Din dag i sundhed: August 17

NYTimes: Er Teff New SuperGrain?

"Et korn på størrelse med en valmue frø, som kommer fra Etiopien, teff er naturligt højt mineraler og protein. Ms Ingalls begyndte at bage med det, madlavning med det, og bruger det til at lave varmt korn med kokosolie. Nu hun elsker det så meget, at hun gør ikke `t køre et løb uden." Læs hele historien.

RELATEREDE: 26 Vegetar Proteiner

TID: Hvorfor verdens `s bedste atleter kan` Stop Eating McDonald`s

"Den midlertidige forpost i atlet landsby-som er åben for atleter, trænere og andet personale bunking der - kan være den hotteste billet i Rio." Læs hele historien.

RELATEREDE: Hver McDonalds Menupunkt-Klassificeret!

CNN: Hvor meget et årti med fedme Hæver Din Cancer Risk

"Jo længere en kvinde er overvægtige eller fede, jo mere hendes risiko for kræft kan stige sammen med tiden. En ny langsgående undersøgelse af postmenopausale kvinder, offentliggjort i tidsskriftet PLoS Medicine tirsdag, afslører, at varigheden af ​​at have en høj body mass index er knyttet til en højere risiko for at udvikle flere typer af kræft, fra bryst til endometrie." Læs hele historien.

ICYMI: 33 grunde til at tabe sig, bortset fra montering Into Skinny Jeans

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

`S al den tid, det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af super næringsstoffer, som vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!