Din dag i sundhed: Februar 17

TID: Den overraskende effektiv måde at tabe sig

"Du behøver ikke at deltage i fysiske møder eller betale store penge for en personlig træner med succes tabe sig. Folk, der gjorde wellness coaching telefonisk tabte i gennemsnit 10 pounds over 12 måneder, ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Fedme, og ændrede deres år-over-år vægt baner fra opad til nedad." Læs hele historien.

ICYMI: 40 tips, der vil fordoble din Vægttab

GODT + GOD: STARBUCKS Netop tilføjet ITS sundeste fødeemne NOGENSINDE til menuen

"Fra i dag er Starbucks nu sælger veganske overnight korn. Blandingen af ​​stål havre, quinoa og chiafrø er gennemblødt i kokosmælk og kronet med glatbarberet kokos og snittede mandler. Og som du ville forvente med en supergrain, denne morgenmaden kommer med en god mængde protein: 6 gram per portion." Læs hele historien.

DO NOT MISS: 37 værste morgenmad vaner til vægttab

Iværksætter: Hvorfor Restauranter er farende for at vedtage højere dyrevelfærdsstandarder for Kyllinger

"For fødevareindustrien, ægget virkelig kom før hønen: I de seneste to år har en virksomhedskultur pressemeddelelse efter den anden annoncerede endnu en mad firma `engagement udelukkende sourcing bur-fri æg. [...] Implementering progressive dyrevelfærdspolitikker [sic] er ikke længere valgfrit for fødevarevirksomheder, der ønsker at thrive- det er blevet bydende nødvendigt." Læs hele historien.

RELATEREDE: 20 vægttab "regler" du kan undgå Følger

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

`S al den tid, det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af super næringsstoffer, som vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!