Din dag på sundhedsområdet: to fødevarer mariah carey spiste til vægttab

Munchies: Mariah Carey`s Insane Kost Tilsyneladende Består af lutter laks og Kapers

"I et nyligt interview med E! Nyheder, Mariah Carey delte den mest Mariah Carey af hemmeligheder om, hvordan at holde slank nord for 45-årige mark. `Det `s virkelig hårdt. Min kost, ville du hader det,` Carey sagde. `Alt hvad du spiser, er norsk laks og kapers hver dag. Det `s det.`" Læs hele historien.

DO NOT MISS: 8 chokerende fakta om laks

Skulle du være bekymret over carrageenan i din mad?

"Gennem årene har carrageenan sikkerhed sat spørgsmålstegn, med nogle undersøgelser forbinder additivet til tarmbetændelse. , Seneste forskningsresultater offentliggjort i tidsskriftet Mad og Toksikologi og finansieret af industri-støttede internationale Tilsætningsstoffer Rådet tyder imidlertid, at carrageenan ikke krydser tarmepitelet - en barriere, der holder ud de dårlige ting og lader i god ting - og ikke forårsage tarmbetændelse." Læs hele historien.

ICYMI: Bedst Værste Mælk og Mejeriprodukter Alternativer

WEB MD: Low-Carb kost kan hjælpe dit stofskifte

"Spise lav-kulhydrat måltider kan føre til sunde ændringer i en kvindes stofskifte, der ikke forekommer, når forbrugende højere kulhydrat måltider, en lille undersøgelse antyder. Forskerne fandt også, at timingen af ​​motion kan spille en rolle for, hvor gavnligt det er for dit stofskifte." Læs hele historien.

RELATEREDE: 10 bedste low-carb snacks til vægttab

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

`S al den tid, det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af super næringsstoffer, som vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!