17 Bedste fordele af laurbærblad (tej patta) til hud, hår og sundhed

indhold

• Typer af bay leaves:
• Bay leaf sundhedsmæssige fordele:
• 1. behandling af diabetes:
• 2. god for fordøjelsen:
• 3. kardiovaskulære fordele:
• 4. behandling af kolde og infektion:
• 5. lindrer smerter:
• 6. anti-cancer egenskaber:
• 7. gavnlig under periconception periode:
• 8. behandling af menstruations problemer:
• 9. inducerer sleep:
• 10. behandling af nosebleed:
• 11. rene tænder:
• 12. insektmiddel:
• 13. behandling af nyreproblemer:
• Bay leaf skin fordele:
• 14. relieves stresset hud:
• 15. helbredende egenskaber:
• Bay leaf hår fordele:
• 16. behandling af skæl og hårtab:
• 17. behandling af hovedlus:
• Næringsværdi af bay leaf:

Laurbærblad, mest almindeligt kendt som "Tejpatta"På hindi,’Masala Aku’I telugu,’Birinji Ilai’I Tamil,’Karuvaela’I malayalam,’Paththa’I Kannada,’Tej Patha’I bengalsk,’Tamal Patr’I Gujarati,’Tamal Patra’På Marathi,’Tezpatta’I punjabi. Laurbærblad er en aromatisk blad fra stedsegrønne laurbær træ, hjemmehørende i Middelhavsområdet. Det er mest almindeligt anvendt i madlavning og fremstilling parfume. Den indiske laurbærblad er dybest set en tre skimmeldannelse blade, der er elliptisk, spidse, glatte og hårde.

Disse blade er skarp og har en skarp, bitter smag. Deres smag og duft er noget der ligner kanel bark, men lidt mildere. De anvendes i friske, tørrede eller pulverform. Den udvundet af laurbærblade olie, kaldet laurbærblad olie har medicinske egenskaber og anvendes til behandling af flere lidelser.

På grund af deres bitre smag, kan laurbærblade ikke spises direkte, men bruges ofte til at give smag til en række forskellige retter, både vegetariske og ikke-vegetariske. Laurbærblad benyttes flittigt i indiske, nepalesiske og bhutanske køkkener. Det er en vigtig krydderi i Moghulai retter, især biryani og korma. Ristede og jord laurbærblade føjes til den indiske blanding af krydderier kaldet "Garam Masala". Myrcen, som er en bestanddel af æteriske olier udvundet fra laurbærblade, anvendes til fremstilling af parfumer. De har også den egenskab frastødende fluer, møl, mus osv Bortset fra deres kulinariske anvendelser, de har medicinske egenskaber og er kendt for deres anti-bakteriel, anti-svampe, anti-inflammatoriske, vanddrivende og astringerende egenskaber.

Typer af Bay Leaves:

Disse aromatiske blade hører til en række planter fra forskellige slægter. Nogle af de almindelige sorter af laurbærblade er som følger.

• Bay laurbær (Laurus nobilis laurbærplanter): Også kendt som Middelhavet laurbærblade, er disse blade anvendes i både deres friske og tørrede formularer til smag supper, gryderetter, braises etc i middelhavskøkken. De friske blade har en mildere smag og de tager flere uger efter tørring og plukke at udvikle deres fulde smag.
• California Bay Leaf (Umbellularia californica): Også kendt som Californien laurbær, Pepperwood og Oregon myrte, denne sort er magen til Middelhavet laurbærtræet men har en stærkere smag.
• Indiske Bay Leaf (Cinnamomum Tamala, Laurbær): Indisk Laurbærblad eller malabathrum er noget der ligner i udseende til laurbærtræet men har en smag og duft ligner kanel bark, som er lidt mildere.
• Indonesisk Bay Leaf eller indonesisk laurbær (salam blad, Syzgium polyanthum, Myrtaceae): Native til Indonesien, er denne urt mest brugt til kød og mindre ofte til grøntsager.
• Vestindiske Bay Leaf (Pimenta racemosa, Myrtaceae): Denne sort er for det meste brugt til at producere cologne kaldet bugt rom.

Bay Leaf sundhedsmæssige fordele:

Bay blade indeholder bemærkelsesværdige plantebaserede forbindelser, vitaminer og mineraler, som tilbyder en række fordele. Denne urt blev flittigt anvendt af grækerne og romerne, der troede, at det symboliserer visdom, fred og beskyttelse. De forskellige laurbærblad sundhedsmæssige fordele er angivet nedenfor.

