Indiske laurbærblad fakta og sundhedsmæssige fordele

Bortset fra indiske Laurbærblad det er også kendt som indisk Cassia, indisk Cassia bark, Tamala Cassia, Tejpat (Indien), Cassia Vera og indiske Bark. De anvendes i friske, tørrede eller pulverform. Den udvundet af laurbærblade olie, kaldet laurbærblad olie har medicinske egenskaber og anvendes til behandling af flere lidelser. Laurbærblad benyttes flittigt i indiske, nepalesiske og bhutanske køkkener. Det er en vigtig krydderi i Moghulai retter, hovedsageligt biryani og korma. Ristede og jord laurbærblade føjes til den indiske blanding af krydderier kaldet "Garam Masala". Myrcen, som er en bestanddel af æteriske olier udvundet fra laurbærblade, anvendes til fremstilling af parfumer. De har også den egenskab frastødende fluer, møl, mus osv Bortset fra deres kulinariske anvendelser, de har medicinske egenskaber og er kendt for deres anti-bakteriel, anti-svampe, anti-inflammatoriske, vanddrivende og astringerende egenskaber.

Næringsværdi

Bortset fra deres vidunderlige fordele, indiske Bay Leaf er en god kilde til næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Anvendelse af 100 gram Indian Bay Leaf har 43 mg jern, 8,167 mg mangan, 1,74 mg vitamin B6, 834 mg Calcium, 26,3 g kostfibre i alt, 74,97 g Kulhydrat, 46,5 mg C-vitamin, 0,416 mg kobber, 180 ug vitamin B9 og 3,7 mg Zink.

Typer af Bay Leaves

Disse aromatiske blade hører til en række planter fra forskellige slægter. Nogle af de almindelige sorter af laurbærblade er som følger.

1. Bay laurbær (Laurus nobilis laurbærplanter): Også kendt som Middelhavsområdet laurbærblade, er disse blade anvendes i både deres friske og tørrede former til smag supper, gryderetter, braises etc. i middelhavskøkken. De friske blade har en mildere smag og de tager flere uger efter tørring og plukke at udvikle deres fulde smag.

2. California Bay Leaf (Umbellularia californica): Også kendt som Californien laurbær, Pepperwood og Oregon myrte, denne sort er magen til Middelhavet laurbærtræet men har en stærkere smag.

3. Indiske Bay Leaf (Cinnamomum Tamala, Laurbær): Indiske Laurbærblad eller malabathrum er noget der ligner i udseende til laurbærtræet men har en smag og duft ligner kanel bark, som er lidt mildere.

4. indonesiske Bay Leaf eller indonesisk laurbær (Salam blad, Syzgium polyanthum, Myrtaceae): Native til Indonesien, er denne urt mest brugt til kød og mindre ofte til grøntsager.

5. vestindiske Bay Leaf (Pimenta racemosa, Myrtaceae): Denne sort er for det meste brugt til at producere cologne kaldet bugt rom.

Indan-Bay-Leaf - indisk-cassia

Indisk-Bay-Leaf - Hinda-cinamomo

Indisk-Bay-Leaf - indisk Bark

Indisk-Bay-Leaf - indisk Cassia-bark

Indisk-Bay-Leaf - Kanelilaakeri

Indisk-Bay-Leaf - Laurier-des-Indes

Indisk-Bay-Leaf - Mahpat

Indisk-Bay-Leaf - Tamala-cassia

Indisk-Bay-Leaf - Tamālapatra

Indisk-Bay-Leaf - Tejpat

Indisk-Bay-Leaf - Thikya-bo

Indisk-Bay-Leaf - Zarnab

Sundhedsmæssige fordele af indiske Bay Leaf

Bay blade indeholder bemærkelsesværdige plantebaserede forbindelser, vitaminer og mineraler, som tilbyder en række fordele. Denne urt blev flittigt anvendt af grækerne og romerne, der troede, at det symboliserer visdom, fred og beskyttelse. De forskellige laurbærblad sundhedsmæssige fordele er angivet nedenfor.

