Grå hår behandling

For tidlig ældning eller grå hår er en voksende bekymring blandt de unge. Mange mennesker i deres 20` s står over dette problem, som kan være virkelig frustrerende og stress forårsager. Der findes en masse faktorer for dens opståen. Mangel på vitamin-B12 og kirtel ineffektivitet skjoldbruskkirtlen er nogle af de primære årsager til for tidlig aging.Hair får sin farve fra en pigment kaldet melanin, som produceres af melanocytter.

Grå hår behandling

Hold dig munter

Stress er en af ​​de faktorer, hvorfor man oplever for tidlig aldring. Motion, meditere eller træne dagligt. Tag lange brusebade, gå til massage og kurbade. Prøv at gå til lejlighedsvise ture, afhente en hobby og nyde, hvad du gør.

Grå hår behandling

Spis sundt og ophold hydreret

Det har vist sig, at mangel på vand i kroppen forhindrer næringsstoffer at nå hårrødder. Så, anbefales det at undgå fed mad, alkohol og koffein, som de kan dehydrere kroppen hurtigt.

blåbær

Denne frugt er fyldt med vitamin-B12, zink og jern, som kan forbyde grå hår. Disse næringsstoffer kan fremme væksten af ​​pigment melanin.

Laks fisk

Denne fisk er rig på omega-3-fedtsyre og indeholder protein og vitamin-B. Folk forbrugende laks fisk har mindre chance for at få tidlig grånende og tendens til at opretholde bedre hårfarve.

Stikkelsbær eller amla

Antioxidanter, essentielle fedtsyrer og vitamin-C er sundt hår fremme næringsstoffer, der forekommer i denne fruit.Antioxidants i det forhindre hår fra tidlig aldring og grånende. Selv masserer hoved ved hjælp amla olie kan øge blodcirkulationen og derved forbedre hår tæthed.

Grå hår behandling - Valnødder

Tilføj valnødder i din kost, da de er rige på kobber. Kobber er kendt for at øge produktionen af ​​pigment melanin, hvilket medvirken i at beholde farven på dit hår.

Grå hår behandling

Massage af kokosolie og bukkehornsfrø

Kombination af kokosolie og karry blade eller bukkehorn frø kan være gavnligt i at forsinke påbegyndelsen af ​​grå hår. Kokosolie har evnen til at reducere protein tab i håret. Det anbefales at koge kokosolie med nogen af ​​de anbefalede ingredienser. Massage i 15-20 minutter og holde det natten over. Vask det næste morgen. Gentag for at se skinnende og tykt hår.

Acacia concinna hår pack

Acacia concinna eller shikakai er en traditionel måde at forhindre hår falde og hæmme tidlig grånende. Sættetid shikakai, reetha (soapnut) og amla eller stikkelsbær i vand natten over. Lav en pasta af denne blanding og anvende på dit hår. Holde blandingen i 45 minutter derefter skylle det med lunkent vand. Gør det en gang om ugen for at få fodrer og sundt hår.

Grå hår behandling

Ridge græskar til hår

Højderyg græskar der er almindeligt kendt som luffa bruges oftest til skrubning krop. Mange mennesker vandt `t vide, men denne grøntsag er yderst nyttigt i behandling af for tidlig aldring. Ridge centnergraeskar hjælper med at styrke hårrødderne og kan genetablere sort pigment. Skær en højderyg græskar i par stykker og helt tør det ved at holde under solen. Fordyb disse stykker i kokosolie i 3-4 dage. Nu, varme olien med højderyg græskar indtil det bliver sort. Fjern de vegetabilske stykker og massere hår olie. Du kan endda gemme olien i mange dage og massér det daglige at høste fordelene.

Grå hår behandling

Grå hår behandling - Sesamolie hår pack

Sesamolie er blevet beskrevet som et middel mod for tidlig ældning i Ayurveda. Du kan lave en hår maske ved hjælp sesamolie gulerod saft (250 ml hver) og gennemblødt bukkehorn frø. Lav en pasta af bukkehornsfrø og bland det med sesamolie og gulerod saft. Påfør grundigt på din hovedbund og holde det i 45 minutter. Skyl det ud.

Grå hår behandling

Mandelolie og citronsaft

Prøv kombinationen af ​​citronsaft og mandelolie. Gnid blandingen på din hovedbund og holde det i et stykke tid, før vask det.

Grå hår behandling - Rygning forbudt

Forskere har fundet, at der er en direkte sammenhæng mellem tidlig grånende og rygning. Stop med at ryge, hvis du ikke er glad for grå hår.