Hvordan undgår grå hår naturligt?

indhold

• Årsager til tidlig whitening af hår:
• 1. højt stressniveau:
• 2. genetik
• 3. forkert kost
• 4. usunde vaner
• 5. overdreven indtagelse af visse væsker
• 6. følelsesmæssig shock
• 7. mangel på melanin pigment
• 8. overskydende brug af kemisk-baserede kosmetiske produkter
• 9. medicin reaktion
• 10. careless nature stillesiddende livsstil
• 11. allergisk infektion
• Symptomer på grå hår:
• Home retsmidler for grå hår:
• 1. coconut og curry blade
• 2. ridged centnergræskar og kokosolie
• 3. sesame og gulerod
• 4. kærnemælk og curry leaves
• 5. lemon og amla
• 6. henna
• 7. sort bea remedy
• 8. sage water treatment
• 9. kokosolie og citron
• 10. earth wash afhjælpning
• 11. sesame seed afhjælpning
• 12. triphala, bhringraj og amla afhjælpning
• 13. indiske bahera remedy
• 14. amla og hibiscus flower afhjælpning
• 15. bukkehorn og kokosolie remedy
• 16. mango kernel oil
• 17. henna og kaffe
• 18. henna, shikakai, amla og sæbe nut afhjælpe
• 19. ricinusolie
• 20. onion juice
• 21. aloe vera
• Andre løsninger
• Kost og livsstil rådgivning:

Forsøger du at skjule din hvide hår nylig? eller Er du søger efter måder at forhindre forekomsten af ​​hvide hår?

Hvis du er så, er du på en ret sted.Jeg jeg kommer til at afsløre den ældgamle hemmelighed om, hvordan man forebygger grå hår ved hjælp af naturlige hjem retsmidler.

Jeg forstår hvidt hår kan være meget pinligt, og at også når du får det i en tidlig alder. Med hvide hår kan du se gamle eller mennesker kan overveje at du ældre, mens du ikke er.

De fleste mennesker bruger farvestof eller hårfarve for at skjule deres grå hår, men hvis du følger en sund livsstil og god kost kan du helt sikkert forsinke processen med hår grånende.

Vores hår består af et protein kaldet keratin. De hårsækkene er omgivet af melanocyt der er ansvarlig for at producere og injicere melanin til håret. Dette melanin giver den mørke farve til håret. Hvis disse melanocytter stopper eller reducerer produktionen af ​​melanin så resulterer dette i gråt eller hvidt hår.

I dag vil jeg beskæftige sig med nogle af de enkle og bedste Ayurveda retsmidler til at forhindre grå hår uden at forårsage nogen bivirkninger. Men før, lad os lære nogle årsager og symptomer på gråt hår.

Årsager til tidlig Whitening af hår:

Der er mange årsager til kridtning af hår på et tidligt age.Some af årsagerne er beskrevet nedenfor.

1. højt stressniveau:

I denne konkurrencepræget verden, folk tager en masse spændinger og stress. Forskning har vist, at stress kan forårsage mange problemer, hvoraf den ene er den grå hår. Meditation er den bedste måde at fjerne stress og angst.

2. Genetik

Hår grånende er en arvelig problem.Unfortunately, hvis dine forfædre har lidt af for tidlig hår grånende så kan du lider også. Også genetisk nedarvede problemer er vanskelige at behandle. Det tager en masse tid på at finde en permanent løsning.

3. Forkert kost

Hvis du mangler nogle ernæring i din mad så kan det resultere i grå hår. Fravær eller utilstrækkelig næringsstoffer såsom jern, kobber, vitamin B og iod kan resultere i gråt hår.

Mest almindelige årsag til hvide hår er den mangel på vitamin B12. Så du skal øge forbruget af fødevarer, som er rig på vitamin B12 som mejeriprodukter, kød, fisk, sojamælk, tun, sardiner og æg.

4. usunde vaner

Hvis du er en regelmæssig ryger, alkoholiker eller hvis du har en vane med at tygge tobak så er du sandsynligvis til at udvikle hvide hair.Such ting er skadelige for kroppens celler. Du skal leve et sundt liv, som du har brug for at undgå tobak, alkohol og rygestop.

