Sorrel blade fordele og anvendelser for hud, hår og sundhed

Sorrel er en af ​​de urter med en skarp, syrlig og sur smag. Det har blade formet som en spade og blomster, der er rødlig grønt. Når disse blomster er fuldt blomstrede, de vender lilla i farven. Frøene er brun i farven. Du kan bruge skovsyre blade i sin friske form såvel som tørret form i madlavning og til at forberede varme og kolde te. Det har også masser af sundhedsmæssige fordele.

Fordele ved Sorrel Blade til Hud:

Hærder hudsygdomme:

Sorrel blade er fyldt med vitamin C. Ved at tage en skål skovsyre suppe, vil du få ca. 53% af C-vitamin, som du har brug for dagligt. Vitamin C er fremragende til behandling og forebyggelse af forskellige hudproblemer og sygdomme i huden. Du kan bruge tørrede skovsyre blade for at få nødhjælp fra kløe og ringworms. Ved at inkludere sorrel blade i dit ansigt pack, kan du forebygge rynker og stramme din hud. Sorrel blade er også kendt for deres antimikrobielle og anti-allergiske egenskaber.

Fordele ved Sorrel Leaves til Hår:

Behandling Tørt hår:

Skovsyre indeholder vitaminer såsom vitamin A, B og C i høje mængder. Alle disse vitaminer hjælpe med at behandle tørt og ødelagt hår. De er også gode til at forebygge samt kurere hår falde. Du kan også bruge skovsyre blade til behandling af skaldethed.

Sundhed og medicinske fordele af Sorrel Leaves:

Anti-inflammatoriske egenskaber:

Hvis du lider af sår, hævelse, bylder og scorbutic sygdomme, skovsyre blade er en god løsning. Du kan også bruge den som en modgift mod skorpion gift.

Anæmi:

Sorrel er fyldt med mineraler som jern, natrium og fosfor og er også rig på det grønne bladgrøntsager indhold klorofyl. Så indtager disse blade hjælper med at øge niveauet af hæmoglobin i kroppen. Dette gør det til gavn for mennesker, der lider af blodmangel.

Bone sundhed:

Tidskrævende sorrel blade er fantastisk til at gøre dine knogler stærkere som disse blade er rige kilder til calcium. Dette er en stor fordel for kvinder, fordi knoglerne hos kvinder får svag, når de når deres midaldrende.

Hjælper i vægttab:

Sorrel blade er fyldt med vitaminer, proteiner, mineraler og kulhydrater. De indeholder også en lille mængde fedt. Desuden er de få kalorier. Så hvis du er på et vægttab program, herunder skovsyre orlov i din almindelige kost er en god mulighed for dig.

Forbedrer synet:

Vitamin A findes i store mængder i skovsyre blade. Så forbrugende sorrel blade er godt for dine øjne. Det kan forbedre dit syn og hjælper også med at komme af natteblindhed.

Sænker blodtryk niveauer:

Antioxidanter findes i store mængder i skovsyre blade. Dette hjælper med at reducere de dårlige kolesterol til stede i kroppen samt i reduktionen af ​​triglycerider niveauer. Dette fører igen til sænkning af blodtryk niveauer.

Udrensende og vanddrivende egenskaber:

At være rig på antioxidanter og flavonoider, der skovsyre blade kendt for deres udrensende og vanddrivende egenskaber. Dette gør sorrel leaves meget gavnligt for at fjerne skadelige giftstoffer fra kroppen. Sorrel leaves indeholder protocatechuinsyre syre, som også er effektiv til at afgifte kroppen. Du kan bruge skovsyre te og skovsyre infunderes vand for at komme af toksiner FOMO din krop. Det forhindrer også oppustethed.

Forebygger kræft og tumor:

Sorrel blade er rige på oxalsyre. Dette hjælper med at gøre disse blade gavnlige til at forhindre kræft og tumorer. Du bør dog sørge for, at du ikke tager disse blade i store mængder, da der kan vise sig skadeligt for din krop.

Forhindrer skørbug:

Skørbug er forårsaget når kroppen er mangelfuld i vitamin C. Sorrel er en rig kilde til vitamin C og derfor hjælper med at forebygge samt hærdning skørbug.

Forhindrer brystkræft:

Sorrel blade er meget effektiv til at kæmpe mod brystkræft. Du kan bruge disse blade til forebyggelse samt behandling af brystkræft. Dette skyldes, at disse blade indeholder klorofyl og karotenoider samt vitaminer og mineraler.

Reducerer forkølelsessår og feber blister:

Hvis du lider af forkølelsessår og feber blister, kan skovsyre blade hjælpe dig slippe af med dem. Dette skyldes, sorrel blade er rige kilder til flavonoider, oligomere og polymere proanthocyanidins, der er effektive til behandling af disse problemer.

Reducerer mælkestrømmen:

Sorrel er meget gavnlig for kvinder, da det har beføjelse til at forebygge brystkræft. læger foreslår dog, at kvinder bør undgå indtagelse af skovsyre, når de er gravide, og selv efter det. Dette skyldes, skovsyre har nogle bivirkninger, som kan forårsage skade på barnet. En anden grund til, at bør undgås forbrug af skovsyre er, at det kan reducere produktionen af ​​modermælk hos ammende mødre. Men denne egenskab af skovsyre blade er af brug, når tiden for fravænning kommer.

Behandler UTI, blødning og gonorré:

Den diuretiske ejendom af skovsyre blade hjælp i behandlingen af ​​urinvejsinfektion, gonoré og blødning.

Behandler søvnløshed og hypertension:

Sorrel blade er effektive til behandling af søvnløshed og hypertension. De er også gode til at forebygge for tidlig aldring. Sorrel te er fantastisk til dette formål. Du kan lave skovsyre te ved at tilføje forskellige krydderier som kardemomme, kanel og ingefær sammen med skovsyre blade. En anden måde at få det er at opvarme skovsyre blade med ricinusolie og forbruge det.

Sådan bruger skovsyre blade?

Sorrel er almindeligt anvendt til fremstilling af supper og saucer. Sorrel suppe er lavet med hønsefond, æg og fløde. serveres Dens pureret suppe med fisk. Du kan også tilføje ung, frisk skovsyre blade til salater, da disse blade har en citron-agtig smag og tilføje smag til salat, du foretager. Sorrel blade bruges også til at lave te. Du kan få denne te både varmt og kølede. En anden måde at forbruge det er at blande det med smør mælk og har det. Du kan også gøre juice og smoothies med disse blade.