Sundhedsmæssige fordele af papaya frø: grund bør du ikke smide dem væk

Sundhedsmæssige fordele ved Papaya Frø Årsag Du shouldn`t Throw Them Away — Sundhedsmæssige fordele ved Papaya Frø grund bør du ikke smide dem væk

Ikke kun Papaya men Papaya frø har mange sundhedsmæssige fordele, som du bør være opmærksom på.

Papaya / Pawpaw / Papaw er et vidunder tropisk frugt. Alle har formentlig nydes denne lækre tropiske frugter!

Hver del af papaya plante tjener som et middel mod en eller flere lidelser i din krop. Frøene af denne frugt er ingen undtagelse!

Nu har du nogensinde prøvet at spise frø af denne frugt? Hvis du ikke har prøvet det endnu, du absolut skal!

Papaya er en gullig appelsin frugt når den er moden og grønt, når umodne. Skær papaya og du vil finde masser af frø inde i frugten. Papaya frø er små og sortbrune brun i farven og ligner peber frø.

Frøene er spiselige og har en bitter, krydret smag. En lille mængde af dette i din kost kan hjælpe dig med at gå langt i kampen mod mange almindelige lidelser. Så næste gang du spiser en papaya og tænke på at smide frø, tror kære læsere igen!

Hvis du vil vide mere om fordelene ved papaya frø, så læs videre! Denne artikel vil uddanne dig ordentligt om de sundhedsmæssige fordele ved bl.a. papaya frø i din kost!

Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved Papaya Frø?

Papaya frø er som regel smidt væk, når vi spiser frugten. Men disse små frø er pakket med mange sundhedsmæssige fordele.

Nedenfor har jeg udarbejdet en omfattende liste over de sundhedsmæssige fordele, der tilbydes af papaya frø til din viden.

1.Papaya Seed Fordele for Lever

Papaya frøene er blevet sagt at være effektivt i behandling levercirrhose. Hvis du ikke ved, hvad levercirrose er-det er den skrumpende og hærdning af leveren, som fører til dets fiasko.

Den vigtigste årsag til dette er den fortsatte forbrug af alkohol gennem mange år. Leveren bliver ineffektiv i at fjerne giftstoffer fra din krop, som fører til din krop bliver syg.

Papaya frø kan tages for at forbedre leveren sundhed i alkoholisk såvel som ikke-alkoholiske personer. Fem til seks tørrede eller friske papaya frø kan knuses og tilsættes citronsaft og tages en gang eller to gange om dagen. Dette kan og er blevet rapporteret til at forbedre leveren sundhed i mennesker.

Du kan tage papaya frø, selvom du er helt rask! Da frøene hjælpe i lever afgiftning og dermed forbedrer ens helbred.

Men lad konsultere din læge, før du spiser papaya frø, hvis du tager lever medicin. Enzymet papain i papaya kan reagere negativt med medikamentet.

2.Antibacterial ejendom

De papaya frø har stærke antibakterielle egenskab skyldes som den er blevet anvendt til behandling af madforgiftning.

Enzymet papain til stede i papaya frø har en negativ virkning på bakterier som E. Coli, Salmonella, og Staph, som er ansvarlige for madforgiftning og andre mave og tarm problemer.

Spise et par papaya frø på sådanne nødsituationer kan hjælpe dig med at bosætte din mave. Enzymet dræber alle de skadelige bakterier og holder din mave sund.

3.Viral infektioner

Papaya frø har en meget god anti-virus-ejendom. Disse kan anvendes til behandling af virusinfektioner.

Papaya frø er blevet anvendt til behandling af virale infektioner som Dengue feber effektivt. I Costa Rica, i Mellemamerika, er papaya frø anvendes til behandling af denguefeber. Men lad konsultere din læge, før behandling af alvorlige sygdomme som dengue.

4.Treating tarmparasitter og orme

De papaya frø er blevet effektivt anvendt til behandling af orme og parasitisk infektion af mave-tarmkanalen. Papaya frø indeholder et alkaloid kendt som ’Carpaine’, som er meget potent i at slå disse indvoldsorm og amøber, der plager din mave-tarmkanalen. Dette er blevet bevist af forskning.

I 2007 blev en undersøgelse udført på 60 nigerianske børn med infektioner med indvoldsorm. De fik papaya frø ekstrakt og blev behandles effektivt inden for syv dage.

