogle grænser og fortælle dem dine behov. På denne måde, vil dine venner være i stand til at hjælpe dig komme over din ex.

6. afskedige Social Media For A While

En anden af ​​nyttige ting at gøre efter en pause op er at afskedige sociale medier i et stykke tid, fordi nogle gange, sletter din ex fra Facebook er ikke nok. Nogle gange er du nødt til at gå hele vejen og skjule din sociale medier profil for et par uger. Sociale medier er en lille gossiper og det fortæller alt - og det ofte fortæller meget mere end du har brug for at vide. Wicked hvisker er overalt, og selvom du har slettet ham, vil du stadig finde en måde at finde ud af, hvad han er op til.

7. Har en fræk samtale

Vi foreslår ikke, du går online og hook op med en stranger- i stedet, hvorfor ikke besvare denne fyr, der forsøgte at flirte med dig et par måneder siden? Der er intet galt med en smule af uartigheder mellem venner, og når du føler dig ned og afvist efter en pause op det kan gøre dig attraktiv igen. Hvilket er præcis, hvad du har brug for umiddelbart efter en pause op.

8. Hold dig Beboet

Hvis du keder dig og mageligt omkring din lejlighed i dit onesie, kan det være fristende at give din ex en tekst. Efter alt, hvad har du at miste? Du har ikke fået noget bedre at gøre!

Af denne grund er det vigtigt at holde dig aktiv efter en pause op. Vi foreslår, at vende tilbage til de ting, du elskede at gøre, før du kom ind i en sammenhæng. Sæt lidt tid afsat til de gamle hobbyer, som du ikke har været hengive sig for nylig, og holde dit sind og din krop aktivt.

9. Undgå selvlede og skyld

Efter en dårlig pause op, det er så let at komme ind på Facebook og begynde at gøre alle disse ”Ve mig” statusser. Det er for let at have folk til at have ondt af dig ved at lade dem vide, hvor meget dit liv stinker lige nu. Du vil have opmærksomhed-du behøver ikke engang nødvendigvis ønsker at tale om det, men du bare vil have folk til at vide, at du lider.

Dette er ikke cool selv om, og vil kun gøre tingene værre. I stedet bør du projicere en glad billede af dig selv og lade alle vide, at du gør godt. Du skal arbejde hårdt for at undgå alkoholiske stupors, selvlede, eller skyld, og i stedet være positiv og energisk. Du behøver ikke ham! Du er en stærk, stand kvinde, der er på toppen af ​​verden!

10. Flirt

Flirte er en anden af ​​nyttige ting at gøre efter en pause op. Flirte er sjovt, men det er ikke nødvendigvis noget, vi har en tendens til at gøre, når vi er i et forhold, og hvis vi hengive sig lidt af afslappet flirte, vi uvægerligt føler en smule skyldig. Men du er fri nu, og for at sikre, at du ikke falder i et anfald af depression efter en pause op, hvorfor ikke hovedet ud og have lidt sjov? Uanset om du flirter med en fyr i en bar eller et arbejde kollega på kontoret, vil flirte gør du føler så meget bedre.

Bare sørg for at du ikke falder i kærlighed for hurtigt, okay?

Har du andre idéer af ting at gøre efter en pause op?

Forbliv glad!