Fordele og anvendelser af kartoffel til hudpleje, sundhed og hår

Kartofler er en meget almindelig ingrediens i mange retter af alle køkkener. Men, det har fået en masse flere fordele end blot at være en sund grøntsag. Læs videre for at vide om de forskellige måder, hvorpå kartofler kan hjælpe dig.

Fordele ved Potato til din hudpleje:

Behandling for mørke pletter på ansigt:

Kartofler kan reducere mørke pletter. At behandle dem, skræl nogle kartofler og blend dem, anvende det på dit ansigt og massage i 5 minutter før afvaskning.

Fjerner døde hudceller:

Kartoffel holder din hud ren ved at fjerne døde hudceller. Skræl kartofler og riv dem til at anvende på dit ansigt og lad det sidde i 10 minutter før afvaskning. Din hud føles forynget og frisk. Dette skal gøres dagligt for klare hud.

Rynker Behandling:

Kartoffel er meget effektive til at reducere tegn på ældning. Du er nødt til at anvende kartoffel saft på daglig basis for at slippe af med rynker og gøre huden blød og glødende.

Lightening din hud med kartoffel:

Riv nogle kartoffel og lave en maske ud af det. Lad det på dit ansigt i 30 minutter og vaske til at gøre din hud lysere. Dit ansigt er lavet glat, lys, ad mere retfærdig. Enhver hævelse på dit ansigt er også reduceret. En anden mulighed er at lave en blanding af kartofler og citron at blege din hud og gøre din hud lysere.

Behandling af pletter på dit ansigt:

Kartoffel juice effektivt kan reducere ansigtet pletter. Brug kartoffel saft til at skylle dit ansigt dagligt. Det reducerer pletter og gør din hud perfekt og klar.

Mørk cirkel Behandling:

Du kan bruge kartoffel saft eller kartoffel skiver til at anvende direkte under dine øjne til at slippe af med mørke rande. Kartofler kan lysne området under øjnene. Tag et par skiver og pak det op i et lommetørklæde eller klud og lad det blive på dine øjne i 15 til 20 minutter. En anden mulighed er at anvende saft af kartoffel hjælp et stykke vat.

Behandling solskoldning med kartoffel:

Hvis du har solskoldning, kan kartoffel vise sig at være den bedste løsning. Skær en kartoffel og placere disse skiver på stedet, hvor din hud er brændt. Du kunne også lave nogle kartoffel saft og bruge et stykke vat til at duppe saften. Kartoffel fjerner solcreme og beroliger huden giver det en afkøling sensation.

Tør hud behandling:

Tilføj en halv teskefuld ostemasse til revet kartoffel og lave en ansigtsmaske for at eliminere problemet med tør hud. Lad masken på dit ansigt i 20 minutter og vaskes for at give fugt til din hud og slippe af med de fine linier. Det er også et middel mod aldring.

Fritagelse for hævelser af øjne:

Tage nogle agurk og kartoffel og lave en blanding. Anvendelsen af ​​denne blanding på dit ansigt og under øjnene hjælper slippe af hævelser under øjnene. Den ascorbinsyre og kaffesyre i agurk og stivelsen og catecholase i kartoffel er gode til at lysne tonen i din hud og kontrollere hævelser under øjnene.

Kartoffel Fungerer som en sæbe samt:

Kartoffel er en naturlig sæbe og holder din hud ren. Blend en agurk og kartoffel i 20 sekunder i en blender og derefter sætte noget vand og bagepulver i til det. Rengøring dit ansigt med denne blanding gør dit ansigt rent, skinnende og frisk.

Behandler insekt / skadedyr bid, kløe og udslæt:

Tag en rå kartoffel og skær det. Placer skive på det berørte område for at slippe af udslæt, insektbid eller kløe problemer. Du er nødt til at anvende det et antal gange om dagen for hurtig lindring.

Fordele og fordelene ved at spise kartofler til din sundhed:

Beskytter fordøjelsessystemet:

Kartofler har ikke proteiner eller fedtstoffer, så have kartofler er godt for folk, der har svært ved at fordøje hårde fødevarer. For meget af det er også slemt, som det kunne forårsage syreindhold.

Kontroller stress:

Vitamin B6 i kartofler hjælper i celle reparation og cellefornyelsen, hvilket igen er med til at reducere stress på din krop.

Indeholder Vitaminer:

Kartofler indeholder C-vitamin, som øger immunitet og holder dig væk fra sygdomme. Der har en medium kartoffel med huden hver dag giver den nødvendige mængde vitamin C. Desuden er det også indeholder kalium, fosfor, zink, magnesium, jern og vitamin B.

Forhindrer fødevarer veer:

Kartoffel indeholder næringsstoffer og komplekse kulhydrater. For folk n en kost, det er fantastisk, som kogt kartoffel indeholder kun 26 kalorier. Det gør din mave fuld, da det har et lavt glykæmisk indeks rangordning. En kartoffel til frokost giver dig færre kalorier og også gør du føler dig fuld.

Indeholder fibre:

Kartofler indeholder fibre, som hjælper ordentlig afføring og holder dit system rent og sundt.

Bekæmper hjertesygdomme:

Vitamin C, vitamin B-kompleks, niacin, calcium, protein og kulhydrater i kartofler er stor på at bekæmpe hjertekarsygdomme og holde blodtrykket i kontrol. De carotenoider holde dig sund og Flavonoider kontrollere niveauet af dårlige kolesterol.

Fordele ved Potato på dit hår:

Gør dit hår sundere og skinnende:

Riv en rå kartoffel og blend det godt at gøre en masse. Klem vandet ud fra det og tilføje et æg, ostemasse og 3 dråber citron i den. Brug dette til at anvende alle i hele dit hår og hovedbund, og lad den sidde i 20 minutter før afvaskning. Brug den en gang om måneden for at gøre dit hår sundt og skinnende.

Hårtab Behandling:

Få nogle kartoffel og honning for at gøre en hår maske. Tag saften efter peeling en kartoffel og tilsæt 2 spsk af denne saft til 2 spsk Aloe Vera og en spiseskefuld honning. Brug denne blanding til at anvende på rødderne af dit hår og massér godt. Lad den sidde i 2 timer og vaske af. Brug denne blanding to gange om ugen.

Grå hår Behandling:

Kog nogle kartoffelskræller i vand i en gryde og sier vandet. Denne hår tonic kan bruges til at skylle dit hår efter en shampoo. Dette er fantastisk til at komme af med gråt hår. Du kan også bruge kogt kartoffel til dette. Dette skal gøres hver anden dag for de bedste resultater.

Nu hvor du ved, hvor gavnligt kartofler er for din hud, hår og sundhed, skal du sørge for at holde dem i dit køkken og bruge efter behov. Sørg for at få alle fordelene ved kartofler.