7 Årsager og 13 tips til at reducere hvidt hår naturligt

Billede: Shutterstock

Hvad er årsagen White Hair

Hårvækst sker, når gamle celler bliver skubbet ud af hårsækkene på grund af produktionen af ​​nye celler. Det sker i tre trin - vækst (anagen), ophør (catagen), og resten (telogen). Under resten periode, dit hår når sit levetid og falder ud, og en ny streng vokser i dens sted. Når dit hår vokser, er det injiceres med pigmenter, der giver det farve. Med alderen bliver mængden af ​​pigment, der indsprøjtes i hver streng af hår reduceres, hvilket er grunden til det bliver gråt, og i sidste ende hvid.

Der er flere faktorer, der styrer grundene dit hår mister sin pigment. I modsætning til hvad mange tror, ​​hvidt hår er ikke et resultat af stress. I hvert fald er det ikke på nogen måde direkte ansvarlig.

Forekomsten af ​​hvide hår er bestemt af følgende faktorer.

1. Genetik

Det er den fremherskende faktor i bestemmelsen i hvilken alder dit hår mister pigment. For nogle mennesker, kan det ske, selv før de fylder 20. For andre, de første dele af hvid synes temmelig sent (1).

2. Mangel af melanin

I de fleste tilfælde, en mangel på melanin er den største årsag bag hår kridtning. Produktionen af ​​melanin afhænger passende ernæring og proteintilskud. Mangel på disse næringsstoffer forårsager melanin at falde til under de acceptable niveauer.

3. Hormoner

Dine hormoner har en enorm indflydelse på pigmentering af håret. En ubalance kan forårsage dit hår til at blive hvid (2).

4. helbredstilstande

Visse underliggende medicinske tilstande kan udløse et tab af pigment i håret. De omfatter en mangel på vitamin B12 eller problemer med skjoldbruskkirtlen og hypofyse (3).

5. Stress

Stress forårsaget af hektiske tidsplaner er en væsentlig årsag til for tidlig graying, sammen med overdreven indtagelse af alkohol og junk food.

6. Kemiske Hårprodukter

Nogle gange kan brugen af ​​kemiske-baserede shampoo, sæbe, hårfarver etc. direkte forårsage dette problem. Men det kan skyldes nogle allergiske infektioner så godt.

7. ydre faktorer

Ændringer i din hårfarve kan opstå på grund af eksterne faktorer såsom klimaet, forurening, og udsættelse for visse kemikalier. Disse faktorer fremskynde processen af ​​ældning (4).

Der har været en nylig gennembrud med hensyn til tab af pigment i håret. Det blev opdaget, at hårsækkene frigive en lille mængde hydrogenperoxid, som bliver akkumuleret over tid. Det bleger håret og får det til at vende grå, og til sidst hvid. Ved at fjerne denne ophobning, er det muligt for dit hår til at genvinde sin naturlige farve (5).

[ Læs: Måder at slippe af White Hair i en ung alder ]

Tips til at reducere White Hair

Tips

1. Forøg indtagelse af vitamin B12
2. Hold Skjoldbruskkirtel Niveauer I check
3. Stop med at ryge
4. Indlæse på Antioxidanter

Home Retsmidler:

1. Henna
2. Karry blade
3. gooseberry
4. Gulerod Seed og sesamolie
5. Sort te
6. salvieblade
7. Ridge Centnergræskar
8. bukkehorn Frø
9. Sesamolie og mandelolie

1. øge indtagelse af vitamin B12

Billede: Shutterstock

Dit hår kan dreje hvid på grund af en mangel på vitamin B12. Men det er en reversibel tilstand, og forbrugende tilstrækkelige mængder af det kan reinfuse dit hår med pigment.

Hvorfor er det nyttigt

Vitamin B12-mangel forårsager en tilstand kendt som perniciøs anæmi, og dit hår mister sin pigment er et symptom på, at (6). Denne betingelse kan vendes ved at tage del tilstrækkelige mængder af vitamin.

Hvad du kan gøre

B12-vitamin er et afgørende næringsstof for din krop. Du skal sørge for, at du opfylder dine daglige behov. Nogle fødevarer, der er rige på det er fisk og skaldyr og kød, herunder svinekød, oksekød og lammekød (7). Mejeriprodukter som mælk og ost og æg er gode kilder. De følgende vegetar eller veganer kost kan vælge supplering eller produkter, der er beriget med vitamin B12.

[ Læs: Hjemmelavet Hair Olier til grå hår ]

Tilbage til indholdsfortegnelsen

2. Hold Skjoldbruskkirtel Niveauer I check

Din skjoldbruskkirtlen har indflydelse på alle de vitale funktioner i kroppen. En underaktiv skjoldbruskkirtlen, eller hypothyroidisme, kan resultere i for tidlig hvidt hår (8). Det er nødvendigt at overvåge din skjoldbruskkirtel niveauer for at være opmærksom på, hvis det er årsag til tab af pigment i håret (9).

