Hvad er årsagen til for tidlig grånende hår

Hvad er årsagen til tidlig grånende hår

Det er altid en alarmerende øjeblik, hvor du finder dit første grå hår. Enten du finde den, når kæmning dit hår i spejlet, eller nogen peger det ud til dig. Men at vide hvorfor grå hår udvikler tidligt hjælper dig med at forhindre tidlig grånende sker i første omgang.

Desværre, hår grånende er blot en naturlig proces, der sker for os alle på et eller andet punkt. Men der er ting, du kan gøre for at i det mindste udskyde processen fra start.

Efter alt, vi forbinder grå hår med alderdom. Så når vi udvikler et par spirer, når vi er i det primære i vores liv, har vi al mulig grund til at få lidt bedrøvet. Ingen ønsker at se gammel før deres tid!

Hvis du spørger enhver læge eller videnskabsmand hvorfor hår grå, og hvorfor det er en naturlig proces, der tilstøder endda bedøvelse berømtheder, vil de fortælle dig, at det er fordi din krop har produceret så meget melanin, som det nogensinde kommer også. Når din krop stopper producere det, dit hår begynder til grå.

Til sidst, viser det sig at sølv og derefter til hvid. Ikke sejt.

Aldring er en anden del af livet. Vi mennesker alder, og det gør dyr planter. Ligesom du får ældre, så vil dine kæledyr og de frøer og fugle, der lever uden for dit hjem.

Ingen er immune over for ældning. Men mens der er nogle, der meget accepterende over for det faktum, at de er nødt til alder og kan dermed tage ”trivielle ting” som grå hår på hagen, mens andre er mindre acceptere.

Især når grå hår virke lidt for tidligt. I stedet vælger vi at bekæmpe den aldrende proces, fordi vi ved, det er kommet lidt for tidligt. Vi er stadig i vores trediverne, det er vores ret til ikke at være gråt bare endnu!

Sandheden er, at det er op til dig, hvordan du står op til aldring. Du kan acceptere det, eller du kan foretage justeringer til din livsstil, så aldringsprocessen sinker en smule.

Måske det største problem med for tidlig grånende er, at det er synlig. Du kan se det, når man ser på dig selv i spejlet, og din kæreste kan se det, når han stryger dit hår.

Og han ikke elsker bare at påpege det til dig!

”Det ser ud som en aldrende lidt tidligt herovre!”

Nogle gange, hvis det er fremtrædende nok, kan selv dine venner ser det, samt dine arbejdskolleger. Måske de er høflig nok til ikke at nævne det, men det faktum, at det er på showet er nok til at gøre dig flov.

Sagen er, at nogle gange tidlig grånende bare sker som et resultat af os at blive ældre, og i så fald er der ikke noget vi virkelig kan gøre ved det. Uanset om det er naturen spiller et puds nogle af os og ikke andre, nogle kvinder viser synlige tegn på ældning før andre. Desværre, det er bare den måde, det er.

Nogle kvinder viser ikke op nogen grå hår, indtil de er i halvtredserne, eller endda i deres tresserne (i det mindste ikke grånende i store, mærkbare klumper). Forskerne kan ikke forklare det. Det virkelig ud som om naturen har været så venlig at nogle af os, men ikke for os alle.

Men genetik - så ofte med spørgsmål i forbindelse med kroppen - har noget at sige i for tidlig aldring.

Så også gøre racemæssige demografi. Undersøgelser har vist, at kaukasiere kan ramme deres ”grå periode” så tidligt som deres midten af ​​trediverne, mens det for asiater er det ikke en tendens til at ankomme, indtil de i nærheden af ​​deres fyrretyvende år. Afrikansk-amerikanere har det endnu bedre, og statistisk set ikke rammer deres grå periode, indtil de er godt i fyrrerne.

De fleste mennesker, dog vil opdage, at de har en god mængde af gråt hår, når de er halvtreds. For mange af os, der er bare ingen undslippe denne triste uundgåelighed.

Her er et par forklaringer på, hvorfor vores hår til tider aldre før vi vil virkelig gerne det.

helbredstilstande

Hvis du lider af en autoimmun sygdom, der er en god chance for, at du kan vise grå tidligere end forventet. Dette skyldes, at dine celler kommet under angreb af sygdommen, herunder de celler, der udgør dine hårsække. Når dette sker, kan dit hår blive grå.

Når du mangler vitamin B-12, kan du også slå grå tidligt, mens et problem med din skjoldbruskkirtel eller din hypofyse også kunne være årsag til for tidlig grånende.

Hvis en medicinsk tilstand er årsagen til for tidlig grånende, den gode nyhed er, at når den underliggende tilstand behandles, bliver de for tidligt fødte virkningerne af aldring lykkeligt vendt.

Stress

Når folk begynder at gå grå tidligt, er antallet én ting, de automatisk tænker på er stress.

Stress som årsag til tidlig grånende er en vanskelig, fordi der stadig er megen debat om dens indvirkning på aldring.

Der har dog været nogle undersøgelser, som har vist en direkte sammenhæng mellem kronisk stress og for tidlig ældning. Disse undersøgelser viste, at mus, når de placeres i stressede situationer, uvægerligt ender med formindsket hårsækkene.

Mens der endnu ikke er stærke beviser for at forbinde stress med for tidlig grånende, er der masser af anekdotiske beviser, der eksisterer.

Rygning

Rygning forårsager misfarvning. Har du nogensinde lagt mærke til, hvor meget mere gul lofterne er i stuerne beboet af rygere?

Mere sinisterly, kan rygning gøre dine lunger sort.

Rygning kan også gøre dit hår mere grå end du ønsker. Faktisk er rygning jævnligt er væsentligt ligesom at angribe din egen hud. Det forårsager rynker på dine arme og ansigt, og det påvirker dine hårsække.

Alle af dem.

Mangel vitamin

En anden grund til for tidlig grånende er et vitamin-mangel.

Veganere er særligt udsatte for vitamin B12-mangel, fordi, mens kødspisere får deres vitamin B12 fra kød, skal veganere finde deres fra alternative kilder, såsom gær.

Ikke alle veganere, men er klar over betydningen af ​​vitamin B12, og heller ikke af kilderne. Som sådan kan en vitamin B12-mangel nemt forekomme, som derpå kan udløse tidlig grånende.

Andre mulige årsager til vitaminmangel er fordøjelses problemer og p-piller.