5. overdreven indtagelse af visse væsker

Alt har sin grænse. Alt taget i overskud kan resultere i en eller anden form for problemer. Især hvis du er i en vane med at tage i te, kaffe, junkfood eller krydret mad så er du sandsynligvis til at udvikle hvide hår.

Hvis du foretrækker junkfood så er du faktisk vende sig bort fra friske fødevarer. Forbruget af junkfood bør være inden for grænserne. så du skal begrænse deres forbrug. Du skal spise sundt og økologisk mad, der er godt for helbredet.

6. Følelsesmæssig Shock

En person, der lider af psykiske uro er tilbøjelige til at udvikle hvide hår. Dette er en midlertidig tilfælde og vækst af hvidt hår stopper efter et stykke tid.

7. Mangel på Melanin Pigment

Melanin i hårsækkene er ansvarlig for at give farve til håret. Dens fravær vil resultere i gråt hår. For at undgå grå hår skal du spise mad rig på vitaminer og proteiner for at øge melanin produktionen i kroppen.

8. Overskydende brug af kemisk-baserede kosmetiske produkter

Shampooen du bruger, hårfarve, olie eller sæber har en masse kemikalier, som er uegnede til håret. Disse kemikalier kan også resultere i gråt hår. Så prøv at bruge økologiske og naturlægemidler shampoo og farvestoffer for at undgå sådanne skadelige kemikalier.

9. Medicin Reaktion

Forskning har vist, at medicin eller terapi også kunne være en årsag til for tidlig grånende hår. Så vi skal være forsigtige og tage medicin kun under overvågning af en læge. Så prøv at undgå lægemidler til mindre problemer.

10. Careless Nature Stillesiddende livsstil

I dag ses det, at de fleste mennesker ikke bruger hår olie i stedet de bruger balsam for at nære deres hår. På grund af dette, er håret ikke får den ernæring det kræver gennem olie, som i sidste ende fører til hår problemer.

11. Allergisk Infektion

Forurening, kunne den allergiske infektion også være en årsag til for tidlig grånende. Så prøv at undgå steder, der er fyldt med forurening. Vask håret ordentligt for at fjerne snavs fra håret.

Symptomer på grå hår:

• Udtynding af hår
• Hår mister farve, før de fylder 35
• skørt hår
• Hovedpine

Home Retsmidler for grå hår:

Curry blade har bestemt pigment, der er nyttige i at genskabe den oprindelige farve af dit hår. Inkludere dem i din kost for at bevare farven på dit hår.

Du kan bruge dem som hærdning og spise med chutneys og sovs, kog dem i vand og drikke i form af tea.You kan endda male dem med ostemasse eller kærnemælk og drikke det.

Kokosolie er også brugt til at gøre dit hår tykkere, fyldigere og naturligt.

Du kan også lave en hår tonic hjælp kokosolie og karry blade ved hjælp af følgende procedure:

• Bland 100 ml kokosolie og håndfuld curry blade sammen.
• Kog dem indtil bladene bliver sorte.
• Si blandingen og opbevar det i en container.Use dem til at massere din hovedbund alene.
• Massere din hovedbund hver aften i 20 minutter før sengetid.
• Vask næste morgen.
• Brug dette middel i mindst 3 måneder at få resultaterne.

2. Ridged Centnergræskar og Kokosolie

Ridged græskar eller det såkaldte luffa anvendes som et eksternt organ sæbe. Det er også bruges til behandling af farve relaterede sygdomme som spedalskhed og gulsot. Denne ridged græskar kan også bruges til at behandle for tidlig grånende i men.It også er med til at berige hårrødder og genoprette pigmenter.

For at gøre håret tonic følge nedenstående procedure.

• Skær en halv kop riflede græskar i små stykker og lad dem tørre i skyggen.
• Nu suge tørret ridged centnergraeskar i en kop kokosolie i fire dage.
• Kog blandingen på en lille flamme, indtil det bliver sort.
• Si blandingen og gemme den anstrengt olie i en beholder.
• Massere din hovedbund at bruge denne olie to gange om ugen.