1. Behandling af diabetes:

Laurbærblade har vist sig at være effektive til behandling af type 2-diabetes da de forårsager reduktion i blodglucose, cholesterol og triglyceridniveauer. For at få maksimal resultater, kan disse blade være pulveriseret og forbruges i 30 dage. Dette vil medføre et fald i sukker niveauer i kroppen såvel som at regulere driften af ​​dit hjerte. Dette skyldes, at antioxidanter i laurbærblad gøre det muligt for kroppen til at behandle insulin mere effektivt, hvilket gør det til et godt valg for diabetikere og folk med insulinresistens.

2. God for fordøjelsen:

Bay blade er gode til at fremme fordøjelsen og kan behandle fordøjelsesproblemer såsom halsbrand og flatulens. Drikke en sammenkog af laurbærblad te med varmt vand kan lindre fælles fordøjelsesforstyrrelser som forstoppelse, sure opstød og uregelmæssig afføring. Den indeholder enzymer, der muliggør nedbrydning af proteiner, hvilket gør det til et fremragende krydderi til ikke-vegetarisk kost. I tilfælde af fordøjelsesbesvær og oppustethed, kan du tage 5 gram laurbærblade, tilføje et stykke ingefær og kog det i 200 mil af vand indtil ¼ vand tilbage. Tilsæt lidt honning og forbruge dette to gange om dagen for nødhjælp. Det fungerer også som en appetit stimulerende, hvis du er ved at komme sig efter sygdom.

3. Kardiovaskulære Fordele:

Den kraftfulde phytonutrients i laurbærblad yde beskyttelse mod hjerte-kar-sygdomme såsom hjerteanfald og slagtilfælde. De indeholder værdifulde forbindelser, såsom rutin, salicylater, kaffesyre og phytonutrients som øger hjerte sundhed og forbedre hjertefunktionen. I tilfælde af hjertesygdomme og angst, koges 3 g laurbærblade og 3-4 gram vild rose blomster i 300 ml vand, indtil kun 75 ml rester. Stamme og drikke denne løgnehistorie for nødhjælp.

4. Behandling af kolde og infektion:

Bay blade er effektiv i bekæmpelsen af ​​symptomer på forkølelse, influenza og infektioner. I tilfælde af åndedrætsbesvær, koge vand og tilsæt 2 til 3 laurbærblade. Tillad det at damp i 10 minutter. Soak en klud i dette vand og placere den på dit bryst til at lindre influenza, forkølelse og hoste. Laurbærblad te er effektive til at reducere feber. I tilfælde af gentagen nysen, koge laurbærblade i 200 ml vand indtil ¼ rester. Stamme og drikke denne løgnehistorie.

5. lindrer smerter:

Olien ekstraheret fra laurbærblad har anti-inflammatoriske egenskaber, som kan lette smerter som følge af forstuvninger, forstrækninger, gigt, gigt samt generelle smerter og ømhed. Massere din templer med laurbærblad olie hjælper med at lindre migræne og hovedpine. Det øger også blodcirkulationen og fremmer en følelse af velvære. I tilfælde af ledsmerter, kan du lave en grødomslag af jorden laurbærblade og hjul blade, og binde det omkring de betændte led til at mindske smerter og hævelse. I tilfælde af hovedpine, kan du koge et par laurbærblade i vand i et par minutter. Stamme og drikke denne løgnehistorie mens den stadig er varm. Du kan anvende en pasta af laurbærblade på din pande for at få nødhjælp fra kraftig hovedpine.

6. Anti-cancer egenskaber:

Laurbærblad indeholder kaffesyre, quercetin, euganol og catechiner alle besidder kemo-beskyttende egenskaber, som tilvejebringer resistens over for forskellige typer af cancer. De indeholder også et plantenæringsstof kaldet parthenolid som har vist sig specifikt begrænse spredning af cervikale cancerceller.

7. Gavnlig under Periconception Periode:

At være rig på folinsyre, laurbærblade er yderst gavnligt i periconception periode (3 måneder før og efter graviditet) .Ved at yde tilstrækkelig folinsyre indhold til børne- de forhindrer fødselsdefekter hos barnet. Disse blade har også den egenskab at fremkalde graviditet.

8. Behandling af menstruations problemer:

Laurbærblade, når det indtages oralt, kan fremkalde regelmæssig og normal menstruation. De har også den egenskab at kurere udflåd.