1. Behandling af diabetes

Laurbærblade har vist sig at være effektive til behandling af type 2-diabetes da de forårsager reduktion i blodglucose, cholesterol og triglyceridniveauer. For at få maksimal resultater, kan disse blade være pulveriseret og forbruges i 30 dage. Dette vil medføre et fald i sukker niveauer i kroppen såvel som at regulere driften af ​​dit hjerte. Dette skyldes, at antioxidanter i laurbærblad gøre det muligt for kroppen til at behandle insulin mere effektivt, hvilket gør det til et godt valg for diabetikere og folk med insulinresistens.

2. Gavnlige under Periconception Periode

At være rig på folinsyre, laurbærblade er yderst gavnligt i periconception periode (3 måneder før og efter graviditet) .Ved at give tilstrækkelig folinsyre indhold til børne- de forhindrer fødselsdefekter hos barnet. Disse blade har også den egenskab at fremkalde graviditet.

3. God for fordøjelsen

Bay blade er gode til at fremme fordøjelsen og kan behandle fordøjelsesproblemer såsom halsbrand og flatulens. Drikke en sammenkog af laurbærblad te med varmt vand kan lindre fælles fordøjelsesforstyrrelser som forstoppelse, sure opstød og uregelmæssig afføring. Den indeholder enzymer, der muliggør nedbrydning af proteiner, hvilket gør det til et fremragende krydderi til ikke-vegetarisk kost. I tilfælde af fordøjelsesbesvær og oppustethed, kan du tage 5 gram laurbærblade, tilføje et stykke ingefær og kog det i 200 mil af vand indtil ¼ vand tilbage. Tilsæt lidt honning og forbruge dette to gange om dagen for nødhjælp. Det fungerer også som en appetit stimulerende, hvis du er ved at komme sig efter sygdom.

4. lindrer smerter

Olien ekstraheret fra laurbærblad har fået anti-inflammatoriske egenskaber, som lethed smerter som følge af forstuvninger, forstrækninger, gigt, gigt samt generelle smerter og ømhed. Massere din templer med laurbærblad olie hjælper med at lindre migræne og hovedpine. Bortset fra at det øger blodcirkulationen og fremmer en følelse af velvære. I tilfælde af ledsmerter, kan du lave en grødomslag af jorden laurbærblade og hjul blade, og binde det omkring de betændte led til at mindske smerter og hævelse. I tilfælde af hovedpine, kan du koge et par laurbærblade i vand i et par minutter. Stamme og drikke denne løgnehistorie mens den stadig er varm. Du kan anvende en pasta af laurbærblade på din pande for at få nødhjælp fra kraftig hovedpine.

5. Egenskaber Anti-cancer

Laurbærblad indeholder kaffesyre, quercetin, euganol og catechiner som alle har kemo-beskyttende egenskaber, som giver resistens mod forskellige former for kræft. De indeholder også et plantenæringsstof kaldet parthenolid som har vist sig specifikt begrænse spredning af cervikale cancerceller.

6. Behandling af menstruations problemer

Laurbærblade, når det indtages oralt, være med til at fremkalde regelmæssig og normal menstruation. De har også den egenskab at kurere udflåd.

7. rene tænder

For at få funklende hvide tænder, børste dem med pulveriseret laurbærblade én gang i 3 dage.

8. Insektmiddel

Laurbærblade er en stor insektmiddel, som de indeholder laurinsyre. En parabol af laurbærblade vil afværge insekter. En pasta fremstillet af knuste blade og lidt olie lindrer stings og bid, når de påføres topisk.

9. Behandling af nyreproblemer

Laurbærblade hjælp i behandling nyre infektioner og endda nyresten. Til dette formål, koges 5 gram laurbærblade i 200 ml vand Til 50 ml vand tilbage. Stamme og drikke denne to gange dagligt. Dette vil standse dannelsen af ​​nyresten.

