5 Amazing sundhedsmæssige fordele ved at bruge ler vand puljen

indhold

• Clay vand pot - 5 amazing sundhedsmæssige fordele:
• 1. kølevand:
• 2. porøs:
• 3. alkaline:
• 4. forbedrer stofskiftet og virilitet:
• 5. skånsom mod hals:

Nogensinde havde vand fra en lerkrukke? Tja, hvis du ikke har, så er du går glip af et utal af sundhedsmæssige fordele. Ved hjælp af en lerkrukke til vand er ikke bare en traditionel alternativ til stål-, glas- og plastbeholdere, men det er et sundt alternativ som godt.

Spekulerer hvordan lerkrukke kan være så gavnligt? Læs for at finde ud af!

Clay Vand Pot - 5 Amazing sundhedsmæssige fordele:

1. Kølevand:

Vi husker alle de gode gamle dage, hvor vi ville drikke vand gemt i Matkas. Forskerne hævder, at oplagring af vand i en ler vand puljen er den bedste måde. Lerpotter ikke kun køle vandet ned, de giver også healing med elementer jord. Vigtigst overføre lerpotter chill til vandet baseret på klimaet. Denne kvalitet af en ler pot er unik, og ingen andre beholder har samme kvalitet (1).

[ Læs: Fordele af Coconut Water for Health ]

2. Porøs:

Ler er porøst. På samme måde, en ler pot er også porøs. Når du gemmer vand i en lerkrukke, sker fordampningen. Denne proces medfører afkøling vandpartikler få energi i form af varme, og derefter skifte til gas og få blandet med luft. En lerkrukke har små huller synlige på det mikroskopiske niveau, gennem hvilke vand siver ud og får energi til at blive gas og bliver fordampet forårsager afkøling. Varme og fugt cirkulerer i hele puljen, helt modsat metal eller emalje-foret porcelæn, som vi bruger i dag. Nogle potter er lavet af en speciel type af ler indeholdende prikker af glimmer, i daglig tale kaldet ’glimmerholdig’ ler. Mica er et naturligt isolator.

3. Alkaline:

En anden fordel af ler vandkrukker er den alkaliske karakter af ler. Den alkaliske ler interagerer med surheden af ​​vand og giver den rette pH balance. Dette vand kan hjælpe bremse surhedsgrad og til gengæld giver lindring fra gastronomiske smerter. Denne karakter af ler er ganske nyttigt, og er en af ​​de få veldokumenterede fordele ved at drikke vand fra en jordovn gryde. Når sure fødevarer som kød eller mælk er kogt i en jordovn gryde, leret med til at neutralisere overdrevent sure kvaliteter af fødevarer samt (2).

[ Læs: Årsager Drik vand fra en kobber Pot ]

4. Forbedrer stofskiftet og virilitet:

Drikke den rette mængde vand hver dag kan hjælpe os med at øge stofskiftet. Vi plejer at opbevare vand i plastbeholdere, uden at indse, at der er skadelige kemikalier som BPA (Bisphenol A) i plast, der klamrer sig på vandmolekylerne og udgør en sundhedsfare. Alternativt kan drikkevand fra en lerkrukke hjælpe forbedre stofskiftet uden farlige kemikalier som BPA tilsat til banen. Drikkevand fra en lerkrukke kan også hjælpe med at opretholde et niveau af testosteron i kroppen, i modsætning til plast, hvilket igen reducerer mængden af ​​testosteron i vores krop. Ler vand smager naturligt, behageligt kølet og hjælper med at forbedre stofskiftet og virilitet (3) også.

5. skånsom mod Hals:

Husk sommerferie, da vi kom tilbage fra parken efter en flot omgang fodbold eller hinke. Mor eller bedstemor ville insistere på at drikke vand fra Matka snarere end køleskabet. Selvom vi aldrig vidste hvorfor, en af ​​grundene kunne have været at undgå solstik. Og den anden grund kunne have været, at den pludselige temperaturforandringer kunne gøre os syge.

[ Læs: Fordele vand til sundhed ]

Hvad vi ikke indse dog, at den opbevares i en jordovn gryde vand er skånsom mod halsen. Det er en ideel drik for mennesker, der lider af hoste eller kold (4).

Disse er nogle af de fordele af drikkevand fra lerpotter. Det eneste vigtige ting at huske er at rense disse potter hver tredje dag, og skifte vand regelmæssigt. Den ’surahi’ eller smal hals kande-formet vand potten og ’matka’ eller traditionel vand puljen er de to typer af lerpotter rådighed.

Efter at have læst dette, kan du blive fristet til at få en lerkrukke med det samme! Nå, hvad venter du på! Er du klar til at bruge lerkrukke til drikkevand? Husk, at disse potter er håndlavede, og der er en god chance for alle de bedste af dem er allerede taget. Vi håber du nød at læse dette. Er du enig med listen? Venligst dele dine tanker i kommentarfeltet nedenfor!