3. Sesame og gulerod

En af de vigtigste centre for ayurvediske udøvere for tidlig grånende hår er sydlige Indien. Hvis du allerede har gråt hår, så vil jeg fortælle dig en løsning, der bruges i det sydlige Indien. Dette vil bidrage til at ændre grå farve dit hår til sin naturlige farve.

Du kan også bruge dette middel på andre dele af kroppen for at slå hårfarve i sin naturlige farve, ligesom overskæg, øjenbryn, bryst og skæg.

• Tag en kop sesamolie og et tilsvarende beløb af gulerod saft.
• Bland gulerod saft og sesamolie med ½ kop bukkehornsfrøpulver.
• Lad blandingen under solen i 21 dage. Efter dette, kan du anvende blandingen på din hovedbund.
• Brug denne bod for tre måneder at få en synlig ændring i hårfarve.

Denne behandling vil helt forhindre grå hår på bryn, skæg.

4. Kærnemælk og Curry Leaves

Vi har allerede drøftet ovenfor, at karry blade er til gavn for vores hår, og hvordan vi kan bruge dem.

Vi kan drikke blandingen af ​​karry blade og kærnemælk, men du kan også massere din hovedbund med blandingen. Dette vil være til stor hjælp for dem, der allerede har fedtet hår og ville ikke foretrække at anvende mere olie til deres hår.

Denne løsning er nyttigt for dem, der lider af hårtab.

• Tag en halv kop karry blade og en halv kop kærnemælk.
• Uddrag saften fra karryblade ved slibning dem og presse saften ud.
• Bland kærnemælk og karry blade saft.
• Varm det i 5 minutter og derefter lade det køle af, indtil det viser lunkent.
• Påfør dette på hovedbunden og lad den hvile i en halv time.
• Vask dit hår med lunkent vand.

5. Lemon og amla

Amla er en god kilde til vitamin A og så er citron. Amla hjælper med at reducere mangel på pigmentet melanin og også reparerer de døde celler på hovedbunden. Citron har de antibakterielle, anti-svampe og antioxidant egenskaber, der hjælper til at helbrede problemer som hår-falde, beskadiget og hvide hår problemer. Til dette middel du har brug for:

• Saft af en citron
• 2 teskefulde vand
• 4 teskefulde Amla pulver.

Processen med dette middel er som nedenfor.

• Bland alle de ovenstående ingredienser godt at gøre en masse.
• Så lad den stå i en time.
• Anvend denne pasta på hovedbund og hår rødder som shampoo.
• Lad det i 20 - 25 minutter.
• Vask det grundigt med rent vand. Men vær forsigtig det bør ikke gå ind i dine øjne.
• Husk også ikke at shampoo dit hår, når du bruger dette middel.
• Brug den hver fjerde dag i en uge.

6. Henna

Henna er en urt, der har været i brug i Indien siden oldtiden. It betingelser og giver styrke til håret. Det forhindrer også udtynding af hår, grånende og spaltede spidser. Det er også et glimrende naturligt middel til at farve dit hår, som kunne gøres nemt derhjemme.

Henna vil give dig naturligt sundt hår.

• Lav en pasta af henna og amla pulver ved at blande noget vand med det.
• Lad denne pasta i 2 timer.
• Efter to timer anvende denne pasta til din hovedbund.
• Derefter vaske det efter en time.

7. Sort Bea Remedy

Sort te fungerer som en naturlig farvestof, der vil farve dit hår, og at også uden kemikalier.

• Kog noget vand og sætte nogle te til det.
• Så vente på vandet for at komme til stuetemperatur.
• Si blandingen under anvendelse af en si og sætte det i en sprayflaske.
• Spray blandingen på dit hår og børste dit hår med en kam for at sprede blandingen jævnt.
• Så ved hjælp af koldt vand vaske dit hår efter en time uden brug shampoo.

8. Sage Water Treatment

Denne løsning vil hjælpe med at genoprette den naturlige hårfarve og stopper også væksten af ​​grå hår.

• Kog noget vand og sætte nogle sorte salvieblade til det.
• Vent til vandet kommer til stuetemperatur.
• Så skal anstrengt og sat i en sprayflaske blandingen.
• Spray blandingen på dit hår og børste dit hår med en kam for at sprede blandingen jævnt.
• Vask dit hår med shampoo helst urte shampoo efter to timer.
• Brug denne bod for nogle uger for at se synlige resultater.