Hvis du eller dit barn lider på samme måde, så prøv at spise papaya frø til at hjælpe rydde parasitterne. Den alkaloid dræber parasitterne og frøene har også nogle afførende virkning, som hjælper med afføring. Hvis du oplever en forværring af symptomerne i løbet af de første par dage af behandlingen, ikke panik!

Din krop bare har brug for at justere behandlingen. Så start med en lille dosis og gradvist øge mængden.

Men hvis du holder oplever forværring af symptomer i lang tid stoppe behandlingen og straks kontakte din læge.

5.Cancer

Frøene af papaya har vist sig at indeholde immunomodulatoriske forbindelser. Disse forbindelser kan hjælpe med at kontrollere og stoppe cancercelle og tumorvækst.

De er mest effektive til behandling af lunge-, prostata-, bryst-, leukæmi og tyktarmskræft. Spise papaya frø kan hjælpe dig med at opretholde sunde celler og bidrage til at holde kræft i skak.

6.Anti-inflammatorisk ejendom

De papaya frø har en stærk anti-inflammatorisk virkning. Disse kan anvendes til behandling af tilstande som gigt, hævelse, rødme af huden, etc. Hvis du lider af ledsmerter / artritis, kan du tage nogle papaya frø hver dag.

7.Treating nyresygdomme

Undersøgelser udført ved University of Karachi har vist, at papaya frø er effektive til behandling af nyresygdomme. Deres forbrug kan hjælpe med at forhindre nyresvigt.

De har vist sig at være mest effektive til behandling af nyresygdomme, som er et resultat af forgiftning af nyren. Du kan spise papaya frø til sunde nyrer og til effektivt at fjerne giftige stoffer fra nyrerne.

8.Digestive Aid

De papaya frø er store fordøjelsesfremmende. De kan hjælpe dig i den rigtige fordøjelsen af maden især meat.The frø indeholder enzymet papain som hjælper med fordøjelsen. Enzymet virker som en kødmørner og så effektivt hjælpe fordøje kød.

Knuste papaya frø kan tilsættes til kød før tilberedning på grund af sin tenderizing effect.You kan spise papaya frø sammen med en proteinrig kost. Enzymet hjælper fordøje proteiner effektivt medvirken i fordøjelsen.

Medtag papaya frø i din kost for at få gavn af et godt helbred.

Mulige bivirkninger af Papaya frø.

Alt, hvad der eksisterer, men god, altid har et par negative egenskaber tilskrives dem.

Tilsvarende papaya frø trods af at have flere betydelige sundhedsmæssige fordele har også et par bivirkninger relateret til dem.

Indtagelse af for mange papaya frø kan bringe disse er bivirkninger i din krop. Nedenfor er givet de bivirkninger, men få, relateret til brug papaya frø.

Advarsel for gravide og ammende kvinder - Gravide kvinder bør ikke spise papaya frø eller den rå, umodne frugter. Spise papaya frø i løbet graviditeter kan forårsage for tidlig fødsel, en uønsket abort, defekter i babyer, dødfødte og andre komplikationer.

Kvinder, der ammer spædbørn under et år og nyfødte bør undgå at spise papaya frø, fordi det kan have en negativ effekt på babyer sundhed. Så hvis du er en ny mor eller gravid og har en papaya trang sit bedste du undgå det af hensyn til det ufødte og spædbarn barn.

Reduceret mandlig fertility- Det har vist sig, at spise for meget papaya frø kan forårsage en midlertidig reduktion i fertiliteten hos mænd. De papaya frø mindske sperm dannelse hos mænd i høj grad.

Derfor kan frøene fungere som et præventionsmiddel til mænd. Ændringen er midlertidig, så der er ingen grund til at bekymre. Bare at reducere mængden af papaya frø forbrug kan bringe tilbage den naturlige frugtbarhed af den mandlige individ.

Toksisk effekt af at spise for meget-Selv frøene har mange sundhedsmæssige fordele, de kan have en negativ effekt på din krop, hvis de indtages i store mængder. Den alkaloid, ’carpaine’, som er god til behandling af indvoldsorm, når de indtages i overskud kan bremse din puls. Dette kan have en ødelæggende effekt på dit nervesystem, der fører til alvorlige problemer.
Negative effekter på infants- Frøene kan have en negativ effekt på sundheden hos børn under et år. Selvom frøene er gode til behandling af tarmparasitter, kan mave-tarmkanalen hos spædbørn ikke være i stand til at håndtere den alkaloid (kampagne) korrekt. Dette kan forårsage alvorlige helbredsproblemer hos barnet. Derfor konsultere din børnelæge før fodring papaya til dit barn.
Dårlig mave - Spise for meget af papaya frø kan forstyrre din mave. Frøene er store for fordøjelsen, når det tages i moderate mængder. Hvis du spiser store mængder af frø, kan det have en negativ effekt på sundheden for din mave. Papain er godt for fordøjelsen, men at tage for meget af enzymet kan forstyrre din mave og forlade dig følelsen kvalm.