Hvad du kan gøre

Hypothyroidisme er en alvorlig kronisk tilstand, og kan kræve hormon tilskud. Visse fødevarer kan forstyrre bearbejdning af din skjoldbruskkirtel. For at holde din skjoldbruskkirtel niveauer i skak, holde styr på din kost.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

3. Rygestop

Billede: Shutterstock

Din livsstil har stor indflydelse på sundhed og farven på dit hår. Rygning har skadelige virkninger på din krop, og kunne bidrage til hvidt hår.

Hvorfor er det nyttigt

En undersøgelse foretaget bestemt, at rygere har en større chance for deres hår mister pigment end ikke-rygere (10).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

4. indlæse på Antioxidanter

Din kost kan hjælpe med at forhindre forekomsten af ​​hvide hår. Bare sørg for, at du spiser nok antioxidant-rige fødevarer.

Hvorfor er det nyttigt

Tab af pigmentering kan fremskyndes på grund af oxidativt stress (11). Oxidation, som er en naturlig proces, producerer frie radikaler, og den producerede mængde stiger som en aldre. Denne ubalance forårsager hår til at miste sin pigment og bliver hvide.

Hvad du kan gøre

Antioxidanter kan hjælpe med at bekæmpe hvidt hår. Sørg for, at du indarbejde fødevarer såsom bær, vindruer, grønne bladgrøntsager, og grøn te i din kost (12).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

home Retsmidler

Når det kommer til dit hår vender hvid, behøver forebyggende foranstaltninger ikke altid. Dette skyldes den gradvise tab af pigment i håret. Det afhænger af dine gener, hvilket betyder, at der måske ikke være en måde at vende det. Men det kan kamufleres med brugen af ​​farvestoffer.

5. Henna

Billede: Shutterstock

En masse af de farvestoffer bruger kemikalier og skadelige farvestoffer. Det er et velkendt faktum, at henna fungerer effektivt for hår problemer på flere måder. Det er helt naturligt og kan give en rødbrun nuance til dit hår uden at forårsage nogen skade. Tilføjelse kaffegrums kan gøre nuance browner.

Hvad du har brug for

• 5 spiseskefulde henna pulver
• 1 spsk instant kaffe
• 1 kop vand

Hvad du skal gøre

1. Bring vandet i kog, og tilsæt instant kaffe til det.
2. Placer henna pulver i en skål, og tilsæt langsomt kaffen til det. Rør hele tiden for at undgå klumper.
3. Påfør blandingen til dit hår og holde det på i tre til fire timer.
4. Skyl med varmt vand og en mild shampoo.

alternative metoder

• Bland henna pulver med yoghurt, bukkehorn, basilikum, og mynte saft til at foretage en jævn pasta. Anvend dette på dit hår og lad det sidde i to til tre timer. Skylles med varmt vand.
• Du kan også forberede en blanding af henna pulver med hver af ostemasse, kaffe, citron, catechu, stikkelsbær pulver, eddike en teskefuld, og tørret mynte pulver. Efter anvendelse af denne blanding, lad det sidde i mindst en time før vask væk.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

[ Læs: Ayurvediske Medicin til White Hair ]

6. Curry Blade

Billede: Shutterstock

Traditionelt har karryblade blevet brugt som en potent kur for at forhindre hvide hår.

Hvad du har brug for

• 1 kop kokosolie
• 3 spiseskefulde curry blade

Hvad du skal gøre

1. Opvarme kokosolie under anvendelse af en dobbelt kedel.
2. Når olien er varmet op, tilsæt karry blade til det. Lad bladene temperere i ca 10 minutter, før du fjerner den fra flammen.
3. Lad olien køle af, før belaste og lagring.
4. Massere karry blade infunderes olie en gang om ugen for at se resultater.

Hvorfor dette fungerer

Curry blade stimulerer hårsækkene til at producere melanin, der giver dit hår sin farve (13). Flere melanin produktionsresultater i forebyggelsen af ​​hvide hår.

En usædvanligt effektiv behandling for fedtet hår er at blande en halv kop både karry blade saft og kærnemælk. Kog blandingen i nogle få minutter. Anvend det lunkne på din hovedbund og lad det sidde i en halv time. Derefter vaske det væk med lunkent vand.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

7. gooseberry

Indisk stikkelsbær eller amla er, formentlig, at den mest effektive medicin behandle hvidt hår. Du kan bruge tørrede stikkelsbær på mange måder som en løsning.

Hvad du har brug for

• Par tørrede stikkelsbær
• 1 kop kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Kog bærrene med kokosolie at fremstille en opløsning (olie).
2. Massage dit hår med denne olie.
3. Du kan også suge tørrede amla i vand natten over og skyl dit hår næste morgen med dette vand. Alternativt blandes tørret stikkelsbær pulver med citron og mandelolie til fremstilling af en jævn blanding, der kan anvendes regelmæssigt på hovedbunden.