9. kokosolie og citron

Denne løsning vil bidrage til at gøre dit hår sort, blød og skinnende. Denne løsning nærer dit hår og forsinker også processen med gråt hår.

• Bland en vis mængde af kokos saft med tre spiseskefulde citronsaft.
• Påfør den forberedte blanding jævnt på din hovedbund.
• Så kam dit hår.
• Hold det i en halv time og derefter vaske dit hår med en mild shampoo.

10. Earth Wash Afhjælpning

En meget ligetil og naturligt middel er tilgængelig i dit have.Dette afhjælpning vil ikke kun hjælpe med at behandle grå hår, men det er også en fordel, hvis du lider af hovedpine, søvnløshed og øjenbetændelse.

• Bare grave noget jord dybt fra din baghave.
• Hælde noget vand og vil belaste blandingen under anvendelse af osteklæde.
• Vask dit hår ved hjælp af denne anstrengt vand.

11. Sesame Seed Afhjælpning

Sesam frø er rig på antioxidanter og omega 6 fedtsyrer, som forhindrer grånende hår. Du kan bruge det på mange måder til at forhindre grå hår.

• Soak nogle sorte sesamfrø i water.Grind dem i en fin pasta ved hjælp af en grinder.Now anvende pastaen på hovedbunden.
• Du kan også blande sesamfrø med yoghurt og spiser det hver morgen på tom mave.
• Grind nogle sesamfrø og blandes med amla oil.Apply denne blanding på din hovedbund og lad for en halv time. Efter at vaske med en mild shampoo.

12. Triphala, Bhringraj og Amla Afhjælpning

Triphala arbejder for at reparere det beskadigede og grå hår, så gør bhringraj en gammel urt, der behandler alle hår problemer.

Remedy bruge Amla og Bhringraj:

• Foretag amla pulver og sætte pulveret i en lerkrukke.
• Suge blandingen med bhringraj juice.
• Blandingen koges og tage det ud fra varmen og lad den afkøle.
• Tør dem og tage omkring fem gram af denne blanding med frisk vand dagligt.

Dette vil også hjælpe med at gøre dit syn skarpt. Kog denne blanding i en lerkrukke, så det ikke oxiderer i en metalskål.

Remedy bruge Triphala, Bhringraj, og amla.

• Kog Amla og Triphala i Bhringraj saft.
• Lad blandingen tørre.
• Tag pulveret med varmt vand dagligt om morgenen.

13. indiske Bahera Remedy

Dette vil bidrage til at gøre din hvide hår i sort på blot et par dage.

• Brug pulveriseret bahera og olie.
• Bland bahera og olie.
• Påfør blandingen over hele håret.
• Skyl grundigt med vand efter et par minutter.

14. Amla og Hibiscus Flower Afhjælpning

Regelmæssig brug af hibiscus er rigtigt at gøre håret skinnende og sundt. Det hjælper også til at forhindre hårtab og skæl. Dette bidrager også til at dreje gråt hår i sort.

• Knus amla at foretage en jævn masse.
• Bland det med lidt hibiscus saft. Brug dette middel regelmæssigt til at skylle håret.

15. Bukkehorn og kokosolie Remedy

Denne løsning vil hjælpe med at bremse grånende proces.

• Vask nogle friske bukkehorn blade og male dem til at foretage en jævn pasta.
• Tør disse blade under solen gøre til powder.You kan bruge direkte bukkehorn pulver at springe ovenstående trin.
• Bland med kokosolie og anvende pastaen på hovedbunden.
• Lad i en halv time og skyl godt med vand.

Alternativt kan du også bruge amla, bukkehorn og kokosolie til dit hår.

• Bland to spiseskefuld af amla, en spiseskefuld af bukkehorn pulver med 1cup af kokosolie.
• Opvarm blandingen på lavt blus indtil du ser olie drejning brun.
• Si blandingen og opbevares i en lufttæt beholder.
• Anvend det hver nat og vaske i morgen.

16. Mango Kernel Oil

Uraffineret mango kerne olie er nyttig i at genvinde den hårfarve og er også let at anvende. Dette forhindrer også hårtab. Den fugter og nærer håret.