10. Behandling af Cold og infektion

Bay blade er effektiv i bekæmpelsen af ​​symptomer på forkølelse, influenza og infektioner. I tilfælde af åndedrætsbesvær, koge vand og tilsæt 2 til 3 laurbærblade. Tillad det at damp i 10 minutter. Soak en klud i dette vand og placere den på dit bryst til at lindre influenza, forkølelse og hoste. Laurbærblad te er effektive til at reducere feber. I tilfælde af gentagen nysen, koge laurbærblade i 200 ml vand indtil ¼ rester. Stamme og drikke denne løgnehistorie.

11. inducerer Sleep

Forbrugende laurbærblade ved sengetid er med til at fremme ordentlig søvn. Til dette formål, bland et par dråber af den laurbærblad ekstrakt med vand og forbruge det.

12. Behandling af Nosebleed

I tilfælde af næseblod, knuse 2 til 3 friske eller tørre laurbærblade. Kog dem i 200 ml vand indtil 100 ml rester. Stamme og drikke denne løgnehistorie for nødhjælp.

13. Kardiovaskulære Fordele

Den kraftfulde phytonutrients i laurbærblad yde beskyttelse mod hjerte-kar-sygdomme såsom hjerteanfald og slagtilfælde. De indeholder værdifulde forbindelser, såsom rutin, salicylater, kaffesyre og plantenæringsstoffer som bidrager til at øge hjerte sundhed og forbedre hjertefunktionen. I tilfælde af hjertesygdomme og angst, koges 3 g laurbærblade og 3-4 gram vild rose blomster i 300 ml vand, indtil kun 75 ml rester. Stamme og drikke denne løgnehistorie for nødhjælp.

Bay Leaf Skin Fordele

At være rig på vitaminer, mineraler og antioxidanter, laurbærblad tilbyder forskellige fordele for din hud og har været brugt i urtemedicin til dette formål. Nogle af dens hud fordele er som følger.

1. Relieves stresset hud

Laurbærblad hjælper til at de-stress din hud, hvilket forhindrer forekomsten af ​​rynker og hud udbrud. Til dette formål, kog 5 tørret laurbærblade med 2 kopper vand, at beholderen skal dækkes. Fjern derefter låget og lad det koge i ca. 2 minutter. Nu hæld bryg i en stor skål og dække dit hoved med et håndklæde, inhalere denne damp.

2. Healing Kvaliteter

Laurbærblad har fremragende helbredende egenskaber. Det er ofte brugt af plantestoffer praktiserende læger til behandling af slangebid, insektstik og lindre nedskæringer og blå mærker. Laurbærblad olie har svampedræbende og anti-bakterielle egenskaber, der kan helbrede hudinfektioner. Det anvendes topisk til at helbrede nedskæringer, blå mærker og insektbid.

Bay Leaf Hår Fordele

Den ernæringsmæssige værdi af laurbærblade gør dem til gavn for hår sundhed. Det har følgende fordele for dit hår.

1. Behandling af skæl og hårtab

En skylning lavet af infused laurbærblade er effektivt til behandling af skæl. Laurbærblad te betragtes som en stor bod for hårtab. Laurbærblad olie er en tonic for hår, der effektivt bekæmper skæl og hårtab.

2. Behandling af hovedlus

For at komme af hovedlus, koge cirka 50 gram knust laurbærblade i 400 ml vand, indtil 100 ml vand tilbage. Strain vandet ud og anvende dette på hårrødderne. Lad det i 3 til 4 timer og vaske. Dette vil fjerne den hovedlus effektivt. Tilføjelse Bhringraj til laurbærblade før kogning vil gøre dit hår sort, skinnende og sundt.