Hvorfor dette fungerer

Gooseberry reparationer beskadiget hår. Det virker også som et hår tonic og giver skinnende sort hår. Den har en rig reserve af vitamin Cder er en antioxidant, der har anti-aging fordele og revitaliserer pigmentering i håret.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

8. Gulerod Seed og sesamolie

Genopdag naturlige hårfarve med denne kombination.

Hvad du har brug for

• 1/2 tsk gulerod frøolie
• 4 teskefulde sesamolie

Hvad du skal gøre

1. Bland de to olier til at lave en løsning.
2. Anvend dette til dine hår rødder. Lad det sidde i 30 minutter.
3. Vask med varmt vand og mild shampoo til skinnende Lokker.

Hvorfor dette fungerer

Denne kombination fungerer effektivt i fornyelse af farven tabt ved dit hår. Derudover gulerod olie giver næring, mens sesamolie har anti-aging effekt på dit hår.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

9. sort te

Dette er et simpelt, men alligevel effektiv medicin til hvidt hår.

Hvad du har brug for

• 2 spsk sort te
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Kog to spiseskefulde sort te og støvtætte det efter afkøling ned til stuetemperatur.
2. Anvend den på hovedbunden og lad det sidde i mindst en time.
3. Skyl godt. Brug ikke shampoo.

Hvorfor dette fungerer

Sort te fylder håret med antioxidanter og hjælper med at reducere væksten af ​​hvide hår. Det hjælper også til at blive mørkere hårfarve og tilføje glans.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

10. Sage Leaves

Selvom bladene er lys farvet, kan de bruges til naturligt farvestof grånende hår.

Hvad du har brug for

• Et par salvieblade
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Kog et par salvieblade med vand.
2. Afkøl blandingen og drys det på dit hår jævnt. Lad det sidde i to timer.
3. Vask med en mild shampoo. Gentag processen for et par uger og se ændringen.

Hvorfor dette fungerer

Det er en naturlig hårfarve konserveringsmiddel og fungerer fantastisk at genskabe naturlige hårfarve.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

11. Ridge Centnergræskar

Dette er et effektivt middel mod for tidlig grånende hår.

Hvad du har brug for

• 1/2 kop højderyg græskar eller ribbet græskar, skåret og tørret
• 1 kop kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Soak højderyggen græskar eller ribbede centnergraeskar stykker i kokosolie i tre til fire dage.
2. Kog denne blanding, indtil det bliver sort i farven. Brug denne farvede olie to gange hver uge for at massere din hovedbund.

Hvorfor dette fungerer

Ridge græskar, i kombination med olie, fungerer som en tonic og giver den næring, som mangler i grånende hår. Det forynger hårrødderne og hjælper med at genoprette naturlig pigmentering.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

12. bukkehornsfrø

I det sydlige Indien, bukkehornsfrøbetragtes som et kraftfuldt middel mod hvide hår.

Hvad du skal gøre

Du kan forbruge bukkehorn spirer dagligt. Du kan også drikke vandet udvindes fra gennemblødt bukkehorn, eller anvende sin pasta på hovedbunden til behandling af for tidlig grånende hår.

Hvorfor dette fungerer

Bukkehorn er rig på næringsstoffer som vitamin C, jern, kalium og lysin. Disse næringsstoffer ikke blot forhindre tidlig grånende, men også hjælpe med hårvækst og forhindre hovedbund tørhed.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

13. sesamolie og mandelolie

Dette er en af ​​de bedste naturlige midler til hvidt hår.

Hvad du har brug for

• 1 tsk sesamolie
• 4teaspoons mandelolie

Hvad du skal gøre

1. Bland de to olier sammen.
2. Massage denne olie i 20-25 minutter på hovedbunden, og senere, skal det vaskes med en mild shampoo.

Hvorfor dette fungerer

Mandelolie nærer håret, forhindrer spaltede spidser, og øger melanin produktionen, og dermed genoprette naturlige pigmentering i grånende hår. Anti-aging egenskaber sesamolie støtte mandelolie i reversere tidlig graying processen.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Det er naturligt for dit hår til at miste sin pigmentering, og det er op til dig, hvis du ønsker at farve det eller vise det i al sin herlighed. Mens de nøjagtige årsager til hvidt hår er stadig ikke kendt, er der forskning, der udføres, og nye oplysninger frem.

Brug disse hjem retsmidler mod hvidt hår konsekvent, for synlige resultater. De kan arbejde gradvist, men har tålmodighed og tro på deres evne til at stoppe væksten af ​​hvide hår.

Lad os vide, hvis du støder på eventuelle nye tips og tricks, der kan hjælpe. Venligst dele med os i kommentarfeltet nedenfor.

Video On grå hår retsmidler