For afhjælpe, vil du kræve:

• 1tbs af mango frø pulver
• 1 spsk mango kerneolie
• 1 spsk pulveriseret amla
• Eddike som ønsket

Procedure:

• Bland mango frø pulver, mango palmekerneolie og pulveriseret amla. Derefter tilsættes eddike til at lave en pasta.
• Lad det sidde i ca. 12 timer.
• Anvend denne pasta på dit hår jævnt.
• Vent til det tørrer og derefter vaske dit hår.

17. Henna og kaffe

Blandingen af ​​henna og kaffe sammen vil arbejde vidunderligt at give dit hår sin naturlige farve. Brug dette middel to gange om ugen.

• Bland 1 kop henna pulver, kaffe pulver, 1 spsk ostemasse, 1 spsk citronsaft, 1 spsk catechu, 1 spsk Brahmi, 1 spsk tør mynte pulver og eddike. Bland alle ingredienserne godt, så som at lave en tyk pasta.
• Forlade denne blanding i ca. to timer.
• Påfør blandingen på dit hår og lad for en time.
• Vask dit hår ordentligt ved hjælp af vand efter det.

Alternativt kan du også bruge

Henna pasta, Amla og kaffe pulver.

• Bland de tre ingredienser til at lave en ensartet pasta, hvis det er nødvendigt tilsættes lidt vand.
• Anvend denne pasta på dit hår og lad i omkring to timer.
• Vask denne indsæt ud med en mild shampoo.

18. Henna, Shikakai, Amla og Sæbe Nut afhjælpe

Amla er nyttig til at stimulere hårvækst og giver farve til håret. Henna er en naturlig farvestof. Brug en jern skål til at forberede dette middel som jern oxiderer indholdet og give en mørkere farve.

• Bland 1 kop henna, to spiseskefulde amla, en spiseskefuld Shikakai, en spiseskefuld sæbe møtrik, en spiseskefuld citronsaft, to spiseskefulde ostemasse, 1/2 spiseskefuld kokosolie og eddike som ønsket.
• Lad blandingen natten over eller i ca. 8-10 timer. Anvende denne blanding på dit hår og lad det sidde i 2 timer.
• Vask grundigt med en mild shampoo efter 2 timer.

Du kan også lave amla og Shikakai hårvask.

Kombiner 1/4 kopper indisk stikkelsbær (amla), 1/4 kopper shikakai og en halv kop eddike. Forlade denne blanding natten over. Anvende denne blanding på dit hår næste morgen og lad i 20 minutter. Skyl blandingen ordentligt og anvende Kokosolie efter du har vasket dit hår.

19. Ricinusolie

Du kan også anvende ricinusolie på din hovedbund, da dette vil bidrage til at stimulere hårvækst og vil give farve til dit hår. Bare massere dit hoved med ricinusolie inden jeg går i seng og vask med vand om morgenen. Brug dette middel to gange på en uge.

20. Onion Juice

Løg saft er med til at forebygge for tidlig grånende hår. Du kan anvende løg saft før de går i seng og vaske det ud i morgen med vand. Brug dette middel hver dag. Det forhindrer også skaldethed og hårtab.

21. Aloe Vera

Aloe vera er også godt for dit hår og det vil bidrage til at fodre dit hår.

Massage dit hår med kokosolie, aloe vera, og blandingen hvedekimolie. Dette vil bidrage til at fremskynde hårvækst, rense porerne og kæmpe skæl også.

Det er også bruges som den bedste naturlige hår rensemidler.

Efter en times dens anvendelse vaske dit hår med en mild shampoo.

Andre løsninger

Kost og Livsstil Rådgivning:

Så ovenstående var nogle hjem retsmidler og nogle livsstilsændringer for at undgå forekomsten af ​​hvide hår.

Du kan ikke forvente, at disse retsmidler vil vise resultater med det samme. Du bør have en vis tålmodighed for this.You nødt til at fortsætte disse retsmidler i temmelig lang tid til at se forbedrede resultater.

Hvis du har nogen bedre forslag eller eventuelle feedbacks, så skriv til os i kommentarfeltet nedenfor.