Ayurvediske Fordele ved indisk Bay-blad

• Kold, hoste, Forkølelse, Allergi, Bihulebetændelse: Forbered te af laurbærblade (3-4), Tulsi blade og sort peber. Drik tre gange om dagen. Du kan tilføje honning som pr smag.
• Hovedpine på grund af kulde: Forbered afkog af laurbærblade og drikke par gange om dagen.
• Hovedbund infektion, lus i hår: Forbered afkog ved kogning laurbærblade (5 gm.) I vand (400 ml) indtil volumen reduceres til 100 ml. Filter og bruge denne afkog, gælder i rødderne af håret. Efterlad i 3 timer og vask derefter med almindeligt vand. Du kan tilføje Bringraj i det at gøre håret sort og stærk.
• hoste: Tag pulver af laurbærblade (2 g.) Med honning.
• Astma, åndedrætsproblemer: Tag laurbærblade (5 g.), Lakrids (2 g.), Pippali (1 g.) Eller sonth (1 g.). Forbered afkog i 200 ml vand indtil volumen reducerer til 50 ml. Filter og drikke.
• Mavesmerter, Abdominal gas, fordøjelsesbesvær, kvalme, opkastning: Forbered afkog ved kogning laurbærblade (5 gm.), Ingefær i vand (400 ml) indtil volumen reducerer til 100 ml. Filter og drikke to eller tre gange om dagen.
• Hjertesygdomme, Angina, Uro, Hjertebanken: Forbered afkog ved kogning laurbærblade (3 gm.), Rosenblade (3 gm.), Kryddernellike (3) i vand (300 ml) indtil volumen reduceres til et videre. Filter og drikke to eller tre gange om dagen.
• Gigt, Ledsmerter, gigt, Inflammation: Varm laurbærblade og Castor blade og anvende på berørte område.
• hoster forkølelser: Placere en klud gennemvædet i vand, hvori laurbærblade er kogt giver lindring fra hoste, forkølelse, bronkitis og lungeinfektioner.
• ømhed Smerter: Æterisk olie af laurbærblad masseres på forstuvede områder og for at lindre hovedpine. Olien tilvejebringer også lindring fra hævelser, rheumatiske og arthritisk smerte.
• Feber: Laurbærblade infusion fremmer sveden, bryde feber, og influenzalignende symptomer.
• Fordøjelse: Bay blade bruges til behandling af fordøjelsesforstyrrelser. De reducerer flatulens.
• Behandling af næseblod: I tilfælde af næseblod, knuse 2 til 3 friske eller tørre laurbærblade. Kog dem i 200 ml vand indtil 100 ml rester. Stamme og drikke denne løgnehistorie for nødhjælp.
• Behandling af nyreproblemer: Laurbærblade hjælp i behandling nyre infektioner og endda nyresten. Boil 5 g laurbærblade i 200 ml vand Til 50 ml vand tilbage. Stamme og drikke denne to gange dagligt. Dette vil standse dannelsen af ​​nyresten.
• Myggebalsam: Laurbærblade er en stor insektmiddel, som de indeholder laurinsyre. En parabol af laurbærblade vil afværge insekter. En pasta fremstillet af knuste blade og lidt olie lindrer stings og bid, når de påføres topisk.
• Inducerer Sleep: Forbrugende laurbærblade før de går til sengen inducerer søvn. Bland nogle dråber laurbærblad ekstrakt i vand og drikke det for de bedste resultater.
• Kardiovaskulære Fordele: Forbindelserne til stede i laurbærblad øger hjerte sundhed og forebygge hjerteanfald og slagtilfælde. Drikkevand med laurbærblad ekstrakt undgår alle former for hjerte komplikationer.
• Hud toner: Kog 4 laurbærblade i en kop vand. Belaste opløsning og tilføje to spiseskefulde rosenvand til den. Opløsningen overføres i en sprayflaske og opbevar den i køleskabet. Spritz dit ansigt med den løsning, to gange om dagen og få bedre resultater.

Indiske Bay Leaf Fakta

Laurbærblade populært kendt som Tej Patta, gør mere end tilføje et skær af smag og aroma til din mad. Men desværre ikke mange af os er klar over de sundhedsmæssige fordele ved denne spekulerer urt. Det er fyldt med essentielle vitaminer, mineraler og antioxidanter, der bogstavelig talt kan forvandle den måde, din hud og hår føles. Det behandler flere lidelser og er antibakteriel, antifungal og antiinflammatorisk karakter. Det er også rig på antioxidanter og flavonoider. Denne ærefulde krydderi er også en god kilde til mineraler, ligesom kobber, kalium, calcium, mangan, selen og jern.