Årsager og forebyggelse af for tidlig hvidt hår

Hvidt hår eller for tidlig grånende hår kan være bekymrende, især når du stadig i dine teenage år. Grå / hvidt hår dannes, når pigmentet kaldet melanin ikke er der længere for en bestemt hår streng. Melanin celler er i bunden af ​​hvert hår streng og når disse celler dør, det forårsager hvide hår. Disse dage, stress, dårlig kost, hormoner, forurening osv er at være skylden for, at salt og peber hår, som du har lagt mærke til sidst til dit hår. Hvid hår kan ses i hovedbunden, skæg, overskæg osv Her er de årsager og nogle tips til at forhindre for tidlig grånende hår at sikre, at dit hår forbliver i deres oprindelige farve og for at stoppe hår kridtning.

Årsager og forebyggelse af hvidt hår

Kost

Kost er en vigtig faktor, som påvirker sundheden i håret. Ikke kun for håret en afbalanceret kost er godt for den overordnede velvære og optimal funktion af kroppen. Der er nogle meget væsentlige vitale vitaminer der hjælper med at holde håret sundt ligesom vitamin B12, vitamin C, niacin, biotin osv En kost mangelfuld i disse vitale vitaminer kan føre til for tidlig grånende hår. Bortset fra hvidt hår kan man også opleve tyndt hår med svagere rødder. B12-vitamin er mangel fører majorly til for tidlig grånende hår. Derfor spiser sund afbalanceret kost, der indeholder alle de vigtige vitaminer, mineraler og proteiner. Du kan også tage kosttilskud for samme eller sørg for at tage friske frugter og grøntsager dally at sorteper op vitaminerne indtagelse.

Kemisk hår styling

Disse dage, kemisk styling af hår er blevet behov for tiden. Kemisk styling kan gøre hår ser bedøvelse og uanset hvilken måde du ønsker, men det har nogle bivirkninger i form af tørt, skørt hår med svagere rødder og hvidt hår er den vigtigste bivirkning, som kan være fremkaldt af den kemiske styling især når produkter, der anvendes, er ikke af høj kvalitet. Det er bedre at undgå for meget inkorporering af kemikalier til hår styling snarere gå med produkter af høj kvalitet.

Stress

Stress er den store synder bag en masse hår og hud problemer, og disse dage, hvor stress er set i en meget ung alder, det øger chancerne for tidlig hår hvidtekalk selv i en ung alder. Hvidt hår er noget, som hver enkelt af os i sidste ende vil stødte på, da det er en del af aldring, men stress kan gøre en teenager oplevelse disse hvide hår, som er sikkert er ikke en indbydende ændring.

Vitiligo

Medicinsk tilstand som vitilgo kan også være årsagen til forekomsten af ​​hvide hår. Når melanin celler i hovedbunden reducere eller får dysfunktion, beskadiget, det fører til hvidt hår. Consulting en hudlæge vil hjælpe.

Thyroid sygdom

Overaktiv eller underaktiv skjoldbruskkirtlen er også ansvarlig for ændringen i melanin produktion, som kan føre til hvidt hår. For de medicinske tilstande, Søger en læges råd er den bedste vej ud. Præmatur grånende eller hvidt hår er også arvelig.

Rygning

Rygning forårsager også dannelse af hvide hår. Rygning er en livsstil valg, som du bør stoppe eller minimere, hvis du ønsker at sætte en stopper for tidlig grånende hår og ikke ønsker hvidt hår kigger gennem din naturlige hårfarve.

Varme / eksponering sol

Eksponering af sol og varme i lang tid også påvirker melanin produktionen. Det er en af ​​de mest almindelige årsager til for tidlig hår grånende. Langvarig eksponering gør håret hvid, tør, kedelig, skør og svagere ved rødderne. Vaske håret med varmt vand, ved hjælp af slag tørretumblere ved høj temperatur også gør den samme skade.

Forebyggende foranstaltninger for at standse fremkomsten af ​​hvide hår

Så nu, hvis du har tænkt hvordan man kan forhindre den hvide hår, her er nogle tips og forebyggende foranstaltning, der kunne minimere risikoen for dannelse af hvide hår, så du kan nyde håret i deres oprindelige farve i længere tid .

• Prøv at holde stress fri tage stress vil gøre noget godt for dig i hvert fald.
• Undgå at gå ud i solen i myldretiden, som kunne føre til for tidlig grånende hår.
• Det er godt at beskytte håret med tørklæde, hatte så solskader og eksponering bør minimeres.
• Vask håret med varmt vand. Brug aldrig varmt vand til at vaske hår. Dette kunne forlade hår tør og blottet for fugt.
• Når det er muligt gå til lufttørre i stedet blæse tørre hår. Når du skal bruge hårtørrer, brug den ved lavere temperaturer for at minimere for tidlig grånende hår.
• Hold dig i form og motion dagligt eller mindst tre dage i en uge. Sund krop sørger for, at alt går godt med hud og hår
• Medtag vitaminer og jern. Tag multivitamins tilskud, hvis det er nødvendigt. Vigtige vitaminer er vigtige for at undgå for tidlig grånende hår.
• Minimer hengive på koffeinholdige drikkevarer, junk food og alkohol.
• Vælg produkter beregnet til den hårtype. Ved hjælp af skrappe kemiske lastet shampoo og styling produkter vil gøre uoprettelig skade.
• Brusebad caps skal bæres samtidig med at gå i puljer med chlorerede vand.

For tidlig grånende hår kan undgås ved disse forebyggende foranstaltninger, men hvis der er arvelig så der ikke kan undgås det eneste, man kan gøre, er at prøve nogle naturlige behandlinger for tidlig grånende hår, så de er dækket, og bør behandles godt . Når det er sagt, at livsstilsvalg er personlige, at man kan stoppe eller skære ned på at forhindre hvide hår.