Toddler vil ikke blive i sengen

Det kan være ret frustrerende at se dit barn holde vågne op om natten, selvom du ved, at hun er gammel nok til at sove igennem om natten. Mange forældre ønsker at vide, hvad de skal gøre, når deres barn ikke vil blive i sengen.

Ideelt set bør du kigge efter måder at hjælpe dit barn forstå om måder at løse sig selv / hende selv ned igen - enten ved at krammer en overgangsordning objekt, finde deres tommelfinger, og så videre. Dit barn skal være i stand til at dulme sig / selv ved denne alder, men du kan stadig have at pitche ind og hjælpe dem med at udvikle selvstændige trøstende færdigheder.

Hvad skal man gøre, hvis din buksetrold ikke vil blive i sengen

Du har måske været på udkig efter svar og teknikker til at hjælpe dit barn blive i sengen hele natten. Nogle forældre gøre deres småbørn for afhængige af eksterne faktorer, såsom musik, belysning osv, og småbørn kigge efter disse beroligende faktorer, når de vågner op midt om natten. Lad ikke dette ske for dig og prøve andre måder, når dit barn ikke vil blive i sengen.

1. Kend Schedule

At vide om dit barns tidsplan vil hjælpe dig med at afgøre, om du sender dem i seng lidt for tidligt. De vil sandsynligvis hop ud af sengen med få minutters mellemrum, blot fordi de ikke er trætte. Må ikke sende dem til seng før 20:00, hvis de tager en middagslur. Men nogle gange det modsatte er tilfældet - dit barn ikke at falde i søvn på grund af overtræthed. Hvis det er tilfældet, så send dem til seng før 19:00.

2. Udvikle og opretholde en regelmæssig sengetid rutine

Forstå, at din lille vinkel trives på rutine og en stærk, konsekvent sengetid rutine vil virkelig hjælpe ham / hende bosætte sig i og gå i seng uden et problem. Sørg for, at rutinen ikke er for stimulerende og uanset hvad du vælger, du holder dig til det rent faktisk gøre det til en rutine.

3. Udnyt en mærkat Chart

Hvis jack-in-the-box adfærd bliver almindeligt, kan du overveje at prøve et klistermærke diagram. Spørg hende / ham om at placere et klistermærke på kortet, når hun / han går på vågeblus og sætte en anden en før morgenmad i morgen.

4. Prøv Silent Retur til Bed

Hvis efter at have prøvet sengetid rutine og incitamenter, vil dit barn ikke blive i sengen, kan du ønsker at denne tavse tilbagevenden teknik. Alt du skal gøre er at gå dit barn tilbage til hans / hendes seng, da hun / han kommer ud af hendes / hans værelse. Guffe hende i og forlade. Lav disse interaktioner så kedeligt som muligt for at gøre hende føle sig modløs og chancerne er hun vil stoppe med at lave gentagne forsøg.

5. Flyt din buksetrold til en stor seng

Du ønsker måske at prøve dette, hvis din lille pige er vokset hendes babyhood barneseng. Lad hende tilpasse sig ændringen og rose hende, når hun forbliver i sin nye seng. Hvis hun ikke samarbejder, kan du ønsker at reagere roligt, men bestemt. Fortæl hende, at hun skal være i sin seng, fordi det er tid til at gå til at sove. Guffe hende i og forlade. Overvej at installere en trappe gate tværs hendes soveværelse, så hun kunne hjælpe sig selv i stedet for at kalde dig til at bruge toilettet.

Hvad skal du gøre, når der opstår problemer?

Det kræver tålmodighed, når dit barn ikke vil blive i sengen, og der sikkert er strategier, du kan anvende for at gøre tingene bedre. Nogle gange har de strategier ikke virker, og tingene bliver værre. Her er nogle ekstra skridt, du kan gøre for at løse søvnproblemer og opmuntre dit barn til at blive i sengen hele natten.

• Kontrol Rutine: Det er fint at gå se dit barn, når hun græder, men du bør gøre noget mere end klappede hende på ryggen og fortælle hende det er tid til at sove. Aldrig kæle hende. Vær sikker på at vende tilbage til sit værelse i fem minutter for at tjekke igen. Gentag indtil hun falder i søvn. Du bør gradvist forlænge tiden mellem hvert besøg indtil der ikke er behov for at gøre hende forstå betydningen af ​​opholder sig i hendes seng hele natten.
• Dør Lukning: Vær sikker på at opretholde et regelmæssigt mønster af natten og i dagtimerne søvn. Lad aldrig dit barn sat hendes søvn tidsplaner. Du kan være nødt til at bruge en konsekvent sengetid rutine til at styrke hendes sengetid, men denne rutine bør ikke omfatte holdt hende i dine arme eller vuggende hende. Hvis tingene ikke forbedres, kan du fortælle hende, at du kommer til at lukke døren, hvis hun ikke blive i sin seng. Det næste skridt er at lukke døren for et øjeblik. Øg tiden, hvis hun ikke reagerer positivt.
• Kontrolleret Crying: Dit voksende barn kan udvikle et behov for at gøre sine egne beslutninger. Du er nødt til at erkende dette faktum og forstå, at lade hende gøre nogle sengetid valg, som at sove med bamser, iført hendes yndlings pyjamas, eller forlader på et værelse lys, faktisk kan hjælpe. Hvis hun stadig græder, kan du prøve den `dør afsluttende` teknik. Bare ikke skælde hende eller straffe hende for ikke at opføre sig på den rigtige måde. Bare vær tålmodig, bevare roen, og følg rutine konsekvent at se positive resultater.
• Sengetid rutine: Hold dig til en sengetid ritual, der er både beroligende og støttende. Må ikke gå se hende hver gang hun kalder dig-stedet, fortælle hende at gå på vågeblus og nævne, hvor stolt du er, at hun gør det hele af sig selv. Nogle gange er du nødt til at berolige hende, at hendes værelse er det sikreste sted i verden, og der er ingen grund til at være bange for eventuelle imaginære problemer. Dette vil hjælpe hende lære at dulme sig selv i søvn igen.
• naps: Nogle gange vil dit barn ikke blive i sengen, når hun får for meget søvn i løbet af dagen. Du er nødt til at sikre, at alle de nationale handlingsplaner hun får er før 15:00, hvilket vil sikre, at hun er træt nok til at gå til at sove om natten.

Del på sociale netværk: