Sundhed og medicinske fordele af citrongræs æterisk olie

Citrongræs olie er en af ​​disse ingredienser i dit køkken, der kan tilbyde dig enorme sundhedsmæssige fordele. De er blevet brugt af mennesker i Indien i lang tid. Citrongræs er en simpel urt og den botaniske betegnelse er Cymbopogon citrater.

Fordele ved Citrongræs Olie:

100% Natural deodorizer:

Citrongræs olie er en god deodorizer. Da det er naturligt, betyder det ikke medføre, at din hud nogen skade som gør de andre deodorizers, du får i markedet. Alt du skal gøre, er at tilføje et par dråber af denne olie til vand og bruge det som en tåge eller en vaporizer.

En naturlig beroligende:

Citrongræs olie har evnen til at berolige og berolige dit sind. Det har også beroligende egenskaber ifølge undersøgelser foretaget på Algeriet.

Cure for feber:

De antipyretiske egenskaber af citrongræs olie hjælpe med at reducere høj feber før det bliver forværret og forårsage problemer.

Afgifter din krop:

Afgiftning betyder fjernelse af toksiner og andre skadelige komponenter fra din krop. Citrongræs olie har stor afgiftende egenskaber. Det kan afgifte din lever, nyrer, mave-tarmkanalen, blære og bugspytkirtel.

God til nervesystemet:

Citrongræs olie fungerer som en god tonic på nervesystemet. Det hjælper i behandlingen af ​​forskellige lidelser i nervesystemet som Parkinsons sygdom, kramper, Alzheimers sygdom, manglende reflekser og så videre.

God til fordøjelse og gas problemer:

Hvis din fordøjelse er korrekt, vil alt andet være normal. Citrongræs olie er meget effektiv til behandling af forskellige spørgsmål i forbindelse med fordøjelsen, ligesom luft i maven, irritation i maven og tarmene, og så videre. Denne olie er velegnet til behandling af mavesår og til fremme af fordøjelsen. Ved at tage citrongræs olie med te, vil du mave bevare roen og beroliget. Det er også godt til behandling af maveproblemer.

Har antibakterielle egenskaber at ødelægge lang række mikroorganismer:

De antibakterielle egenskaber af citrongræs olie gør det meget effektivt til forebyggelse af forskellige infektioner som fodsvamp, ringorm, og mange andre svampeinfektioner.

En undersøgelse foretaget på University of Arizona viser, at citrongræs olie er meget effektiv til at modvirke Salmonella Newport, en mikrobiel infektion hos kvæg. En anden undersøgelse foretaget i Indien viser, at citrongræs olie er en af ​​de olier, der kan bekæmpe Streptococcus mutans, en type bakterie. Undersøgelser foretaget i Japan gav også lignende resultater.

Har nogle antioxidant egenskaber:

Antioxidanter er vigtige for kroppen. De hjælper med at bekæmpe de frie radikaler i kroppen, som ellers kan forårsage forskellige sygdomme. Ifølge forskning foretaget, en af ​​komponenterne i citrongræs olie er meget effektiv til at inhibere væksten af ​​cancerceller, især i de tidlige stadier af denne sygdom. Undersøgelser foretaget i Indien viser, at citral, en komponent i citrongræs olie, er ansvarlig for at give det antioxidant egenskaber.

Hjælper i Afslappende dine muskler:

Bare gnide din krop med fortyndet citrongræs olie eller lave din egen citrongræs oliebad. Dette hjælper med at øge blodcirkulationen og giver dig lindring fra muskelspasmer, smerter, forstuvninger og kramper.

Forbedrer sundheden for dit hår:

Citrongræs olie kan gøre din hårsækkene stærkere. De antibakterielle egenskaber af denne olie hjælper med at holde dit hår stærk og fri for lugt. Alt du skal gøre er at massere din hovedbund med et par dråber af denne olie og vent i 15 minutter. Derefter skylles dit hår som du plejer. Hår tonika indeholder citrongræs olie er gode til tatting skæl.

Lavere kolesteroltal naturligt:

Kolesterol kan i høj grad påvirke dit helbred og føre til forskellige sygdomme. Så er det vigtigt at holde dit kolesteroltal inden for normale grænser. Forskellige undersøgelser har vist, at ved at forbruge citrongræs olie, kan du opretholde sunde niveauer af triglycerider i kroppen, hvilket fører til en reduktion i niveauet af LDL, som er det dårlige kolesterol. Denne måde citrongræsolie hjælper med at opretholde uhindret strøm af blod gennem arterierne og reducere risikoen for at lide af hjertesygdomme.

I en brasiliansk undersøgelse blev det vist, at ved at forbruge citrongræs olie, kan du sænke kolesterolindholdet i blodet meget effektivt og sikkert. Der var en anden undersøgelse foretaget i Chile, som afslørede, at citrongræs er meget effektiv til at forebygge forekomsten af ​​åreforkalkning. En undersøgelse foretaget på mus viste, at her var en reduktion i niveauet af kolesterol i mus, når de blev givet citrongræs olie i 21 dage.

Gør dit immunforsvar stærkere:

Citrongræs er meget effektiv til at øge evnen af ​​kroppen til at optage næringsstoffer. På denne måde det hjælper med at forbedre og styrke dit immunforsvar. Dette vil til gengæld beskytter din krop fra forskellige sygdomme, og sikrer, at din krop organer fungerer godt i lang tid.

Giver lindring af hovedpine:

Ofte efter en travl dag på kontoret, du vender hjem med en hovedpine. Så citrongræs olie er meget gavnligt for dig. De beroligende og beroligende virkninger af denne olie hjælpe med at give dig lindring fra smerter, tryk og spændinger inden for kort tid.

Lindre menstruationssmerter evigt:

Citrongræs olie er meget gavnligt for at få dig lindring fra menstruationskramper samt kvalme og irritabilitet, der kommer med det. Ifølge US Food and Drug Administration, citrongræs er meget effektiv til behandling af forskellige symptomer forbundet med menopause. En infusion af citrongræs olie blandet med sort peber kan give dig lindring fra symptomerne på menstruation. Du kan også forberede rå saft af citrongræs og forbruge det for at få lindring.

Behandling af inflammation problemer:

Citrongræsolie har anti-inflammatoriske egenskaber, som gør det velegnet til behandling af forskellige sygdomme som astma, cancer, kardiovaskulær sygdom, Crohns sygdom, diabetes, Parkinsons sygdom og forhøjet blodtryk. En undersøgelse foretaget i Algeriet viser, at citrongræs olie er meget effektiv til behandling af hudinflammation. Ifølge de undersøgelser i Japan, er citrongræs olie siges at indeholde en komponent kaldet citral. Denne forbindelse er ansvarlig for de anti-inflammatoriske egenskaber af citrongræs. En anden undersøgelse lavet i Japan siger, at tilstedeværelsen af ​​citral samt geranial i citrongræs er ansvarlig for den anti-inflammatoriske egenskab af citrongræs.