Så 3-6 antal papaya frø er nok til at holde dig sund, noget mere, og du kan stå over sundhedsproblem i stedet.

Kan du spise Papaya Frø - Hvordan forbereder?

Kan du spise Papaya Frø - Sådan Forbered

Papaya frø har en bitter og krydret smag. Spise papaya frugter og frø er meget forskellige erfaringer på grund af den enorme forskel i deres smag. Hvis du forsøger papaya frø for første gang, pas på sin krydret bitter smag.

Du kan starte med at spise frøene fra en umoden papaya frugt, da modne frø er bitre og mere krydret end umodne dem. Som du vænne sig til smagen, kan du begynde at tage modne frø. Hvis du kan håndtere at spise dem da, kan du åbne et vindue til et bedre helbred og levende.

Picking ud og lagring af frø - Du kan hurtigt samle frø, når man skærer åbne papaya frugt. Tag en metalske og øse ud af frøene fra hulrummet inde i frugten.

Hvis du ikke ønsker at forbruge det friske og ønsker at gemme frø, du kan gøre så nemt. Efter at have taget ud, frøene skyl dem i vand og lad dem tørre. Tag en lufttæt beholder og opbevar frøene i det. Beholderen opbevares i køleskabet. Du kan nemt gemme frøene til 3 til 6 måneder.

Men husk at afrime frøene før forbrugende. Du kan gøre dette ved opblødning frøene i varmt vand for at blødgøre dem, før du går videre til at forbruge them.You kan også solen tørre frø og gemme dem i en lufttæt beholder på et tørt sted.

Spise frøene direkte - Tag et par frø af papaya ikke mere end tre og tygge på dem direkte. Du kan gradvist øge antallet af frø, du spiser op til seks efter du vænne sig til smagen. Husk at tygge frøene ordentligt før indtagelse.

Indtagelse af frø helhed vil være af ringe gavn. Dette skyldes, at frøene har et hårdt omslag, som ikke nedbrydes under fordøjelsen. For at få maksimalt udbytte gøre tygge frøene ordentligt.

Spise frøene med honning - Hvis den bitre smag af frøene placerer dig fra derefter prøve at spise frøene med en smule af honning. Dæk frøene med honning og tygge på dem. Denne opskrift har været meget effektive til fjernelse af parasitiske orme fra mavetarmkanalen.

Men husk at bruge rå honning i stedet for honning tilgængelige i supermarkedet. Disse flasker produkter tendens til at indeholde betydelige mængder af fruktose majssirup, som er forfærdeligt for dit helbred.

Rå honning er antibakteriel og svampedræbende og denne egenskab af honning, når det kombineres med papaya frø, kan være meget gavnligt for dit fordøjelsessystem. Også, det bliver meget effektiv i behandling af tarmparasitter.

Knusning af papaya frø - Du kan også male de tørre papaya frø til et pulver, hvis du ikke ønsker at spise det hele. Det bedste ved at bruge de frø på denne måde er, at du kan bruge det som en erstatning for peber i tilberedning af mad. Frøene er meget sundere og godt for din mave end peber.

Du kan tilføje de pulveriserede frø til kød til krydderier. Dette vil give kødet med en pebret smag og vil hjælpe din mave at fordøje kødet. Opbevar jordforbundne frø eller bruge dem som en erstatning for peber. Så tag din morter og støder og begynde at slibe disse papaya frø.

Papaya frø som en salatdressing - Den pebret smag af papaya frø gør det en fremragende salatdressing ingrediens. Du kan erstatte brugen af peber i din salat ved at bruge pulveriserede papaya frø i stedet. Det vil smage den samme, og du vil få ekstra sundhedsmæssige fordele.

Papaya frø har en masse sundhedsmæssige fordele, og du kan bruge dem til at forblive raske. Hvis du planlægger at inkludere papaya frø i din almindelige kost, konsultere din læge først. Og motion forholdsregler, mens man spiser frø, og du vil være i stand til at undvige bivirkningerne.

Håber denne artikel var i stand til at uddanne dig ordentligt om de sundhedsmæssige fordele og bivirkninger af papaya frø.

Glade Papaya Times!

Del på sociale netværk:

Relaterede